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內容簡介: |
心理学并不神秘,它离我们也并不遥远,只是看我们如何去表达和表现。如何才能让这门学问通俗易懂地呈现在大众面前,剥去晦涩,袒露真纯。本书就是从这一目标出发,运用通俗简练的语言,配以简洁生动的图画,从心理学研究的与生活息息相关的重要方面系统地加以阐释,对心理学进行图解,使人们能够更加清晰、更加省力地了解心理学的基本知识,提高对心理学的兴趣,加深对心理学的理解,用心理学来帮助自己更好地生活。
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關於作者: |
郑丽英:心理学会会员,国家二级心理咨询师。
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目錄:
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第一章 五花八门的“怪现象”
——人们到底都是怎么了
大千世界,无奇不有。生活中每天都有很多有趣的、奇怪的事情发生,而从一些奇怪的生活现象的背后,我们可以窥见人们复杂而多彩的心灵世界。因为从每一种行为的背后,都可以挖掘出它产生的心理机制和思想根源。
1.睁着眼睛说瞎话
2.只认衣衫不认人
3.只围观而不施救
4.关键时候掉链子
5.莫名其妙随大流
6.对明天无比担忧
7.心中容不下别人
8.“假药”也能治病
9.被感染而行为失控
10.骂人让人感觉很爽
11.水可以洗去心中的罪恶
第二章 妙趣横生的“小秘密”
——生活琐事中包含的学问
衣食住行,吃喝玩乐,是发生在我们身边的小事,看似司空见惯,但是仔细琢磨却会发现十分耐人寻味。通过分析,我们不仅可以从中学习到很多与心理相关的新鲜学问,同时也能悟出一些意味深长的道理。
1.男女搭配,干活不累
2.日有所思,夜有所梦
3.起一个好名字至关重要
4.说好英语怎么那么难
5.“夫妻相”是这样产生的
6.“工作狂”是这样炼成的
7.对名人的隐私无比热衷
8.惊险刺激的运动备受喜爱
9.“嘴饥饿”导致的肥胖
10.容易神经衰弱的白领们
11.出生顺序影响性格形成
第三章 人际交往的“潜规则”
——相处要把握好距离和尺度
人与人的相处,更多的是心灵上的吸引和情感上的交流。只有保持适当的心理距离,不给对方带来心理上的压力,才能让彼此相处得更加自然和融洽。因此,保持合适的交际距离和尺度是十分必要的。
1.远亲不如近邻
2.“近朱者赤,近墨者黑”
3.相似的人易产生好感
4.有来无往非礼也
5.对人太好也不是好事
6.距离太近会让人不舒服
7.“以牙还牙,以眼还眼”
8.公众场合总担心出丑
9.无法摘掉的“假面具”
10.不由自主地取悦别人
第四章 纠缠不清的“爱与恨”
——那缕剪不断理还乱的情丝
情感的事,最纠缠不清而又让人欲罢不能。恋爱中,有几个人能够保持清醒的头脑呢?恐怕大多数人都已经意乱情迷,或沉醉在初恋的甜蜜中,或深陷于婚姻的焦灼中,正所谓“几家欢乐几家愁”。爱与恨,你又懂得几分?
1.“为爱而痴狂”
2.貌美的人更受人喜欢
3.恋爱中的两情相悦
4.“情人眼里出西施”
5.“英雄难过美人关”
6.“老婆是别人的好”
7.“婚姻是爱情的坟墓”
8.拆不散的苦命鸳鸯
9.优秀的女人不好嫁
10.男人就得阳刚一些
第五章 让人迷惑的“心理错觉”
——事情并非像你想象的样子
生活中有很多现象,你自认为已经看透;很多情况,你自以为已经明了,而事实上却未必如此。因为我们经常会被一些心理错觉蒙蔽,越是在我们自以为是的时候,越容易发生错误或者出现意外。
1.工作时间最难熬
2.偶然事件可控制吗
3.山珍海味不如残羹剩菜
4.地下通道与天桥有何不同
5.因为习惯,所以麻木
6.总觉得自己比别人聪明
7.大家都说不好就真的不好
8.大家都买的东西更可靠
9.选择越多越无从选择
10.当局者迷,旁观者清
第六章 难以抗拒的“心理诱惑”
——不知不觉就上了别人的当
人总是在理性和感性之间来回挣扎,一旦我们受到外界的心理诱惑,就可能失去理智,冲动地做一些事情,而事后却发现自己中了别人的“圈套”。其原因就是我们的心灵受到了别人的蛊惑。
1.算命先生的“小聪明”
2.“最后三天”的伎俩
3.“买一送一”的诱惑
4.“跳楼价”背后的秘密
5.称呼“咱们”更显亲切
6.微小的让步更容易成交
7.先小后大更容易接受
8.价格越高反而卖得越好
9.我们容易相信并遵从权威
10.让女人又爱又恨的高跟鞋
第七章 无法逃离的“心理胁迫”
——谁都有身不由己的时候
俗话说:“人在江湖,身不由己。”生活中我们经常会被一些事物或者情绪所胁迫,让我们像着了魔一样去做一些事情,或者陷入某种情绪状态无法自拔,无法按照自己的想法去发展。这时候我们就已经失控了。
1.东西配套才觉得合适
2.不骂你却让你更难受
3.做事没做完,心里不踏实
4.小事也会让人难以安心
5.陷入痛苦之中无法自拔
6.对老板充满无限惧怕
7.女人对购物情有独钟
8.热衷跳槽的年轻人
9.大喜之后陷入大悲
10.遇挫后自暴自弃
第八章 谁都会有的“心理狡辩”
——把烫手的山芋丢给别人
人们在潜意识里面,总是会本能地逃避责任以及不良的后果。因此,在为人处世的时候,就会无意识地去掩饰和狡辩。这样的话,人们的一些有趣的行为就能够得到合理的解释了。
1.故意迟到为哪般
2.就是喜欢跟人对着干
3.不到最后关头不着急
4.总是喜欢碰碰运气
5.看不到自己的缺点
6.吃不到的葡萄是酸的
7.不断向别人倾吐苦水
8.习惯将责任归咎于别人
9.用自己的想法揣度别人
10.充当事后诸葛亮
第九章 难以突破的“心理瓶颈”
——在心灵死角中苦苦挣扎
人难免会犯糊涂,有时候会陷入某种心灵死角无法自拔,例如心胸狭隘、无限自卑、极度懊悔、自欺欺人等。走不出这种心灵的困境,就好像遇到了瓶颈一样。其实,只要找到心理诱因,对症下药,就完全可以克服。
1.总是喜欢发牢骚
2.时常会为小事后悔
3.觉得别人比自己过得好
4.害怕获得“成功”
5.喜欢背后论人是非
6.总是轻易否定自己
7.拘泥于最初的信息
8.对某事成瘾而难以自拔
9.凡事追求完美无缺
10.自己欺骗自己
第十章 潜移默化的“心理暗示”
——让你的内心变得更加强大
人是生活在具体的环境和群体之中的,因此,我们一直会受到周围环境以及他人的暗示和影响。而这种潜移默化的暗示,就像一根无形的线,能够操纵我们的行为。而善于利用积极的暗示,则会对我们起到一定的帮助作用。
1.我的地盘我做主
2.小错也会酿成大祸
3.谎话说多了就会成真
4.越怕什么越会来什么
5.受关注会让人更积极
6.与众不同更容易引起注意
7.扮演角色就容易认同它
8.假装快乐就会真的快乐
9.给自己贴一个成功的标签
10.说你行,你就行
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