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編輯推薦: |
《胎教,影响孩子未来的神奇手册》:2009年1月第一版,“芝宝贝”团队很荣幸请到了戴淑凤老师为我们的稿件及内容把关,并提供了相当宝贵的意见,同时也找到作者菅波,通过自己的专业知识积累,对大量的胎教知识进行了筛选,作者本身也投入了自己的一些实际经验,经过多方努力后,这本书终于上市并且一路畅销!
我们很感恩多年来读者的追随和厚爱,我们也一直秉承质量为本。在本书印刷突破12次,总销售高达30万册的时候,我们联合作者对内容进行了认真修订,大部分意见都来自于读者的呼声,我们也更加积极的搜集更多新的内容,对陈旧的内容进行适当删减。希望可以回馈给更多的准妈妈,帮助他们更加科学的进行胎教。主要修订内容请知晓:
1.书中错别字、个别语句不通顺以及专业用语的调整。 2.删除了过时的胎教内容:如 孕妇普拉提等。
3.新增加了适合当下胎教趋势的孕妇清静操、孕妇瑜伽等内容。
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內容簡介: |
《胎教·影响孩子未来的神奇手册》最新修订版:以孕周为单位,详细记录怀孕每一周胎儿和准妈妈的生理变化和注意事项,以及在本阶段最适合使用的胎教方法,使准妈妈能够在不同时期选择相应的胎教方式,让准妈妈们不再为了“如何胎教”“怎样胎教才有效果”这样的问题而困惑。而且本书还对准妈妈的怀孕期进行最贴心的全程关怀,包括孕期检查和相关知识,同时汇集了许多国内外最流行,最前沿的胎教咨询,使本书具有强大的科普性。
《胎教·影响孩子未来的神奇手册》最新修订版:没有局限在狭义胎教概念,而是将胎教的理念渗透在孕期生活中。在怀孕的40周里,准妈妈与宝宝同体共息,准妈妈的情绪和生理状态都与胎儿休戚相关,因此,从准妈妈营养到行为活动,乃至所接触的生理、心瑼环境——都是我们胎教的范围,甚至可以说胎教伴随着妊娠的整个阶段。这个时候,让一本专业、科学的胎教书籍为准妈妈带来真诚贴心的指导,与胎儿共同度过温馨、充满爱意的40周,相信会为小家庭带来更多的温馨与活力
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關於作者: |
菅波:
资深母婴咨询顾问,从事儿童发展与教育心理、家庭健康与营养管理等工作十余年,致力于亲子关系发展与胎教研究,倡导“成长、爱人、生活”的育儿方式。搜狐母婴80后“最惠美”妈妈,健康管理师,儿童营养管理师,母婴健康类图书“芝宝贝书系”、家庭教育类图书“亲子树书系”、健康营养类图书“大柠檬书系”总策划。著有《完美胎教一本通》,编译有《3岁,决定孩子一生的神奇手册》。
戴淑凤
北京大学第一临床医学院教授,发展与教育心理学硕士,中国优生科学协会理事,中国未来研究会教育分会主任委员、关工委早教项目专家。北京儿童心理协会理事,北京市科研项目评审专家组评委。
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目錄:
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我们的孩子长多大了
怀孕1 ~ 4 周
怀孕5 ~ 8 周
怀孕9~12周
怀孕13~16周
怀孕17~20周
怀孕21~24周
怀孕25~28周
怀孕29~32周
怀孕33~36周
怀孕37~40周
PART ONE 胎教总动员让我们开始吧
10月胎教比10年教育更重要
传统胎教法
科学理论不断证实着胎教的效果
常用的胎教方法
音乐胎教
阅读胎教
运动胎教
视觉胎教
饮食胎教
胎教让孩子更健康
胎教不仅决定胎儿智能还影响胎儿的健康
宫内环境不同决定了兄弟间的巨大差异
准妈妈的健康是胎儿健康的保证
IQ取决于遗传还是胎教
胎教有决定性的影响力
胎教的效果
胎教不是孕妇一个人的事
社会胎教
胎教对国家的重要性
PART TWO 从受孕开始胎教
怀孕之前的“受孕胎教
最佳的胎教是从怀孕之前开始的
胎教的基础是有计划地怀孕
怀孕前一起制订胎教计划
思想准备
身体调理
饮食习惯
生活作息
怀孕之前一定要做的检查
TORCH检查
血型检查
HIV检查
贫血检查
肝炎检查
尿常规检查
卵巢与子宫检查
弓形体检查
衣原体检查
为了孩子的健康有计划地怀孕
制订受孕计划
确定排卵期
精子与卵子的相遇实现了怀孕
生命之种精子和卵子
推算预产期
怀孕征兆
斯瑟蒂克胎教法
每一个胎儿都是天才
胎教的方法
不同时期的胎教法
PART THREE 和丈夫一起进行的同步胎教
胎教周历(怀孕1~4周)
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
日记胎教法
心理胎教法
胎教备忘卡(1~4周)
胎教周历(怀孕5~8周)
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
游泳胎教法
音乐胎教法
胎教备忘卡(5~8周)
胎教周历(怀孕9~12周)
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
胎谈胎教法
音乐胎教法
胎教备忘卡(9~12周)
胎教周历(怀孕13~16周)
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
童话胎教法
氧气胎教法
胎教备忘卡(13~16周)
胎教周历(怀孕17~20周)
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
旅行胎教法
胎教备忘卡(17~20周)
胎教周历(怀孕21~24周)
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
森林浴胎教
胎教备忘卡(21~24周)
胎教周历(怀孕25~28周)
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
视觉胎教法
胎教备忘卡(25~28周)
胎教周历(怀孕29~32周)
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
视觉胎教法
胎教备忘卡(29~32周)
胎教周历(怀孕33~36周)
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
孕妇瑜伽
胎教备忘卡(33~36周)
胎教周历(怀孕37~40周)
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
胎教备忘卡(37~40周)
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內容試閱:
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传统胎教法
在是否进行胎教上,有的父母认为去做别人常用的胎教肯定没坏处,并没有专门去学习,所以表现得不积极,只是把平时不怎么听的古典音乐偶尔拿出来听听,或是让丈夫偶尔读一些童话故事,就认为胎教已经进行得很到位了。
然而近年来随着胎教效果越来越多地得到证实,对胎教的认识发生了巨大的变化。偶尔听音乐只是胎教中很少的一部分内容,权威的胎教专家已经将现代生活中多种多样的方式应用于胎教中,并起到显著的效果。科学理论不断证实着
胎教的效果
以前,人们只是认为“进行胎教能生出聪明的孩子”这一点已经被证实。最近还有一些研究成果揭示了胎教与孩子出生后的健康水平之间存在直接关系。另外,如果孕妇在怀孕期间承受过巨大精神压力常常会给孩子带来一定的精神问题,也得到了科学论证。因此,要想生出身心健康的孩子,用科学的方法尽早开始胎教是很有必要的。
10个月的胎教比10年的教育更加重要
比起出生后10年的教育,10个月的胎教更加重要。也就是说比起孩子出生之后接受的智力开发、英才培养等系统教育,腹中10个月所受到的胎教要重要得多。
如今,很多父母都相信有效的胎教可以生出聪明又健康的孩子,并把此当作进行胎教的核心理由。各种研究成果都说明了这样的事实是有理论根据的。一直以来,人们都认为“人类智力有80%受到遗传因素的影响”。但最近美国的一个研究小组,通过长期的观察和实验得出了“人类智力只有48%受遗传因素影响,剩余52%与宫内环境有关”的论断。
此外,英国著名生物医学博士诺塔尼茨也指出肥胖症、糖尿病、癌症和心脏病等各种疾病,与宫内环境有关。由此我们可以得出结论,没有任何东西可以取代胎儿时期对人一生的健康所起到的重大的、决定性影响。
错过胎教的时机将成为毕生的遗憾
我们应当清楚地意识到,一旦错过胎教的好机会就没有挽回的可能了,毕竟孩子出生以后不会再回去。
有些孕妇等到怀孕早期的妊娠反应过了才开始胎教并不可取,如果从制订怀孕计划时做出胎教计划就会使胎教获得最真实、最明显的效果。
音乐胎教
音乐胎教并非听听音乐那么单一,也有很多不错的方法。
什么是音乐胎教
妇产专家史沃博士曾说:“我们发现分娩时播放音乐可以减少孕妈妈紧张的感觉,并对胎儿起到镇定的作用。”欣赏音乐是一种可以给予胎儿最为丰富的感官体验的音乐胎教法。在实施这种以欣赏为主的胎教方法时,可以选择比较容易吸引胎儿注意力、形式分明、内容淡雅的古典音乐。比如巴赫的《G弦上的咏叹调》、亨德尔的《水上音乐》、莫扎特的《G小调交响乐第一乐章》等都是被广泛推荐的胎教音乐。
音乐胎教的意义
经典歌谣往往具有民间语言和文化的特征,所以容易被人们学习和接受,我们可以把这些歌谣当作最基本的胎教素材。孕妈妈和准爸爸可以自己填词,唱民歌和童谣,以强化胎儿和父母之间的感情,不仅如此,音乐对孕妈妈身心的愉悦也为胎儿提供一个优良的发育环境。
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