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第一章 拥有囱信——你就拥有一切
保持自信：远离虚荣是成功的要素
自我减压：善于把压力变成动力
坦然面对：高高竖起自信的旗帜
交往自信：积极主动到同学中去
认知自我：鼓足勇气跟自卑“拜拜”
自信砝码：要全面接纳自己
学会欣赏：走上自信的人生道路
第二章 放飞梦想——引领自强人生
不朽青春：为自己奏响自强之曲
自强自立：意志坚韧，不依赖他人
贵在坚持：笑对人生，永不言败
正视错误：承认错误，承担责任
挑战人生：挫折让自己更强大
拥抱困苦：你会变得更自强
第三章 生命阳光——人贵在有自尊
拥有自尊：掌握人生的主动权
动力之源：自尊是成功的前提
自我肯定：感受自尊带来的快乐
告别自卑：别让自卑妨碍自尊
塑造完美：自重维护你的自尊
自我价值：自尊首先要自我肯定
尊严无价：高擎着自尊的旗帜
第四章 谦虚谨慎——有虚怀若谷之心
谦虚之心：做一个虚怀若谷的人
前进羁绊：骄傲自大难成事
严于律己：努力提高学习效率
接受批评：完善自己，快速成长
低调做人：要想成功，记得低头
谦虚有度：把握分寸是一种智慧
第五章 宽容之心一一修宽容之德
心胸宽广：海纳百川的大度
宽以待人：退一步海阔天空
牵手宽容：坚决跟忌妒分手
金玉良言：严于律己，宽以待人
伟大力量：宽容他人，快乐自己
……
第六章 努力学习——让你天天向上
第七章 沟通心态——让你更自信
第八章 积极乐观——心态永远向上
第九章 爱的奉献——升华思想境界
第十章 知恩感恩——提升生命质量
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