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編輯推薦: |
“孩子就是全世界”当你的“世界”降临时,相信你除了幸福、喜悦、激动之外,一定还有紧张。面对娇嫩柔弱的宝宝,你还可能手足无措:怎样抱着他才会让他感觉舒适;怎样喂养他,才会让他满足;怎样呵护他,才会让他健康成长?这些问题一定困扰着你。养育孩子的过程不像想象中那么轻松容易,你会遇到方方面面的问题,你会有各种各样的疑问。这本书从喂养、护理、疾病预防与治疗、习惯的培养与矫正、性格的培养、能力训练等各个方面帮助你更快进入新手爸妈的角色,更早与宝宝一起享受天伦之乐。
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內容簡介: |
拥有宝宝是上天赐予我们的幸福,可是面对这娇嫩可爱的“小肉团”许多新手父母都手足无措。本书详细诠释了宝宝出生后至3岁的生理及心理特征,介绍了包括身体发育状况、饮食搭配、必备的日常护理、疾病预防与治疗、习惯的培养与矫正、性格的培养、能力训练等各个方面的科学知识,还有适宜宝宝、优美而富有趣味的插图让讲解更加生动形象。拥有这本书,即使是新手父母,也能将宝宝照顾得无微不至;纵然足不出户,也可以掌握宝宝常见病的护理和预防。希望这本书能够帮助你更快地享受到育儿的快乐与自信。
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關於作者: |
崔绍珍,山东蓬莱人,毕业于青岛医学院,北京市海淀区妇幼保健院儿童保健科主任医师,北京市卫生系统高级职称评审专家、北京电视台科教节目特邀专家。在二十余年的儿童保健实践中重视探索钻研和积累,特别是在儿童健康发育、儿童营养与喂养、婴幼儿教育护理等方面有较深入的研究。曾独立完成《儿童血压的流行病学调查》《儿童高血压干预措施的探讨》等课题的研究,获得首届中国主任医师学术年会二等奖。发表科研论文数十篇、儿童保健科普文章百余篇,出版专著7本,包括《育儿学校》《早教学校》《问答式育儿百科》《育儿必修课》等。
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目錄:
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第一章
第1个月,宝贝初来乍到
宝贝成长实录
新生儿身体比例
身高
体重
头部
囟门
胸部
眼睛
肚脐
呼吸
胎便
哺乳反射
必不可少的营养素
蛋白质
氨基酸
脂肪
碳水化合物
维生素
水
喂养细节指导
哺乳是一种美好的体验
母乳是宝宝最好的食物
初乳对宝宝的好处
给宝宝哺乳应采取的姿势
妈妈哺乳时要和宝宝进行情感交流
母乳喂养的注意事项
新妈妈乳汁不足的对策
乳汁的味道对宝宝有哪些影响
母乳中的维生素K
宝宝拒绝吃奶的原因和对策
特殊乳房妈妈的哺乳方法
不适合给宝宝哺乳的情况
妈妈挤奶方式的选择及注意事项
哺乳妈妈用药会对宝宝健康造成
不良影响
人工喂养需要准备的用具
选择奶瓶和奶嘴的窍门
选择奶粉的窍门
配方奶的调配方法
宝宝吐奶的应对策略
判断宝宝是否吃饱的方法
使用安抚奶嘴的方法
第二章
健康成长观察站
宝宝为什么啼哭
宝宝为何体重增长不足
宝宝体重下降有危险吗
怎样护理宝宝的口腔
宝宝发烧后为什么不爱吃奶
宝宝的胎记会自行消退吗
宝宝患湿疹怎么喂养
怎样解决宝宝牛奶过敏的问题
宝宝不同性状的粪便表示什么
怎样给宝宝喂药
早产儿有抗病能力吗
早产儿应该如何喂养
可以给早产儿喂糖水吗
可以给宝宝喂炼乳吗
把奶粉冲得浓一点好吗
能给宝宝喂米汤吗
怎样给宝宝补铁
日常护理提醒
新生儿衣物准备
新生儿洗澡用具
新生儿护理药物
新生儿其他用品
选择新生儿衣物的注意事项
布置新生儿房间的注意事项
如何给新生儿洗澡
新生儿不能洗澡时如何清洁
眼、鼻、耳的清洁护理
新生儿脐部的护理
如何给新生儿剪指甲
让新生儿入睡的方法
抱新生儿的方法
制作合适的尿布
为新生儿清洁粪便
纸尿裤的利与弊
选用纸尿裤的4项标准
更换尿布的基本常识
更换尿布的注意事项
尿布的洗涤和消毒
新生儿急诊要点
影响新生儿生长发育的因素
时常抚摸新生儿的皮肤
给新生儿按摩的注意事项
给新生儿按摩的方法
第2个月,睁眼看世界
宝贝成长实录
宝宝发育指标
视觉
听觉
脖子
心脏
肾脏
排泄功能
手部动作
必不可少的营养素
蛋白质
维生素D和钙
健康成长观察站
喂养要求
混合喂养的注意事项
适合宝宝的果汁及喂养方法
怎么给宝宝喂果汁
怎样使母乳增多
保证母乳喂养的质量
人工喂养不可超量
喂养宝宝需要注意哪些问题
宝宝吃不饱有什么表现
宝宝吃奶时间缩短了正常吗
可以用奶瓶喂母乳吗
需要定期更换奶瓶和奶嘴吗
怎样使人工喂养的宝宝不超重
喂养细节指导
如何调整好夜间喂奶的时间
宝宝需要补充脂肪酸DHA和
维生素A吗
预防佝偻病只补钙行吗
如何让宝宝摄入足够的维生素
宝宝会出现生理性贫血吗
服用小儿麻痹糖丸有什么作用
奶秃怎么办
枕秃是因为缺钙吗
宝宝小便次数减少是因为缺水吗
宝宝用手抓脸怎么办
怎样判断宝宝是否得了肠绞痛
怎样预防皮肤糜烂
日常护理提醒
穿衣
鼻塞
眼屎
理发
耳屎
宝宝的排便训练
防止发生意外事故
第三章
第3个月,有了快乐反应
宝贝成长实录
宝宝发育指标
味觉
视听觉
手脚
头部活动
手的控制力增强
必不可少的营养素
钙和铁
纤维素
糖类
喂养细节指导
宝宝需要多少营养素
硬性限定喂奶间隔时间好吗
可以给宝宝多加牛奶吗
可以给宝宝添加辅食吗
哺乳妈妈要均衡摄取营养
宝宝吃不饱母乳的表现
妈妈上班后怎样哺乳
宝宝突然不喜欢喝牛奶了怎么办
应该经常给宝宝换奶粉吗
健康成长观察站
怎样增加宝宝的户外活动
宝宝感冒怎么护理
宝宝发热时怎么办
宝宝入睡后打鼻鼾怎么办
宝宝便秘怎么办
注射“百白破”三联疫苗有什么益处
接种疫苗后有不良反应该如何处理
该服用第二颗小儿麻痹糖丸吗
宝宝全面身体检查都有哪些项目
为什么要警惕先天性髋关节脱臼
宝宝佝偻病怎样防治
舌头与颌骨异常怎么办
宝宝腹泻怎么办
日常护理提醒
衣服
枕头
让宝宝养成有规律的睡眠习惯
带宝宝外出的注意事项
第四章
第4个月,宝贝会翻身啦
宝贝成长实录
宝宝的发育指标
运动机能
听觉
必不可少的营养素
水
维生素C
喂养细节指导
4个月宝宝的喂养原则
如何把握吃奶次数和吃奶量
怎样让宝宝摄入足够的维生素
怎样让宝宝接受辅食
怎样让宝宝吃蛋黄
怎样给宝宝选择围嘴
健康成长观察站
宝宝常流口水有问题吗
宝宝厌食牛奶怎么办
宝宝心脏有杂音怎么办
如何防止宝宝摔下床
如何培养宝宝规律性大小便
宝宝肛裂怎么办
为什么宝宝睡眠时很容易被惊醒
药物对接种疫苗的效果有影响吗
接种疫苗后发热怎么办
可以接种计划外疫苗吗
日常护理提醒
宝宝衣着的要求
生活要有规律
布置丰富多彩的室内环境
为宝宝选购餐椅
第五章
第5个月,能初步自理
宝贝成长实录
宝宝的发育指标
出牙
咀嚼能力
运动机能
眼睛、耳朵的发育
自理能力
必不可少的营养素
碳水化合物
铁
喂养细节指导
宝宝所需的营养素
为人工喂养的宝宝添加辅食
添加辅食的原则是什么
宝宝可以接受的辅食
添加辅食的注意事项
怎样为宝宝制作果汁、菜汁和
米糊
能给宝宝喝市场上销售的果汁吗
怎样给宝宝吃水果
可以用水果代替蔬菜吗
健康成长观察站
宝宝从什么时候开始长乳牙
宝宝出牙时为什么会咳嗽
宝宝出牙时会疼痛吗
宝宝出牙时为什么夜晚睡不好
拉耳朵、摩擦脸颊与出牙有关吗
咬嚼可以减轻牙床的疼痛吗
宝宝出牙期间的口腔护理
影响宝宝出牙时间的因素有哪些
宝宝突然哭闹是怎么回事
日常护理提醒
四季护理要点
避免常见事故
宝宝有穿袜子的必要
做好宝宝睡前的必修课
第六章
第6个月,可以独坐一会儿
宝贝成长实录
宝宝生长发育指标
牙齿
视觉
运动机能
味觉
开始认人
必不可少的营养素
水
热量
蛋白质
喂养细节指导
怎样安排宝宝一天食谱
给宝宝制作辅食要注意什么
怎样给宝宝制作蔬菜糊
蛋黄应该怎么吃
香蕉应该怎么吃
怎么判断宝宝能不能断奶
要断奶如何加辅食
断奶过程中要注意什么
健康成长观察站
什么样的宝宝应当补铁
什么是夏季热病
宝宝患麻疹有哪些症状
中耳炎与耳垢湿软的区别
宝宝患头疮的症状是什么
宝宝患头疮怎么治疗
宝宝爱趴着睡有问题吗
日常护理提醒
保护乳牙
用婴儿车带宝宝外出
为宝宝准备舒适的鞋
第七章
第7个月,稳稳地坐
宝贝成长实录
宝宝生长发育指标
长牙
听觉
运动机能
容易感染疾病
必不可少的营养素
脂肪
热量
喂养细节指导
怎样安排宝宝一天食谱
宝宝适合吃什么样的食物
怎样培养宝宝良好的饮食习惯
怎样让宝宝接纳小勺
怎样让宝宝学会使用小勺
挑食的宝宝怎么喂
宝宝吃饭的时候用手乱抓怎么办
早产儿怎样添加辅食
健康成长观察站
宝宝的抵抗力为什么会下降
怎样提高宝宝的抵抗能力
宝宝出牙期间拒食怎么办
宝宝哭闹可以塞空奶头吗
宝宝感冒怎么护理
宝宝便秘时怎样用饮食调理
日常护理提醒
睡眠时间有个体差异
夜哭
解除宝宝的不安
防止意外
培养宝宝定时大小便的习惯
第八章
第8个月,手脚配合自如
宝贝成长实录
宝宝生长发育指标
牙齿
运动机能
视觉
模仿力和理解力进一步增强
必不可少的营养素
维生素D
B族维生素
喂养细节指导
8个月宝宝的饮食有什么特点
宝宝的食物应该包含哪几类
宝宝的辅食种类及吃法
宝宝辅食的用量和餐次怎么把握
给宝宝固定餐位和餐具有什么好处
宝宝可以吃肉吗
怎样给宝宝做肉末
怎样给宝宝做肝泥
健康成长观察站
宝宝发生齿斑的原因及解决办法
宝宝抽搐时的症状
宝宝大便中夹有血丝是什么原因
女宝宝为什么会患阴道炎
日常护理提醒
睡眠
保护宝宝的眼睛
玩具的选择
防止事故
给宝宝创造良好的活动空间
宝宝内衣的基本要求
宝宝裤子的基本要求
宝宝鞋帽的基本要求
第九章
第9个月,开始爬行
宝贝成长实录
宝宝生长发育指标
运动机能
咀嚼功能
肢体灵活
模仿更灵巧
手眼协调能力
必不可少的营养素
维生素E
叶酸
喂养细节指导
让宝宝尽快适应饮食结构的调整
宝宝饮食怎样选择
宝宝饮食怎样调理
宝宝断奶时容易出现哪些症状
怎么解决断奶中的不适症状
宝宝发热时可以吃哪些辅食
宝宝腹泻时可以吃哪些辅食
宝宝呕吐时可以吃哪些辅食
宝宝出疹时可以吃哪些辅食
健康成长观察站
宝宝扁平足是什么原因
宝宝牙齿长得慢与遗传有关吗
宝宝大便异常是怎么回事
宝宝还不会爬怎么办
如何对待宝宝的安抚物
日常护理提醒
多和宝宝说话
防止误食
避免发生事故
不要怕宝宝睡前哭个不停
不要怕宝宝大便状况发生变化
第十章
第10个月,灵活爬行
宝贝成长实录
宝宝生长发育指标
运动机能
模糊的语言意识
培养记忆力
必不可少的营养素
磷
碘
喂养细节指导
怎样安排断奶后期的饮食
应该增添的食品有哪些
宝宝停不了母乳怎么办
应该少吃的食品有哪些
宝宝一天的食谱怎么安排
怎样训练宝宝自己进餐
健康成长观察站
宝宝是营养失调吗
断奶后患消化不良症怎么办
断奶后缺乏维生素怎么办
宝宝淋巴结肿大是什么原因
宝宝淋巴结肿大怎么诊治
宝宝撞头、摇头是什么原因
宝宝撞头、摇头怎么处理
宝宝发生屏气怎么办
宝宝磨牙怎么办
宝宝八字脚是什么原因
宝宝八字脚怎么办
日常护理提醒
上门牙
查找夜哭原因
排泄的训练
日光浴和空气浴
要为宝宝调节好生活节奏
不宜给宝宝睡软床
宝宝喜欢的摇篮曲
第十一章
第11个月,开始学步喽
宝贝成长实录
宝宝生长发育指标
运动机能
理解命令性语言
体态
必不可少的营养素
维生素A
维生素K
喂养细节指导
宝宝停掉母乳后还得继续喝牛奶吗
停掉母乳的宝宝饮食有什么特点
宝宝的饮食怎样搭配
脂肪有什么用
怎样正确摄入脂肪
饮食中为什么不能少鱼、肉、蛋
宝宝为什么不能多吃水果
健康成长观察站
不能给宝宝吃咀嚼过的饭
宝宝可以吃蜂蜜吗
为什么不能触摸宝宝的生殖器
为什么不能捏宝宝的鼻子
宝宝为什么不会站立起来
宝宝不会站立起来怎么办
日常护理提醒
适合的玩具
预防意外事故
给宝宝穿衣服要温柔耐心
带宝宝外出时的注意事项
第十二章
第12个月,能够单步独行
宝贝成长实录
宝宝生长发育指标
运动机能
能灵活运用双手
必不可少的营养素
锌
铜
喂养细节指导
宝宝的饮食原则是什么
为什么要注重规律的饮食习惯
要注重全家人的饮食习惯
进餐时间拖得太长有什么坏处
可以给宝宝吃糖果类食品吗
垃圾食品害处多
爱吃主食类的宝宝营养怎样搭配
爱吃辅食类的宝宝营养怎样搭配
为什么要选择天然未加工的食物
宝宝不喜欢吃米饭怎么办
怎样给宝宝吃水果
为什么要给宝宝适当的味觉刺激
健康成长观察站
宝宝的出牙情况
怎样防止宝宝胳膊脱臼
宝宝的心跳、脉搏较快正常吗
为什么要给宝宝做空气浴
患口腔炎的症状是什么
患口腔炎怎么护理
宝宝不自己动手吃饭怎么办
宝宝不会走路是什么原因
宝宝不会走路怎么办
宝宝口齿不清怎么办
宝宝依赖奶瓶有哪些害处
宝宝依赖奶瓶怎么解决
日常护理提醒
饮食卫生
玩具卫生
适应宝宝白天睡眠时间的变化
培养宝宝自己刷牙的习惯
第十三章
1~2岁,越来越灵活
宝贝成长实录
身高
体重
头围
胸围
前囟门闭合
骨骼特点
牙齿
消化系统
贫血
从弯腰站起到独自行走
走路不稳
有类似跑的动作
手部动作更灵活
能说短句
有独立行动的倾向
注意力与记忆力特点
开始萌生想象力
有了初步的创造力
有独立性与安全感的双重需求
必不可少的营养素
镁
锰
喂养细节指导
宝宝的饮食特点是什么
宝宝自己吃饭有什么好处
宝宝的一日食谱怎样安排
可以给宝宝添加补品吗
低盐饮食的习惯对宝宝有什么益处
宝宝可以吃些较硬的食物吗
精细食物为什么要尽量少吃
怎样吃点心对宝宝身体有好处
宝宝不好好吃饭怎么办
健康成长观察站
让宝宝建立合理的生活规律
宝宝每日作息时间怎么安排
宝宝可以自己睡吗
怎样帮助宝宝克服尿床
怎样训练宝宝自己大小便
怎样保护宝宝的眼睛
怎样教宝宝自己洗手
怎样教宝宝擤鼻涕
日常护理提醒
为宝宝建立合理的生活制度
宝宝穿衣服不宜过多
宝宝的睡眠用具要求
宝宝穿鞋不适而出水疱的对策
宝宝不宜佩戴小饰物
第十四章
2~3岁,传递童真
宝贝成长实录
身高
体重
头围
胸围
脊椎骨弯曲起来
脚掌心明显内凹
走路快而稳
初步能跑了
能跳起来
能掌握难度较大的运动技巧
手的动作更加灵活
语言能力进一步提高
认知能力进一步增强
具有一定的生活自理能力
具有初步的社交行为
逐渐显露出个性
注意力与记忆力再次提高
运动能力强
思维能力提高
必不可少的营养素
钾
硒
喂养细节指导
宝宝的饮食有什么特点
培养宝宝好的饮食习惯
怎样把握宝宝吃零食的量
宝宝可以吃冷饮吗
健康成长观察站
宝宝为什么要自言自语
宝宝口吃有哪些原因
怎样纠正宝宝口吃
宝宝坐姿不好有哪些害处
怎样训练宝宝正确的走路姿势
要定期检查宝宝的牙齿吗
宝宝夜里流鼻血是什么原因
少带宝宝去公共场所
日常护理提醒
安排宝宝睡午觉
教宝宝自己刷牙
宝宝牙刷的要求
宝宝牙膏的要求
不要给宝宝穿露脚趾凉鞋
3岁之前是训练宝宝独睡的最佳
时期
第十五章
婴幼儿疾病观察站
新生儿疾病
新生儿肺炎
新生儿溶血病
新生儿出血症
新生儿脐炎
新生儿败血症
生理性黄疸
婴幼儿内科疾病
上呼吸道感染
急性支气管炎
支气管肺炎
支原体肺炎
厌食症
呕吐
便秘
肠痉挛
小儿腹泻
蛔虫病
蛲虫病
营养不良
水痘
风疹
流行性腮腺炎
狂犬病
细菌性痢疾
惊厥
小儿外科疾病
先天性肌性斜颈
腹股沟斜疝
肠套叠
肠梗阻
急性阑尾炎
先天性胆道闭锁
小儿皮肤疾病
痱子
湿疹
荨麻疹
脓疱疮
尿布皮炎
小儿五官科疾病
龋齿
近视
鼻衄
鹅口疮
气管支气管异物
口角炎
麦粒肿
中耳炎
急性结膜炎
腺样体肥大
宝宝的其他健康问题
宝宝有胎记怎么办
宝宝总抽筋怎么办
宝宝动作有障碍怎么办
宝宝气喘怎么办
宝宝舌头短、说话不清楚怎么办
宝宝睫毛倒插怎么办
第十六章
塑造宝宝好性格
好性格从好习惯开始
如何让宝宝懂礼貌
教宝宝文明用餐
教宝宝上厕所
教宝宝穿、脱衣服
培养宝宝爱清洁的好习惯
多赞美有利于宝宝成长
为宝宝选择幼儿园
寻找合适的保姆
走进宝宝的内心世界
宝宝总问“为什么”
宝宝的好奇心
让宝宝喜欢读书
让宝宝学会负责任
教宝宝收拾东西
让宝宝爱整洁
让宝宝有礼貌
教宝宝听话
培养宝宝的爱好和兴趣
防止宝宝常发脾气
应对宝宝爱哭
纠正宝宝撒谎
应对宝宝总跟着妈妈
应对宝宝爱打架
应对宝宝固执任性
应对宝宝爱攻击别人
宝宝爱吮手指怎么办
宝宝手拿东西不放怎么办
宝宝爱咬人怎么办
宝宝常用左手拿东西怎么办
宝宝总有恐惧感怎么办
宝宝胆子特别小怎么办
宝宝嫉妒别人怎么办
宝宝遇事不肯动脑筋怎么办
宝宝特别害羞怎么办
宝宝不关心别人怎么办
宝宝特别倔犟怎么办
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第一章
第1个月,宝贝初来乍到
宝贝成长实录
新生儿身体比例
新生儿腹部呈圆形,甚至显得膨胀。头部与身体其他部分相比显得很大,为躯干大小的14。
身高
新生儿的身高一般为52~53厘米,一般来说,男宝宝比女宝宝要高。新生儿的身高,与种族、孕妇的年龄、怀孕次数、骨盆的大小、孕期的休养、营养等都有密切的关系。
体重
男宝宝为3000~3600克(平均3300克),女宝宝为2900~3500克(平均3200克)。生儿的体重与身高,均与孕妇怀胎期的营养摄取有极大的关系。
从出生后的第3天开始,新生儿体重便会下降,这是因为新生儿开始排出尿液和胎便,皮肤和呼吸蒸发水分,以及奶的吸收量较少。
头部
新生儿的头部不是完全圆形的,尽管它看起来凹凸不平或肿胀,但是其大脑并未受到损害。这是由于头骨的结构特殊,能够在出生时移动,互相重叠所致。
囟门
囟门分为两个部分,前面的是前囟门,后面的是后囟门。新生儿前后囟门都是打开的,不久,后囟门就会自动关闭,而前囟门则要1~1.5年后才会关闭。
胸部
新生儿的胸部是圆筒状的,前后、左右的宽度相等,肋骨呈水平状。男宝宝的胸围约为3 2 .
8厘米,女宝宝约为32.6厘米。
眼睛
由于分娩时的自然压力,大多数新生儿眼睛都会出现浮肿。通常这种现象在数天内便可消退。
肚脐
一般会从离新生儿腹壁约7.5厘米或10厘米处剪断其脐带。然后用一条弹性带或卡夹压紧脐部断端,残端约需10天左右萎缩脱落。
呼吸
新生儿的呼吸每分钟40~50次,是成人的2.5倍。新生儿大多采用腹式呼吸的方式,不必用到胸部。
胎便
大多数新生儿在出生后12小时内,第一次排出墨绿色大便,这些都是在母体内形成的排泄物,称为胎便。从胎便过渡到正常的大便需要两三天。如果出生24小时内没有胎便排出,要及时请医生诊治,排除肠道畸形等原因。
哺乳反射
哺乳反射是宝宝的一种本能,即寻找乳头的追赶反射动作,当找到时很自然地就会用力吸吮。宝宝只要靠近乳房,不需要教,就会寻找乳头并伴有吸乳的动作。用手指在宝宝的脸上轻轻按压一下时,宝宝也会朝手指方向把嘴张开寻找乳头。宝宝找到乳头时不只是用嘴舔,而是拼命地吸吮,这就是吸吮反射。不只是乳头,爸爸或妈妈把手指放入宝宝的口中,宝宝也会开始吸吮。
必不可少的营养素
蛋白质
新生儿每日每千克体重需要2~3克蛋白质。
氨基酸
人体不能合成或合成量远不能满足其需求的9种必需的氨基酸是:赖氨酸、组氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。
宝宝每天必须摄入足够的氨基酸,其摄入程度要根据实际情况来决定。
脂肪
新生儿每天需要脂肪量占总热量的45%~50%。母乳中未饱和脂肪酸占51%,其中的75%可被吸收。
碳水化合物
碳水化合物是人体热量的主要来源。宝宝出生后的第1周,每日每千克体重需250~330千焦热量;出生后第2周,每日每千克体重需250~420千焦热量;出生后第3周及以上,每日每千克体重需420~500千焦热量。
维生素
宝宝是否缺乏维生素,要根据妈妈在孕期的身体状况来进行判断。一般健康孕妇分娩的宝宝,很少缺乏维生素,因此不需要额外补充。但是,如果孕妇妊娠期维生素摄入严重不足、胎盘功能低下或是发生早产,宝宝就有可能缺乏维生素D、维生素E、叶酸等。这时,就要根据宝宝维生素的缺乏程度,及时给予补充。
水
宝宝出生后, 前3 天每天需水6 0 ~ 1 2 0 毫升, 第4 ~ 7
天每天需水180~300毫升,第2周每天需水360~450毫升。摄入水量不足易发生脱水,过多又会引起水肿,由于宝宝肾的浓缩和稀释功能都还未成熟,所以摄入水分要适量。
喂养细节指导
哺乳是一种美好的体验
给宝宝哺乳是一件快乐的事,因为你在抚育一个小生灵,他是世上唯一完全依赖你的人。对宝宝来说,母乳是最好的营养来源,尤其是新生儿,更加依赖母乳。妈妈在喂养宝宝的时候,经常与宝宝目光接触,与宝宝肌肤相亲,母子之间的感情更为深厚,这也成为一种亲密而美好的体验。
母乳是宝宝最好的食物
母乳是宝宝最好的食物,乳蛋白和酪蛋白的比例最适合新生儿和早产儿的需要,从而保证了氨基酸完全代谢;半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高,有利于新生儿大脑的发育;未饱和脂肪酸的含量也较高,且易吸收;钙、磷比例适宜;糖类以乳糖为主,有利于钙的吸收。
此外,母乳中的各种营养物质还能增强宝宝的抗病能力。
初乳对宝宝的好处
根据产后不同时期,一般常把母乳分为初乳、过渡乳和成熟乳。产后7天内的母乳称初乳,初乳富含有免疫作用的球蛋白及乳铁蛋白,这些物质可吸附在肠黏膜表面,形成一层保护膜,从而阻止病原菌的侵入,保护宝宝的肠胃健康。
初乳是母体为宝宝提供的非常宝贵的食物。年轻的妈妈要珍惜它,让宝宝尽早地、充分地吸吮初乳。
给宝宝哺乳应采取的姿势
为宝宝哺乳,不仅是妈妈的一种责任,更是一种精神享受。当妈妈看着怀中的宝宝贪婪地吸吮着自己的乳汁时,一种幸福感会油然而生。如果妈妈和宝宝能选择一个舒适的姿势哺乳,一定会更加惬意。
妈妈可以躺着哺喂宝宝。但要用枕头或靠垫支撑住后背和胳膊,特别是妈妈的头部要垫高一些。宝宝的头部、背部和臀部,也要用枕头或靠垫支撑,但宝宝的头部不能垫得太高,要与身体水平,头部稍侧向妈妈。
妈妈也可以采取坐姿,后背用靠垫或枕头支撑,用脚垫把脚支起来,用左臂或者右臂环抱住宝宝,另一只手托住自己的乳头。帮宝宝含吮乳头,检查宝宝的姿势,是哺乳的关键。宝宝的含接姿势很重要。每次喂哺应先将乳头触及宝宝的口唇,诱发宝宝的觅食反射,当宝宝口张大、舌向下的一瞬间,即将宝宝靠向自己,使其能大口地把乳晕也吸入口内。如果妈妈觉得姿势不合适,可以轻轻地使宝宝离开你的胸部,重新摆好舒适的姿势再为宝宝喂奶。
妈妈手的正确姿势是将拇指和四指分别放在乳房上方和下方,托起整个乳房喂哺,避免用“剪刀式”来夹托乳房(乳汁流速过快的情况除外),那样会反向推乳腺组织,阻碍宝宝将大部分乳晕含入口内,不利于充分挤压乳窦内的乳汁。
妈妈哺乳时要和宝宝进
行情感交流
哺乳是妈妈与宝宝交流情感的最佳方式。妈妈慈祥地看着宝宝,宝宝欢喜地看着妈妈的脸,直到快要吃饱时才舒服地入睡。在吮吸妈妈的乳汁时,宝宝会不时地看着妈妈的脸庞,吮吸的劲儿更大,有时会发出快乐的哼哼声。
喂奶是宝宝和妈妈都感到快乐和幸福的过程。宝宝获得的是乳汁和母爱,乳汁既强健了宝宝的身体也抚育了宝宝的心灵,妈妈获得的是幸福和喜悦,哺育小生命使她的母性情怀得以完全发挥。所以说母爱是打开心灵的钥匙,是宝宝最重要的物质营养和精神营养。
母乳喂养的注意事项
喂奶前,妈妈要先把手洗干净,再洗净乳头,喂奶后也应清洗。
喂奶时注意不要让乳房堵住宝宝的鼻子,以免影响宝宝的呼吸。喂奶过程中也不要让宝宝睡着。
喂奶后,把宝宝竖着抱起轻拍背部,使胃里的空气排出,防止吐奶。
喂奶时,妈妈要采取舒服的姿势,保持愉快心情,这样有利于乳汁分泌。
每次哺乳应两侧乳房交替吸吮,吸空一侧,再吸另一侧,使两侧乳房的泌乳量尽量相同。对于泌乳量明显不好的一侧乳房更应多吸吮,只有足够的刺激才能增加乳量。
把握按需哺乳的原则,宝宝什么时候需要就什么时候喂,随着月龄的增加就会慢慢形成规律。
新妈妈乳汁不足的对策
妈妈乳汁的多少,既受内分泌激素的控制,也取决于乳房组织本身的发育状况,这都属于先天条件。对于乳汁不足的新妈妈,可采取以下几种方式来改善。
哺乳期内妈妈要有充足的睡眠和休息,多晒太阳,多呼吸新鲜空气,起居饮食要有规律,生活节奏不要过于紧张。
适当增加一些含营养丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是可以喝一些有益于乳汁分泌的汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等能促进乳汁的分泌。
保持精神愉快,消除忧虑。哺乳期的女性,遇到影响心情的事情后乳汁会减少,所以妈妈要保持心情愉快,消除各种忧虑。
要让宝宝多吸吮,只有这样才能反射性地促进乳腺分泌,维持充足的乳量。
母乳喂养需要妈妈有绝对的自信和亲人的鼓励与支持,让宝宝早吸吮、早开奶,也可以在医生的指导下服用一些中成药促进乳汁分泌。
乳汁的味道对宝宝有哪些影响
乳汁的味道能影响宝宝的“
胃口”,而饮食又会影响母乳的味道。有关研究表明,妈妈饮用含酒精的果汁后,乳汁就会带有酒精味,宝宝不爱吃,体重也会减轻。虽然乳汁中的酒精成分极少,但宝宝吃后也会有“醉”的反应,睡眠时间会变得短而频繁,不是很规律。
母乳中的维生素K
维生素K的主要功能是促进凝血酶原合成,如果维生素K缺乏,会导致凝血机制障碍,出现广泛出血。母乳中维生素K的含量较少,如果单纯母乳喂养而不及时添加富含维生素K的食物,宝宝就容易发生维生素K缺乏症,表现为哭叫、烦躁不安、抽筋或神志不清。
菠菜、白菜、海带及栗子都富含维生素K,动物肝脏、蛋黄、黄豆、米糠也含有较多量的维生素K,妈妈在哺乳期应多吃这几类食物。
宝宝拒绝吃奶的原因和对策
在给宝宝哺乳时,有时会遇到宝宝拒奶的现象,可根据不同原因采取相应措施。妈妈的乳房可能因为肿胀(乳汁过多、有疼痛感、变硬)而使宝宝很难吸吮。遇到这种情况,妈妈可以用一块温热柔软洁净的棉布热敷乳房以减轻肿胀,也可以试着先挤出一些乳汁,使乳房稍微松软一些。这样一来,宝宝就比较容
易吸吮乳头,不会拒绝妈妈的乳房了。妈妈的乳汁可能流出得太快,宝宝吸吮时常常呛着,因此拒绝吃妈妈的乳汁。这时,妈妈可以先挤出一些乳汁,减轻乳房压力,使乳汁流出不至于太快;另一种办法是,用中指和食指夹住乳房,减小乳汁的流量,这样,就不至于呛着宝宝了,宝宝也就不会拒绝了。
妈妈的乳房可能盖在宝宝的鼻孔上,使宝宝因呼吸困难而拒绝妈妈的乳房。这时,只需妈妈轻轻地将乳房移开宝宝的脸,宝宝就会愿意吃奶了。
宝宝的鼻子可能不通气,吸吮时呼吸受阻而影响了吃奶。解决的办法是,清除鼻腔分泌物或遵医嘱使用一些滴鼻剂,宝宝鼻子通气了,自然就会吃奶了。
如果上述原因都不存在,就要考虑宝宝是否生病了,应该及时请医生诊治。
特殊乳房妈妈的哺乳方法
特殊乳房是指特殊形态的乳房,如悬垂乳、平坦乳、大乳头及乳头内陷的乳房。对特殊乳房必须采取特殊的哺乳方法:
悬垂乳房。妈妈在哺乳时应将乳房托起,使乳腺管与乳头保持平行,便于宝宝把整个乳房内的乳汁吸空。
平坦的乳房。妈妈在喂奶前需要做热敷、按摩等准备工作,还要牵拉乳头,使其突出来。哺乳时要采取上身前倾的哺乳姿势。相信经过一段时间的训练,宝宝就能顺利地吸吮乳汁了。
大乳头乳房。哺乳前需用两手的拇指将乳头轻轻揉搓,哺乳时需用拇指和食指牵拉乳头,使其变细变长,还要设法让宝宝啼哭,达到张大嘴的目的,以便将乳头、乳晕一起送入宝宝口中。经过数次训练,宝宝便会慢慢适应,能够吸吮到乳汁了。
乳头内陷、扁平、短小的乳房。这类乳房给哺乳带来很大的困难,关键在于早期发现,及时矫正。哺乳前要用两手大拇指压乳晕,再将乳头轻轻地“钳”出来,同时牵拉乳头,使其突出,套上乳嘴,并采取上身前倾的姿势喂奶。这样做1周左右,宝宝便可顺利地吮吸到乳汁了。
不适合给宝宝哺乳的情况
妈妈有病或吃药时不应该哺乳。一般来说,妈妈患下列疾病或特殊状况时不宜哺乳:
急性病:如患急性传染病、乳房感染、乳房手术未愈等病症者,不宜给宝宝哺乳。但需每隔3~4小时挤奶一次,以免奶汁减少出现回奶现象,等到疾病痊愈后可继续给宝宝喂奶。
慢性病:如患活动性肺结核、迁延型和慢性肝炎、严重心脏病、肾脏病、严重贫血、恶性肿瘤、其他职业病和精神病等疾患时,不宜给宝宝喂奶。
乳头皲裂:当乳头皲裂时,可以挤奶后用小匙哺喂。生奶疖时,有病的一侧不要给宝宝喂奶,只需按时挤出奶汁即可。
总之,是否继续哺乳,应当从宝宝的营养安全以及妈妈身体和心理上的负担综合起来慎重考虑,权衡利弊,做出合理的选择。
妈妈挤奶方式的选择及
注意事项
用手挤奶:妈妈先用柔软的布或毛巾热敷自己的乳房,这样可促进乳汁分泌。然后,用拇指和食指轻轻地、有节奏地绕着乳晕挤压,直到乳汁泌出或喷射出来。要不断地重复这一过程,直到乳房松软。用手挤奶的时间要比用吸奶器长一些。
用吸奶器吸奶:市场上有各种各样的吸奶器可供选择,从手动的到电动的直至电子的都有,非常方便。
无论选择哪一种方式,妈妈在挤奶之前都要洗净自己的手和指甲,并用柔软洁净的棉布热敷乳房,这样不仅可以刺激乳汁的分泌,而且也很卫生。
哺乳妈妈用药会对宝宝健康造成不良影响
四环素:四环素在乳汁中的浓度可高于血液的5倍多,能损害宝宝的牙龈和骨骼发育。
氨茶碱:氨茶碱分布于乳汁中的药量,可达乳母用药量的4%。
苯茚二酮:苯茚二酮可能会导致宝宝出血。
氯霉素:氯霉素可使宝宝骨髓发育受到抑制。
异烟肼:其乙酰化代谢物,可引起宝宝肝中毒。
放射性诊断药物:进入乳汁中的药物可影响宝宝的健康。
其他:妈妈若吸收高脂溶性的卤二苯双三氯酚、四氢大麻酚等药量较多时,也可引起宝宝药物中毒。
人工喂养需要准备的用具
对于不能母乳喂养的宝宝,只能进行人工喂养。这时,需要准备下面这些哺乳用具:
奶瓶6~7个,用于喂水、喂奶。
奶嘴6~7个。
奶瓶刷1个,玻璃奶瓶可以选择尼龙材质的,而塑料奶瓶则可以选择海绵材质,以防划痕。
奶瓶无菌保存盒1个,将奶瓶和奶嘴消毒后收纳在里面可以避免二次污染。
恒温调奶器1个,可以使冲调奶粉的水温保持恒定,无论宝宝何时喝奶都很方便。
暖奶器1 个, 可以用来加热奶、粥、果汁、汤等,外出回家时就能立即食用。
奶瓶清洗剂1瓶,宝宝的奶瓶和奶嘴在清洗时要特别注意,需选用专门针对婴儿奶瓶的天然清洗剂比较好。
奶瓶消毒器1台,可选择奶瓶奶嘴都可以消毒的消毒锅,比较常用的是蒸汽式消毒锅。
选择奶瓶和奶嘴的窍门
给宝宝选择的奶瓶最好是直式的,耐高温的。塑料奶瓶的特点是质轻,不易碎裂。玻璃奶瓶的特点是易清洗。
奶嘴的选择需根据宝宝的月龄选择相应的型号,如S型适合0~3个月以内使用,M型适合3~7个月,L型适合7~11个月及以上,而Y型则适合喂食汤或果汁。奶嘴分为小圆孔、中圆孔和大圆
孔,购买时看清说明即可。
奶嘴还分为橡胶和硅胶两种质地。橡胶奶嘴的特点是有弹性,与妈妈乳头接近,3~4周更换1次。硅胶奶嘴的特点是无橡胶的气味,易吮吸,不易老化,耐热并且抗化学腐蚀,2个月左右更换1次即可。
选择奶粉的窍门
刚出生的宝宝不适合饮用鲜牛奶,因为宝宝消化吸收功能比较弱,很难消化鲜牛奶,容易溢奶。而配方奶是营养学家根据母乳的营养成分,重新调整搭配奶粉中的酪蛋白与乳清蛋白、饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸的比例,除去了部分矿物盐,加入了适量的营养素,包括必需的维生素、乳糖、精炼植物油等物质。
如今,人们可以从各种渠道购买奶粉,如商场、超市、网络等,无论选择哪种方式,都应该保存好发票等单据。
在选择奶粉时还要注意:包装要完好无损,不透气;包装袋上要注明生产日期、生产批号、保存期限(最好是用钢印打出的,没有涂改)。奶粉外观应是微黄色粉末,颗粒均匀一致,无结块,闻起来有奶香味,用温开水冲调后,溶解完全,静止后没有固体沉淀物。如果出现相反情况,说明奶粉质量可能有问题,要及时退货给厂家。虽然有的奶粉保质期比较长,但最好购买近期生产的奶粉。
具有知名度的品牌奶粉当然好,但要防止假冒,要从大超市、商场购买。
这些地方的商品有质量保证,商品的周期较短,往往可以买到生产日期较近的奶粉。
配方奶的调配方法
在为宝宝调配配方奶时,首先要仔细阅读瓶罐上的冲调说明,不同月龄的饮用量等,奶粉和水的比例经过认真的计算后,能为宝宝提供最好的营养。可以一次调配一瓶奶,也可以一次调配几瓶。并将调配好的奶放在冰箱冷藏室,需要时取出(一次没有喝完的奶超过24小时就不要再喂给宝宝了)。具体方法如下:
准备好调配所需要的一切工具,将适量经冷却处理的沸水倒入经过消毒的奶瓶中。用带刻度的勺子取精确分量的配方奶粉,使奶粉的表面与勺齐平。将奶粉倒入水中,盖上奶瓶的瓶盖,充分晃动瓶身,直到奶粉全部溶解。
宝宝吐奶的应对策略
宝宝吐奶是经常出现的事情。宝宝一般在刚出生不久就开始吐奶了,并且男宝宝较女宝宝多见。吐奶量的多少则因人而异。
吐奶的主要原因是宝宝在吃奶时咽下了大量空气。所以,在给宝宝吃完奶后,不要急着把宝宝放躺下,应该把宝宝的身体慢慢竖起,放到自己的肩头,然后用手轻轻拍拍宝宝的后背,直到宝宝打嗝为止。这样宝宝咽下去的空气就排出来了,也就不会吐奶了。
一般吐奶的宝宝,身体都比较健康,而且这种习惯性吐奶一般3~5个月会自然好转,所以父母无需担心。但是宝宝吐出的奶有时会流到耳朵里,应立即用柔软的棉布擦干净,以免损伤宝宝的耳朵,引发外耳炎。
判断宝宝是否吃饱的方法
如果宝宝吃奶时间较长,也能入睡,这是因为累,并不是吃饱了。如何判断宝宝是否吃饱了,可以从睡眠的时间来判断,一般宝宝吃饱后能睡3小时左右,没有吃饱的宝宝睡眠时间短,或者不久又会哭闹着要吃。有些宝宝哭闹,是因为口渴,吃过奶就入睡,这时妈妈可以摸摸宝宝的小手小脚,让他醒来吃饱了再睡。
使用安抚奶嘴的方法
安抚奶嘴有时也会给宝宝带来意外的伤害。这多数是因为宝宝衔着安抚奶嘴摔落在地上造成的。因此,在使用安抚奶嘴时应特别注意以下几点。
不要把安抚奶嘴用绳子挂在宝宝的脖子上;不要用附有金属或其他玩具的安抚奶嘴;在宝宝睡着时要把安抚奶嘴拿掉;要时常检查安抚奶嘴的安装是否牢靠;不要随意用别的东西取代安抚奶嘴放入宝宝口中。
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宝宝为什么啼哭
有的父母听见宝宝啼哭就慌了手脚,不知道该如何是好。其实,新手爸妈可以从以下几个方面着手。
一边吃奶一边啼哭。看是否由于哺乳过程中,母乳不易吸吮或人工喂养时奶嘴开口太小。宝宝会先吞咽几口奶汁,然后间隔哭泣,哭几声后再吸吮。这时要确认好啼哭原因,母乳不易吸吮有可能是奶胀宝宝不易含入口中,也有可能是奶流过猛,还有可能是母乳不足,这时,可以调整一下哺乳体位或者哺乳后再加喂少量牛奶。对于人工喂养的宝宝,可以将奶嘴开大一些,便于他吸吮。
饥饿或口渴。哭声很有力度和规律,头部会左右转动,伴有吸吮和吞咽动作。妈妈可以把假奶嘴或者乳头放进宝宝口中,看看宝宝是否是因为饿了,如果宝宝毫不理会,继续啼哭,可能是因为身体不舒服。但如果饿了或是渴了,宝宝就会立刻含住乳头。
大小便后。哭声会比较急,往往突然出现。并且解便前,宝宝的面色涨红且呈用力状。这时,父母要立刻更换尿布,并且保持宝宝的皮肤清洁。
困乏。宝宝身体困乏,却又迟迟不能入睡,会一边啼哭一边用手揉眼睛或者鼻子。此时,妈妈应尽量使四周安静下来,轻轻拍宝宝,并随着哭声越来越轻,减慢拍的节奏,直至宝宝入睡。
发热。脸色泛红,哭声间隔时长时短,时大时小,有时有吸吮动作。若体温过高,哭声会逐渐变低,可能有短促的呻吟。
炎症和感染。患口腔炎、腹痛、湿疹、尿路感染、肺炎、中耳炎、胃肠炎等,宝宝会因为身体不适而啼哭不止。
非病理性因素。宝宝腹胀、体位不适、解便前、衣服过紧等,妈妈若及早发现,调整后啼哭可随时停止。
宝宝为何体重增长不足
宝宝体重增长不足,可能是病了,也可能是得了肺部、尿路或其他部位的感染性疾病,也有少数情况是心脏有先天缺陷或智力障碍。如果宝宝有病,就应及时给予治疗,排除疾病因素。一般来说,宝宝的体重增长不足,主要是由于妈妈的喂奶次数过少、宝宝吸吮时间不够或妈妈营养不良等原因造成的。
宝宝体重下降有危险吗
新生儿的体重下降我们称之为“生理性”体重下降,这是一种正常的现象。妈妈们不要误以为是宝宝病了而过于忧虑。只要注意合理喂养,宝宝很快就会增重的。
有时,失重过多会引起脱水,进而导致发热。为了防止这种情况,可采取给宝宝喂水的方法,但是纯母乳喂养的宝宝只吸妈妈的奶就足够了。
怎样护理宝宝的口腔
口腔与牙齿健康与否,直接关系着人一生的身心健康,而宝宝口腔保健是其人生保健的第一步。这个时期的宝宝口腔一般不需要特别清洗,因为这时口腔内尚无牙齿,口水的流动性大,可以起到清洁口腔的作用。
宝宝发烧后为什么不爱吃奶
宝宝发烧后身体的交感神经活动增加,因此会出现唾液分泌减少,胃肠道功能减弱,消化酶分泌减低的现象,使宝宝食欲减退、腹胀、便秘。此外,引起发烧的病原菌所分泌的毒素还可以直接作用于中枢神经系统,影响宝宝身体各个系统的正常生理功能,作用于消化系统则会出现食欲减退等症状。这都是宝宝发烧后不爱吃奶的原因。
宝宝的胎记会自行消退吗
几乎所有的宝宝出生时都带有胎记。也叫“胎生青记”,医学上称为“色素痣”。这是由于宝宝出生时,皮肤色素沉着或改变引起的,一般在出生后5~6年自行消退,所以不需要治疗。
宝宝患湿疹怎么喂养
湿疹是宝宝常见的一种过敏性皮肤病,婴儿湿疹多在出生后1~3个月发病。对于不同方式喂养的宝宝,应采取不同的应对策略:
母乳喂养的宝宝,要避免哺乳过量,保持正常的消化。妈妈应少食辛辣等刺激性食物及虾、螃蟹等。
人工喂养的宝宝,可选择针对湿疹的特殊奶粉,如羊奶、豆奶粉等,会使症状减轻。如是到了添加辅食的年龄,要逐渐加量,切忌过快,同时也要忌食辛辣刺激食物。洗澡时水温要适宜,过高会加重病情,过低会引起感冒。
怎样解决宝宝牛奶过敏的问题
若确定宝宝牛奶过敏,最好的治疗方法就是避免接触牛奶的任何制品。目前市场上有一些特别配方的奶粉,如豆奶粉、羊奶粉等,可供对牛奶过敏的宝宝食用。
这些奶粉与一般配方奶粉的主要区别是:以植物性蛋白质或经过分解处理后的蛋白质,取代牛奶中的蛋白质;以葡萄糖替代乳糖;以短链及中链的脂肪酸替代一般奶粉中的长链脂肪酸。其成分虽与牛奶不同,但却仍具有宝宝成长所需的营养,同时也可避免宝宝出现各种不适症状。
宝宝不同性状的粪便表示什么
通过观察宝宝的大便可以发现一些问题:大便臭表示蛋白质过多,消化不良;大便呈奶油状表示脂肪过多,原样排出;大便有奶瓣表示吸收的脂肪与钙或镁呈皂化物排出,可更换配方奶的种类。
父母要注意观察宝宝每次排出的大便,发现宝宝粪便有异常,就要随时调理和治疗。
怎样给宝宝喂药
由于宝宝味觉尚未成熟,对味道不太敏感,根据这种特点,可把药研成细粉溶于温水中。
对于病情较轻的宝宝,可使用乳胶奶头,让其自己吮吸服下,但要把沾在奶瓶上的药加少许开水涮净服用,否则无法保证足够的药量。也可将溶好的药液用小勺直接喂进嘴里,喂药时最好将宝宝的头偏向一侧,把小勺紧贴宝宝嘴角慢慢灌入,等宝宝把药全部咽下去再喝少量糖水;如病情较重,可用滴管或塑料软管吸满药液后,将管口放在宝宝口腔颊黏膜和牙床间慢慢滴入,并要按吞咽的速度进行。第一管药服后再滴第二管。如果发生呛咳应立即停止挤滴,并抱起宝宝轻轻拍后背,严防药液呛入气管。
喂汤剂中药时煎得的药量要少些,以半茶盅为宜。一日分3~6次喂完,加糖调匀,温后倒入奶瓶喂。
新生儿服药时应注意不可将药与乳汁混在一起喂,因为两者混合后可能出现凝结现象或者降低药物的治疗作用,甚至影响新生儿的食欲。
早产儿有抗病能力吗
由于早产儿尚未充分发育,所以生活能力非常薄弱,对疾病几乎都没有抵抗力。因此,防范感染特别重要,尤其对于那些感染性疾病,如呼吸道、消化道、泌尿道感染、败血症、脑膜炎等,都有可能对早产儿的生命构成威胁。营养和矿物质需根据每天的血液检查严格控制。父母要对早产儿进行特殊护理,更细致地呵护和培育。
早产儿应该如何喂养
早产儿由于体重不足,脏器发育不够成熟,从母体得到的储备也不足,喂养的难度较大。母乳是宝宝最好的营养品,对早产儿来说更是如此。用母乳喂养能增强早产儿的抗病能力,有利于宝宝身体器官尽快发育成熟。
早产儿由于口舌肌肉弱,有的不能吮乳。这种早产儿,开始时可用滴药管或滴乳管缓缓滴入。待宝宝有能力吮乳时,可直接喂哺母乳。妈妈要尽量避免用奶瓶来喂宝宝,因为身体虚弱的宝宝很容易接受奶瓶而拒绝吸吮妈妈的奶头,影响日后的哺乳。
需要注意的是,由于早产儿肝功能较弱,所以若选择配方奶喂养,应选择除去饱和脂肪酸的配方奶。
可以给早产儿喂糖水吗
对早产儿及吸吮能力较差的宝宝,出生后4小时可喂糖水,预防低血糖。但是如果经常给宝宝服用高浓度的糖水,宝宝易腹泻、消化不良、食欲不振,以致发生营养不良。因此,给宝宝哺喂5%~10%的糖水比较适宜,即按成人品尝的味觉,略有甜度即可。
宝宝天生具有吸吮能力,所以宝宝出生后,要尽量做到早喂母乳,这样能够有效地刺激母乳的分泌。
可以给宝宝喂炼乳吗
炼乳的糖分太高, 甜炼乳含糖量高达4
0%,当炼乳加水稀释后,糖的浓度和甜味下降了,但是蛋白质及脂肪含量也低了,甚至比牛奶还低,不能满足宝宝生长发育的需要。若长期作为主食喂养,会造成宝宝体重不增,愈加消瘦。如果少加水,使蛋白质及脂肪含量接近牛奶水平的话,则糖的含量又太高,用这样的甜炼乳喂养宝宝常常会引起腹泻。
所以,用炼乳代替奶粉让宝宝喝,不能满足宝宝的营养需要。即使宝宝暂时吃饱了,也会因为营养不均衡而影响发育。因此,父母不要用炼乳作为食物来喂养新生儿。
把奶粉冲得浓一点好吗
宝宝的消化腺体不很发达,太浓的奶液会引起超渗透负荷使宝宝腹胀、呕吐和腹泻。也会使宝宝肾脏负担过重,从而引起高血压、抽筋,甚至昏迷等。因此,宝宝不应喝过浓的牛奶。当然,也不应喝过稀的,以免引起营养不良。
若给宝宝喂配方奶,最好按照说明上的要求冲奶。当宝宝吃奶减量时,应当考虑到是否因为消化道需要休息。
能给宝宝喂米汤吗
米汤的主要成分是碳水化合物,但是,100毫升的米汤中仅含有10克左右的糖。用米汤喂养宝宝,会造成蛋白质、脂肪等其他方面的营养供给不足,严重影响宝宝的正常生长发育,甚至导致营养不良以及脑部疾病。
另外,实验表明,将牛奶和米汤掺在一起,会损失大量的维生素A。
怎样给宝宝补铁
众所周知,体内缺乏铁就会引起贫血。因此,对于贫血的宝宝,在日常护理中更要注意补铁。父母要随时注意
观察宝宝的身体状况,必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检验,因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的。如果宝宝血红蛋白过低,就表示患有贫血,就应当及时补充铁,吃含铁量高的食物。例如,加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米粉或含铁的维生素滴剂等。同时,还要补充富含维生素C的食物,比如,西红柿汁、菜泥等,以增进铁的吸收。
此外,当宝宝开始吃固体食物后,也要喂食一些富含铁的食物,如鸡蛋黄、米粥、菜粥等,但应避免喂食糖,因为糖会阻碍铁的吸收。
爱心小叮咛
1个月左右的宝宝在1天中有大半的时间在睡觉,然而睡眠的多少因人而异。以午觉为例,可明显看出部分宝宝小睡片刻就醒来,但有的则长睡不醒。这种情况在2个半月后更加明显,虽说睡眠的长短因人而异,但多少受到双亲的影响。如果宝宝稍一啼哭,父母就加以抚抱,那么睡眠时间自然就减少了。其实,如果宝宝的精神状态甚佳而且发育正常时,睡眠的时间和夜晚醒来的次数偶尔异常,父母也不必担心。
日常护理提醒
新生儿衣物准备
新生儿的皮肤娇嫩,衣物的布料以质地柔软、容易吸水、透气性强的纯棉布料为好,贴身的衣服更不能选用化纤面料。棉服可以选用非棉织物,填充料可以是化纤,但贴身层还是要用棉织物。新生儿衣服的式样要考虑穿脱方便。新生儿头大,颈无力,套头式服装穿脱会非常困难,因此开襟式是比较合适的。袜子和手套一定要注意内部没有线头,以避免线头纠缠在宝宝的手指或脚趾上。袜口要稍松,以免影响宝宝血液循环。婴儿帽要有一定的弹性,而且要比较宽松。
被子3床褥子3床
绒毯2条毛巾被2条
棉垫4个(便于拆洗) 尿布或纸尿裤若干
衬衣5件棉衣3件
枕巾3条枕头2个
袜子4双鞋子2双
帽子1顶小手套1双(特制)
新生儿洗澡用具
新生儿皮肤柔嫩,防御能力差,新陈代谢旺盛,因此,应经常洗澡。给新生儿洗澡要做好精心准备,不仅要做好洗澡护理,还要为宝宝准备合适的洗澡用具。
澡盆1个洗臀部的盆1个
小毛巾4条婴儿专用皂2块
痱子粉1盒婴儿专用沐浴露和润肤油
脸盆1个浴巾2条
新生儿护理药物
新生儿的脐带脱落前或刚脱落脐窝还没干燥时,一定要保证脐带和脐窝的干燥,因此,碘酒、酒精及棉签等是必不可少的护理药物。此外,急救药物,如紫药水、烫伤膏和眼药水等也要准备一些。
新生儿其他用品
由于新生儿比较娇嫩,时刻都需要呵护,除了为他准备好衣物、被褥外,还需要准备温度计、体温计、热水袋、纱布、塑料便盘、卫生纸或宝宝专用湿巾及儿童车等其他日常常用的物品,给宝宝最温馨的呵护。
选择新生儿衣物的注意事项
新生儿穿衣的主要目的是抵御气温的变化,以及防止外伤。因此选购衣物时,要考虑下列条件:
衣服要选择不刺激皮肤,柔软舒适的纯棉布料,保温、吸汗、透气良好,而且耐穿、耐洗,样式要求简单舒适,容易脱换。
布置新生儿房间的注意事项
安静
新生儿一天中大多数时间是在睡眠,为此要为他准备一个较为安静的房间,进出的人少,光照好,通风好,不潮湿,周围环境安静的房间最为理想。房间内禁止吸烟。
温暖
正常新生儿室温夏天在23℃~25℃之间,冬天20℃上下较合适。要经常注意宝宝面色和皮肤温度,以了解保暖是否恰当。另外,冬天不要用电热毯给宝宝取暖,长时间地使用电热毯,有可能致使宝宝脱水。
装饰物
可在宝宝目力所及的地方贴上生动有趣、色彩鲜艳的图画,图的内容可以是动物形象、卡通图片、人物图形或几何图形。绚丽多彩的物体可刺激视觉,增强新生儿的感受性,促进视力的发展。
预防中毒或感染
儿童房施工中的材料要采用环保型材料,油漆和涂料最好选用水性的价格可能高一些;颜色不要选择太鲜艳的,鲜艳的油漆和涂料中的重金属物质含量相对要高,这些重金属物质与宝宝接触容易造成铅、汞中毒。如果父母打算铺地毯,要注意经常清洗,以免造成螨虫或者细菌污染。
如何给新生儿洗澡
为了保持新生儿皮肤的清洁,每天至少要洗澡1次,尤其夏天流汗较多,应该增加次数,以充分洗净新生儿身上的汗水和脏物。
准备
用品。小浴盆、干净包被、衣服、大小浴巾、婴儿浴皂或浴液、润肤油。
温度。室温25℃,水温以摸上去不烫手为宜。
方法
给宝宝脱掉衣服、去掉尿布、用大毛巾裹住全身,妈妈可以坐在小椅子上,让宝宝仰卧在妈妈的左侧大腿上,用左臂和手掌从宝宝后背托住他的头和颈部,使他的下半身固定在妈妈的臂弯和腰身之
间。然后用左手拇指和中指捺住宝宝的两个耳郭使之反折,堵住耳孔以防进水。
洗澡的顺序是从上到下,先洗脸、头、颈部、上半身,再洗下半身。
洗完立即用干浴巾包裹,轻轻拭干,热天皮肤皱褶处可涂点润肤油,然后兜尿布、穿衣,包好再喂奶。每次洗澡时间不要太长,在热水中浸泡的时间最好不超过5分钟。
新生儿不能洗澡时如何
清洁
宝宝不舒服,怀疑生病了,比如,拒奶、呕吐、咳嗽厉害、体温达37.5℃以上时不宜洗澡。至于轻微的流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等往往属于生理现象,只要情绪正常,可以照常洗澡。
宝宝生病或因其他原因几天不能洗澡时,可用海绵浴保持皮肤清洁。
室内要暖和,脱去宝宝的衣服,用浴巾包裹起来。
把纱布或海绵放入热水中,拧干后打上少许婴儿皂。擦脖子、腋下、屁股和有皱褶的地方等,擦到哪个部位就将哪个部位从浴巾下露出,一点点地擦。
用热毛巾擦2~3次,不要残留肥皂沫,注意毛巾不要太热。
眼、鼻、耳的清洁护理
擦洗眼睛
宝宝要有专用的洗脸毛巾,每次洗脸时先擦洗眼睛。眼睛若有过多分泌物,可用棉球蘸温开水从内眼角向外眼角轻轻擦拭。
清除鼻痂
若宝宝鼻孔内有分泌物并会结成干痂,影响呼吸,可用棉球或毛巾蘸干净,再用温开水轻轻擦拭,使干痂湿润变软后即能自动排出。
耳郭清洗
用沾湿的棉签擦洗外耳郭,不可伸入耳道,注意不要将水滴入耳道内。
新生儿脐部的护理
一般情况下,新生儿出生后3~7天脐带残端脱落,脱落后应保持局部清洁。如局部经常湿润并有少量液体渗出,属正常现象,可在医生指导下,用7
5%的酒精从里向外涂抹,每日1~2次,局部保持清洁干燥防尿湿。如有脓性分泌物并有异味、脐部周围发红,则属炎症,需到医院就诊。
如何给新生儿剪指甲
宝宝的指甲一般都往里凹,为此妈妈常为给宝宝剪指甲而犯愁,其实用刃薄的剪刀来剪并不难。宝宝的脚指甲经常与褥袜摩擦,易生劈裂。宝宝喜欢用手抓脸部及身上其他部位,手指甲长往往会抓破皮,应经常给宝宝剪手指甲和脚指甲。宝宝指甲细小,薄嫩,剪时要小心,不可剪得太深,以保护宝宝的手指,免得有疼痛感。在宝宝熟睡后或哺乳时剪指甲较为安全。
让新生儿入睡的方法
如果新生儿睡眠不好,常常爱哭闹,烦躁不安,食欲不振,体重增长缓慢,抵抗力下降。所以,在新生儿睡眠方面,应采取一些措施:睡前换好尿布,不宜过饥或过饱;创造良好的睡眠条件,睡前要安静,被褥要轻软干燥;最好让宝宝右侧卧,可以预防吐奶,避免心脏受压。
抱新生儿的方法
一定要把新生儿抱得紧一些,特别在头几周的时候,使其有被紧紧围住的感觉(被你的双臂、衣服或者襁褓围着的感觉),这会给他强烈的安全感。
抚抱的要点是新生儿的倾斜度不可超过36°,而头部和身体一定要呈直线状。
不适宜频频抱起新生儿,只是在喂奶之后抱起,轻轻拍打背部,使之打嗝,将吸入的空气排出,以防溢奶。
制作合适的尿布
尿布要求吸水性强、柔软、便于洗涤,因此要选用柔软浅色的棉布或旧床单、旧内衣、旧棉衣裤制作。可剪成36厘米×36厘米的正方形,也可做成36厘米×12厘米的长方形,不需要弄得太大。
为防止宝宝的尿液渗到床褥上,还要准备几块棉垫子,棉垫子的制作方法是用旧棉布做成约45厘米见方的夹被,内絮棉花。一般需准备五六块,以备轮换使用。
为新生儿清洁粪便
在更换尿布的同时,可以观察到宝宝是否大便,有大便要及时清理。
清洁男宝宝
用一块湿布或棉球把尿清除,从大腿皱褶向阴茎的方向清洁,不要将包皮往后拉。
用一只手握住宝宝双踝,提起他的双腿,清洁他的臀部,彻底擦干。用一只手指放在他两足跟之间以防止他的两踝互相摩擦。如尿布脏了,用尿布正面尽可能地擦掉粪便。使用棉球蘸上洗剂或用油拭擦。擦拭干净后,换上新的尿布。每次用不同的棉球,擦后洗手。
清洁女宝宝
用一块湿布或棉球把尿清除,清洁生殖器及其周围的皮肤。千万不要用把阴唇往后拉开的方法清洁里面。握住双腿提起来,清洁臀部。从阴道后部朝直肠方向擦拭,以防细菌传播。如果尿布弄脏,用棉球蘸上洗剂或油来清洁。每次都使用新的棉球擦拭,从大腿和臀部内侧方向擦拭。擦拭干净后,换上新的尿布。
纸尿裤的利与弊
利
纸尿裤有舒适的干爽网面,使宝宝不再被湿尿布浸着,从而减少了宝宝的哭闹和尿布疹的发生;也减少了换尿布的次数。
弊
纸尿裤虽然让不少年轻父母感觉用起来方便、省心,但长期使用会对宝宝娇嫩的肌肤造成一定伤害,如不及时更换,宝宝易患尿布疹。此外,使用纸尿裤还会造成环境污染,并且给家庭增加经济负担,同时也不利于母子间情感交流。
选用纸尿裤的4项标准
吸水力强且快
尿裤表层的材质要挑选干爽而不回渗的,最好选择四层结构的纸尿裤,即包括表层、吸收层、防漏底层、吸水纤维纸的。
透气性好且不闷热
宝宝使用的纸尿裤如果透气性不好,不仅很容易患尿布疹,而且还会使男宝宝的阴囊局部环境温度增高,可能影响睾丸发育,尤其是1岁以后的宝宝更应注意。
触感舒服
新生儿的触觉非常敏感,对不良刺激更加敏感,只要有一点儿不适,就会感到非常不舒服。所以,要选择超薄、合体、柔软、材质触感好的纸尿裤。
尺码适合
选用纸尿裤尺码时,可参考纸尿裤包装上的标示。
更换尿布的基本常识
每天的更换次数
一般情况下,更换尿布的适当间隔为2~3个小时,每天换10次左右。
观察的机会
在换尿布时,最容易让人察觉的是排便。如果是男宝宝,只要轻轻抚摸睾丸及阴囊即可知道,女宝宝因大阴唇较发达,所以必须注意粪便是否堆积在臀部中央。
保持清洁与舒适
保持尿布清爽会让宝宝感到舒服,加强对舒适的欲望,这对日后锻炼他自主排泄有很大的帮助。
母子沟通
在更换尿布时,大部分妈妈都会下意识地和宝宝谈话,在低声细语中,增强宝宝对妈妈的信赖感。
更换尿布的注意事项
不要盖住肚脐
尿布的后方要达到宝宝的腰部,前方则位于肚脐下两三厘米之处,如此可减少沾湿肌肤的部分,同时可保持肚脐的清洁。
不可包得过紧
为了不妨碍宝宝的腹式呼吸,尿布的松紧度应该为可以容纳得下两三根手指的宽度,也为了让宝宝的大腿活动自如,不可包得过紧,但也不要太松,否则容易掉下来。
不可露出尿兜外
如果尿布露出尿兜外,对于尿量较少的新生儿无关紧要,但对于尿量较大的宝宝则容易沾湿衣服,所以应该把尿布端正地放在尿兜中。
尿布的洗涤和消毒
洗涤尿布时应选用弱碱性的肥皂,避免用浓烈的洗洁剂和生物酶制剂,以免刺激宝宝的娇嫩皮肤。若因尿布变硬而使用柔顺剂时,一定要把它彻底漂洗干净。除非尿布玷污严重或者变得很灰,否则不必用水煮,用热水进行漂洗和洗涤就足够了。
新生儿急诊要点
体温过高或过低,一般用肛门表测量,如体温超过38℃或低于36℃时应视为异常。
不哭、不吃或少哭、哭声低弱以及哭时面色青紫或苍白。
排便异常,包括腹泻、便秘(3天不解大便)、少尿或无尿,排血便等。
频繁地溢奶或吐奶。呼吸过深、过促,面色发灰,口吐白沫或咳嗽。
口腔中出现白色片状物,伴有吃奶困难。
发生抽搐,如新生儿出现憋气、四肢抖动、口角抽动或阵发性眨眼、全身
强直等情况。
臀部皮肤发红、起疹或者出现脱皮现象。
影响新生儿生长发育的因素
医学研究表明,影响宝宝生长发育的因素很多,既有先天因素,又有后天因素,还有内外因素相互作用。
遗传因素
爸爸和妈妈的身材高矮对下一代的影响较大;爸爸和妈妈的气质、性格等也会部分地遗传给下一代。
营养因素
如果宝宝出生后的营养供给不足,不仅影响宝宝的体重和身高的增长,而且会影响宝宝的智力。如果宝宝因营养过剩而造成肥胖,不仅不是健康的表现,还会为将来的健康埋下隐患。
早期教育
现代育儿理论认为,在宝宝出生后的第一小时内,宝宝和妈妈的第一次接触,对宝宝今后培养良好的性格和情感有着密切的关系。即使宝宝有轻度的智能迟缓,只要加强早期教育,也可以在原有的基础上提高智能水平。
环境
要充分利用日光、新鲜空气和水,对宝宝进行体格锻炼,以促进其体格发育。在宝宝的卧室、活动室内不要抽烟;要避免噪声及强光;要有合理的生活作息安排。这样既可以保证宝宝的呼吸、听力及视力健康,又可以使宝宝精神愉快。
疾病或药物因素
宝宝不仅在患某些急性疾病后体重会明显减轻,而且患慢性疾病后体重、身高也会受影响。有些内分泌疾病可以造成身材矮小、智力落后。得过脑部外伤及神经系统的感染性疾病的宝宝,可能留有后遗症而影响智能。某些药物,如链霉素、庆大霉素、卡那霉素对宝宝的听力也会有一定的影响。
时常抚摸新生儿的皮肤
新生儿的皮肤娇嫩柔软,同时也非常脆弱,而且容易发生干燥、发炎、瘙痒等,所以非常需要特殊的呵护。每天帮宝宝清洗或者按摩,对宝宝情感的健康发展以及父母与宝宝之间的交流,都具有不可替代的重要意义。事实证明,抚摸对宝宝的健康有如下益处:
可以促进宝宝免疫系统发育,促进血液循环;
可以使宝宝的肌肉得到锻炼,变得更结实;
向宝宝表达爱意,使宝宝的交感神经兴奋起来,有利于宝宝的健康成长。
抚摸随时都可以进行,比如,哺喂、洗澡、换尿布时。相信用不了多长时间,你就会感受到母婴之间互动的乐趣。
给新生儿按摩的注意事项
按摩是新生儿日常护理的重要内容之一,为使按摩工作顺利进行,以下几条需要注意:
在为宝宝按摩之前,需要准备好婴儿按摩油或乳液、铺在宝宝身下的柔软毛巾,还可以准备一些轻柔的音乐。父母可以在宝宝2周时开始按摩。
要选择一个宝宝不困的时间,并保证房间和自己的双手温暖。比较合适的时间是晚上宝宝洗完澡后,因为这时的宝宝比较安静而且放松。
按摩时最好直接按摩宝宝的皮肤,但如果宝宝不喜欢脱掉衣服,也可以让他穿着连体衣服,或只给他穿一件背心或外罩。
开始按摩时,动作要特别轻柔,等宝宝喜欢这种感觉时再逐渐加大力度。
妈妈要用微笑和亲吻吸引宝宝的兴趣,边按摩边和宝宝轻声说话或者给他唱歌,让宝宝充分享受这一过程。
按摩时,妈妈的脸尽量贴近宝宝,深情地注视着他的眼睛,和他进行充分的目光接触,并用低缓、温柔的声音和他说话,轻轻地唱歌或者向他微笑。
给新生儿按摩的方法
头部按摩
用双手按摩宝宝的头顶部,轻轻画圈做圆周运动,但要避开囟门。接着按摩脸的侧面,然后用指尖从中心向外按摩宝宝的前额,轻轻从宝宝额部中央向两侧推,然后移向眉毛和双耳。这种按摩方式
对平息性格暴躁的宝宝特别有效。
脖子、颈部和肩膀按摩
先从宝宝的颈部向下抚触,慢慢移至肩膀,由颈部向外按摩。用手指和拇指按摩宝宝的脖子,从耳朵到肩膀,从下巴到胸前。然后从宝宝的脖子向外按摩他的肩膀。
胸腹部按摩
轻轻沿着宝宝肋骨的曲线向下抚触宝宝的胸部。在宝宝的腹部用手掌轻轻画圈揉动,从肚脐向外做圆周运动,以顺时针方向逐渐向外扩大。你可以两只手轮换着连续进行按摩,但不要压得太用劲。
胳膊按摩
让宝宝仰面躺着,拿起一只胳膊,首先从腕到肘,再从肘到肩膀。然后,从双臂向下抚触、滚揉。最后按摩宝宝的手腕、小手和手指,并用拇指和指尖
抚触宝宝每一根手指。
腿部、脚和脚趾按摩从宝宝大腿开始向下,将闲着的手放在宝宝的肚子上,然后从大腿向脚踝方向轻轻抓捏宝宝的腿,并加入轻捏动作。轻轻摩擦宝宝的脚踝和脚,从脚跟到脚趾进行抚触,然后分别按摩每个脚趾。还可以将脚趾给宝宝看,让他意识到脚趾是自己身体的一部分。
后背按摩
按摩后背时,要轻轻地把宝宝翻过来,用两个手掌从宝宝的腋下向臀部方向按摩,同时用拇指轻轻挤压宝宝的脊骨。因为按摩时宝宝看不到爸爸或妈妈的脸,所以应一直跟宝宝说话。
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