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| 內容簡介： |
★你能变得幸运吗？
★你能远离抱怨和焦虑吗？
★你是否苦于拖延，缺乏自控？
★你是否总感觉乐观不起来？
★你是否总觉得不自信，惯于悔恨和自责？
★正能量指数可以改变吗？
★如何用正能量驱散负面情绪？
★如何通过制造正能量改变自己的身心状况？
★如何改变恶习，拥抱新生活？
立刻行动，开启正能量，传递正能量，引爆正能量，你可以用正能量改变自己不如意的生活，开启人生新纪元。
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| 關於作者： |
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奥里森·马登博士（1848－1924），比拿破仑?希尔和戴尔?卡耐基更早研究成功励志学的大师，他被公认为美国成功学的奠基人和最伟大的成功励志导师，成功学之父。著名杂志《成功》的创办人，这本杂志通过创造性地传播成功学改变了无数美国人的命运。马登的著作激励人心，给读者以力量和信念，是有志青年的良师益友。即使马登去世后，这些经典仍然激励着千千万万个读者，并且把个人成功学传授给每一个想出人头地的年轻人。
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| 目錄：
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第一章 只有改变才能提升正能量
你的不幸源于自身
只要努力，没有跨不过去的坎
你知道自己在做什么吗
寻找适合自己的方向
无法改变环境，那就改变自己
第二章 用积极的态度开启正能量
态度的力量不可阻挡
态度决定着你的成败
钻石就在你的身边
对自己负责，不为懒惰找借口
既然不能改变，不妨试着接受
感谢折磨你的人
第三章 强大的意志力，强大的正能量
不要轻言放弃，摔倒了再爬起来
积蓄欲望的力量，超越自我极限
坚韧的意志是成功必不可少的品质
目标，人生永不熄灭的火炬
每个人都拥有无限的潜能
拥有意志力，我的生活我做主
第四章 消弭负情绪，增强正能量
和负面情绪说再见
排除消极情绪的影响
看吧，你就是这样变老的
不断清除自身的精神垃圾
打开心扉，让快乐走进来
乐观的心态，让你时刻都有好心情
第五章 点燃工作热情，激发正能量
摆正工作态度
用热情、积极的心态面对你的工作
对工作负责就是对自己负责
不只是为了薪水，更是为自己工作
行动起来，专注目标永不放弃
一点一滴不断积累，你才能成功
第六章 正能量修习，做最好的自己
健康的身体，是追求成功最大的资本
活到老，也要学到老
良好的修养是最迷人的气质
优秀的品质让你快乐
与坏习惯说再见，和好习惯为伍
说话之道：人生的决胜点
后记
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| 內容試閱：
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石就在你的身边
爱默生曾经说过这样一句话：“只有肤浅的人相信运气。坚强的人相信凡事有果必有因，一切事物皆有规则。”要想收获果实就得想先怎么播种，这要比在家空等机会的到来可靠多了。有许多人庸庸碌碌，默默以终，这是因为他们认为人生自有天定，从没想到可以创造人生。“事实是，人生存在世上，那是天定；好好地利用自己的生活，使它朝着自己的计划和目标奋进，这样就成了人生。”
不要相信运气
不要相信运气。生来就好运或生来运气就不好，都是愚人的借口罢了。许多好运是由勤勉和正确的判断形成；运气不好，往往是不够努力或观察力不佳的结果。
赌徒是运气的忠实信徒，他们必须靠手气决定输赢，这样的人生简直是场梦魇，他们对前途永远茫然，永远无法掌握自己。
人生自有一套游戏规则，技艺纯熟的玩家当然比技艺生涩的人占优势。成功的人多半实至名归，而失败者往往也是罪有应得的。相信运气远不如相信你自己。
曾经担任英国航空部部长的比佛布鲁克认为努力才是最可靠的。他讲道：“我常警告追求成功的人，不要依赖运气，没有任何想法比依赖运气更愚蠢、更不切实际。这个世界依循因果关系在运作，运气可说是不存在的。有时你以为某人成功得很侥幸，但他为成功付出的代价岂是你能体会的?”
当我们说自己相信运气时，其实就是说我们相信自己所不能控制的因素。然而，如果有机会控制这些因素，我们确信一定有人会拒绝这种一切操之在我的感觉。因此，相信运气不过是个偷懒的借口罢了。
如果某人一生的血汗成果在意外中毁于一旦，我们自然会说他运气不好；但他没有防患未然，是否该为自己的不幸负责呢?又或者，这次打击如能迫使他痛定思痛，东山再起，坏运之说就不可信了。
一个公司的一项新产品问世，要想获得成功，事前需要经过极周密的市场调查，多次的实验研究。灵感不是突如其来的，而是无数愚者用尽心思而进出来的火花。
我们看到那些光鲜亮丽的成功人士每天都在预测这个走势，那个走势，让人目不暇接，然而他们私底下费了多少工夫，一般人并不了解。当很多人预测成真时，总是谦逊地说：“运气真好!”但我们应该知道，经验与判断力才是他们的利器。坐待运气的人，往往以空虚或灾难临头收场。他们也许会在因缘际会中暴起，但这种繁华很容易变成过眼云烟。
勤勉与判断力强的人没有暴起暴跌的危险，他们的成功是持久而可靠的。年轻人常怀梦想，这点无可厚非，但如果把梦想转变成对好运的期盼，就与成功背道而驰了。只有努力与多动脑筋才是最可靠的。
一位心理学家说过，多数情绪低落、不能适应环境者，皆因无自知之明，他们自恨福浅，又处处要和别人相比，总是梦想如果能有别人的机缘，便将如何如何。
固然，人人都能找出充分理由不满自己的遭遇。然而，历史上最激励人的成功事迹，多半是身有缺陷、境遇困难，但视之为生命的嘲弄、勇往直前不为之所困的人谱写的。相传，苏格兰军队当年在西班牙与回教徒作战时，把故王布鲁斯的心抛在阵前，然后全军奋起抢夺，击败敌人。这就是前进的方法。
如果一个年轻人相信运气会从天而降，他就会不断地拒绝各种机会，因为那些机会都不够好，他所要的是大名厚利、高职位，他不屑从基层起步。我们可以想象，不久人们便懒得给他任何机会了，而他一生很可能就这样耗掉。一味相信运气，使这个年轻人丧失许多机会。
真正想成功的人，会把运气撇在一边，抓住机会，不放过任何让他成功的可能。他不会等待运气护送他走向成功，而会努力换取更多成功的机会。他可能会因为经验不足、判断失误而犯错，但是只要肯从错误中学习，等他逐渐成熟后，就会成功。真正想成功的人，不会只是坐下来怨天尤人，埋怨运气不佳。他会检讨自己，再接再厉。
掌握你的生命，抱定某种理想或希望，奋力以赴，使自己的生活能配合一个目标。
◎微小机会的后面可能是大的机遇
在人的一生当中，遇到非凡机会的可能性只有百万分之一。但是在你的面前经常会有很多普通机会出现，你应该充分地把握和利用每次机会，让它们变成你成功道路上的好“帮手”。成千上万的人从一些不起眼的机会当中发家致富，而有些人却对这些小机会视而不见。同样一朵花儿，既能让蜘蛛中毒，也能让蜜蜂采出花蜜。这就正如有些人能从最常见、最低微的事情当中获取财富，比如碎皮革、棉纱头、矿砂、铁屑等，而另外一些人却只能从这些事物当中品尝到贫穷与失败。
生活中到处都隐藏着机会，它就等着有着敏锐的观察力的眼睛去发现。
曾经在一本书上看到过这样一个故事：西格诺?法列罗宅邸即将举行一场盛大的宴会，在这场宴会上，很多有名望的人都会来参加。但是，就在宴会将要开始之前，负责制作餐桌糕点装饰的糕点师托人带来消息，说为他们准备的放在桌子上的大型糕点不小心被他打碎了。管家听到这个消息，顿时像热锅上的蚂蚁一样着急。这时一个小男孩站在管家面前说：“如果您允许我来试一试的话，或许我能为你制作出一件替代品来。”说这话的小男孩当时是在西格诺?法列罗宅邸的厨房内做一些洗涮工作的小苦工。
“你？”管家听到小男孩的话后大声喊道，“你是什么人？竟然敢说这样的话！”小男孩听到管家的询问，脸色顿时吓得惨白，他战战兢兢地说：“我的名字是安东尼奥?卡诺瓦，我的爷爷就是雕塑家卡诺瓦。”
“孩子，你真的可以做吗？”管家十分怀疑地看着面前的小男孩。“如果您允许我来做，我就能制作出一件东西放在桌子中间。”在说这些话时，小男孩显得镇静了许多。看着眼前手忙脚乱的仆人们，管家一时没有别的办法，只好答应了小男孩的要求。
管家在一旁静静地看着小男孩，想要看看他到底能做出什么东西来。只见小男孩要了一些黄油，便开始动手了。眨眼间的工夫，一堆不起眼的黄油就变成了一头蹲坐的大狮子。管家看着眼前这头栩栩如生的狮子，喜出望外，赶紧派人把它放在了桌子上。
宴会开始了，很多有名望的实业家、尊贵的王公大臣以及具有专业水准的评论家被带进了餐厅中。当他们看到摆放在桌子上的黄油狮子时，都称赞它是一件绝无仅有的艺术品，并且客人们都认为，这件作品肯定是出自一位天才的雕刻家之手。大家认真地观赏着餐桌上的狮子，几乎忘记了来参加宴会的目的。
客人们纷纷询问西格诺?法列罗是哪位著名的艺术家，把这样精湛的雕刻技术，浪费在这即将融化的黄油上。西格诺?法列罗无法回答客人们的提出，于是就叫来了管家询问，随后，管家把安东尼奥带到了客人的面前。
当这些尊贵的客人得知，这头狮子是由安东尼奥在非常短的时间内雕刻出来时，无一不感到震惊，这场宴会随即也变成了对这个小男孩的盛赞会。而后主人西格诺?法列罗当众宣布，他会给安东尼奥找一个最好的老师，并支付全部的学费，以便让他的天分充分发挥出来。
也许很多人都不太清楚安东尼奥是怎样抓住第一次机会来向人们展示自己的才华的，但是没有一个人不知道他是世界上杰出的雕刻家卡诺瓦。
每一件可以证明自己的事，都可以说是一次绝佳的机会。每一次建立在自己能力和信誉基础上赋予你的责任，都是不能用金钱来衡量的。生存本身就是上帝给予你的一种奋斗权利，而当你充分利用这个机会，找寻到适合自身的领域时，你就会很快获得成功。
◎善于把握机会之苗
一个人从出生就面临着不同的机遇。有很多机遇都是要自己创造的，我们的学业，从事何种职业以及以后的等等。只有少数的机遇是与生俱来的，如出生在贫困的家庭而不是出生在富裕的家庭，出生在落后的山区而不是出生在发达的城市。
就像这兄弟俩一样，他们同样出生在农村家庭，受了同等的教育，但是他们后来的成就却是完全不同的。
干了一辈子农活的父亲看着他们两个也长大了，所以就对他们说：我们这儿人多地少，土里刨食不容易，将来媳妇都难找，你们还是出去闯闯吧！怀揣父亲分发的1000元钱，兄弟俩出发了。他们在村头相约：看谁先挣到1万元。
就这样，他们在外面闯了快一年的时间，弟弟喜滋滋地拿出一张存折：他挣了1万多元。而他的哥哥也有一张存折，但余额不足3000元。原来，弟弟东奔西跑，与人贩兔毛，找准了市场；而哥哥在帮人打工学习养殖技术。再次出发时，弟弟豪情满怀：一年后，看谁先挣到5万元！
就这样一年的时间很快就到，弟弟这次又胜利了。他哥哥的存折只不过只有5000元，而弟弟的数字是哥哥的7倍。父亲还是公正的：不管你们挣多少，在我看来，都有很大长进，我也就放心了。
等过了3年之后，哥哥回乡自己开始创业，创起了自己的养殖场。在这块地方，他的行为领潮流之先。而弟弟在市场上奔波数年，已练就一身小贩的本事。
就这样3年的时间又过去了，哥哥的养殖事业稳步发展，在当地颇有影响，他不仅靠售卖产品赚钱，还通过培训、指导别人的养殖技术而获利。但这3年里，他的弟弟在市场上遇到了多次受挫，时赚时赔，目标不断变换，进展不大。
当哥哥成为百万富翁，在城里开公司时，弟弟终于厌倦了东奔西跑。哥哥邀请他到自己手下干销售经理，弟弟一口答应。一次与父亲共进晚餐时，他们谈起这些年的经历。父亲说：看来，种田靠天，做买卖，要靠运气啊！
他的大儿子摇摇头，说：其实，更重要的是心态。我一直依靠积累，而弟弟总想着暴富。
他的大儿子能成功的原因就是因为他抱着一种踏实的心态来对待事情，而他的二儿子则是抱着一种急于求成的心态来对待，只顾眼前的利益，所以到最后才没有获得成功。其实人与人之间的所遇到的机遇是很多是相同的，但有也很多是不同的，我们都知道不同的机遇产生不同的命运；可是我们也应该知道就算是相同的机遇也会产生不同的命运，如一个孪生姐妹，她们同时出生、在同一环境下长大、接受同一种教育、甚至上同一所大学，但后来两个人的命运却变得完全不同。因为有的人很善于抓住机遇，有的人有很多机遇都抓不住。能抓住机遇的人自然会有成功，可是没有抓住机遇的人却还是平平凡凡，一事无成。有一些人会问：“为什么有的人善于抓住机遇？为什么有的人始终不能抓住机遇呢？难道真的有一只无形的手在操纵我们的命运吗？”
当固体浸入灌满水的容器时，所有人都注意到溢出来的水，但却没人想到物体排出的水量就是物体的确切容量这个知识。但当阿基米德观察到这个事实时，他从中发现了一个测量物体容量的有效方法。
所有人都知道物体移动时的悬浮重量有多稳定，物体来回摇摆直到空气摩擦力与阻力让它静止下来，然而却没人意识到这个事实的实用价值。但是当伽利略偶尔看到比萨教堂里的吊灯来回摇摆时，他从吊灯有规律性的摆动当中看到了钟摆的原理。
从树上落下来的苹果不计其数，经常砸到那些心不在焉的人的头上，仿佛想要引起他们的思考，但牛顿却成为从苹果落地这一现象引发出思考，从而提出万有引力定律的第一人。
实际上，人生的每一分钟都充满了机会。
学校里每一堂课都充满了机会；每次考试都可以说是一次机会；每位病人都可以说是医生的一个机会；每次报道都可以说是一次机会；每一位客户可以说是一次机会；每次宣讲道义可以说是一次机会；每一次的商业交易可以说是一次机会，是一次向人们表现你的礼貌和优雅举止的机会，是表现你诚挚品格的机会，是一次结交朋友的机会。
那些无所事事的人经常会抱怨没有时间和机会，但是勤奋的人反而不会。有些年轻人从一些零星的机会中所获得的东西比许多人一生中的收获还要丰富，而对于这些不起眼的小机会，大多数人都是毫不在意，以致与它们失之交臂。不要苦苦等待那些不同寻常的机会，你应该抓住日常生活中每一次普通的机会。在每个人的人生道路上都会出现导致转机的一股潮流，如果错失，整个生命行程就会充满浅滩与痛苦。我们必须顺流而上，否则就会失去机会。
……
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