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| 內容簡介： |
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图文结合是本书最大的特色，图片可以传达文字所传达不到的知识，如刮痧、拔罐、艾灸、贴敷常用的器具与操作方法，让人一看就会，方便操作。书中还配有人体经络穴位图，方便读者查找穴位，这样既能节省时间，又能准确操作，以提高疗效，实为广大读者的自助保健必备手册。看完本书之后，您收获的不仅仅是知识，更有养生的大智慧。
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| 關於作者： |
王宏才
中国中医科学院博士生导师，主任医师，教授。从事中医、针灸临床及中西医结合研究20余年，擅长内分泌、代谢等疾病的防治。曾应邀赴40多个国家进行医疗或讲学。多次完成外交部及国家中医药管理局重大医疗任务。主持“十五”国家科技攻关课题“基于信息挖掘技术的程莘农院士诊疗经验及传承方法研究”，国家穴典课题“少泽穴对乳汁分泌不足的临床多中心研究”。发表论文50余篇，著、主编、合编著作20余部。对经络穴位养生有独到见解，相关著作有《实用临床针灸推拿学》、《国家针灸学教程》。
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| 目錄：
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Part 1 应手而愈：初识国医四大疗法
刮痧疗法：祛病强身气血通
拔罐疗法：拔毒排脓，拔走病痛
艾灸疗法：针所不为，灸之所宜
贴敷疗法：内病外治，提高抵抗力
Part 2 摆脱严健康，提高免疫力
头痛头晕
疲劳综合征
抵抗力下降
食欲不振
关节酸痛
失眠
心悸
斑秃
痤疮
雀斑
黄褐斑
瘦身减肥
Part 3 扫除常见病，自己动手百病消
辎除鬈凳瘸
感冒
呃逆
急性扁桃体炎
支气管炎
支气管哮喘
慢性胃炎
胃下垂
脂肪肝
胆石症
便秘
痔疮
假性近视
结膜炎
白内障
慢性鼻炎
鼻窦炎
耳鸣
口腔溃疡
牙痛
慢性咽炎
……
Part 4 治疗中老年人常见病，健康长寿不求人
Part 5 告别女性男性常见病，摆脱那些烦心事儿
Part 6 治疗儿童常见病，让孩子健康成长
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