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| 編輯推薦： |
80后妈妈安全育儿经验分享
126个儿童安全防护常识，一切为了孩子
爸妈有多细心，宝宝就有多健康
爸妈有多上心，宝宝就有多安全
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| 內容簡介： |
0-3岁宝宝还处在最初成长阶段，他们的行动、语言能力还很弱，他们的生活还不能自理，吃的、用的、玩的全是大人安排，只有当我们充分了解了宝宝的生长发育知识，明白宝宝现阶段会发生哪些意外，才能有的放矢地采取一些预防手段，防止意外发生。可以毫不夸张地说，父母有多细心，宝宝就有多健康，宝宝就有多安全。
我是一位两岁孩子的母亲，我也为如何选择没有问题的奶粉，如何让宝宝走路不摔跟头，如何处理宝宝的小病小痛而头疼、烦恼过，所以我把自己收集以及摸索得来的经验整理了出来，希望可以多少帮到一些新手妈妈。考虑到大多数新手妈妈都杂事缠身，我尽量将内容去繁化简，采用图表的形式来表达，方便妈妈们一眼就能搜索到自己所需要的信息。保护宝宝，请你不妨从翻开本书开始……
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| 關於作者： |
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静芸，家有两个宝宝，一个两岁的女儿，一个五岁的侄子。主要作品《左眼微笑右眼哭泣》、《有效沟通关键30秒》、《故事中学管理》、《如何快速征服面试官》等，主旨鲜明，文笔朴实而幽默，总能给读者一些宽慰、鼓励或启发。
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| 目錄：
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第一章0-3岁宝宝吃得安全又营养
1.坚持母乳喂养的意义及方法
2.母乳不足妈妈该如何喂养宝宝
3.妈妈感冒还能给宝宝喂奶吗
4.选购奶粉8种错误应注意
5.宝宝为什么不喜欢吃奶粉
6.好坏奶粉基本辨别
7.大厂商、大超市的奶粉一定可靠吗
8.配方奶用什么水冲调好
9.宝宝对配方奶也会过敏吗
10.婴幼儿是否能够喝鲜奶或酸奶
11.如何解决宝宝吐奶问题
12.及时补充辅食，防止婴儿贫血
13.宝宝长牙期的正确辅食
14.宝宝辅食不是越碎越好
15.果汁的添加时间及方法
16.钙与鱼肝油添加
17.不要让宝宝过量吃西瓜
18.半岁前宝宝不宜喂蛋清
19.不要给新生儿饭菜添加盐
20.0-3岁宝宝多吃蔬菜好处多
21.怎样给宝宝喂米饭
22.宝宝不宜多食的食品
23.宝宝不宜添加的食品
24.宝宝食品安全问题
25.宝宝食品保存的问题
26.营养过剩的危害
第二章0-3岁宝宝用得安全又舒适
1.如何给宝宝选购衣服
2.如何给宝宝选购鞋子
3.小心佩戴饰物存在的隐患
4.如何给宝宝奶瓶消毒
5.如何选择合适奶瓶与奶嘴
6.如何选择合适的安抚奶嘴
7.如何给宝宝选购齿用品
8.宝贝餐具漂亮杀手
9.如何选择合适的理发器
10.宝宝车选贵的还是便宜的
11.宝宝背带使用注意事项
12.布置宝宝房的注意事项
13.如何为宝宝选择被褥
14.如何为宝宝选择枕头
15.如何选择适合宝宝的睡床
16.夏天睡凉席的注意事项
17.纸尿裤VS尿布
18.如何挑选宝宝洗护品
19.便盆的用法及注意事项
第三章0-3岁宝宝玩得安全又开心
1.为宝宝挑选玩具的注意事项
2.13-14个月宝宝益智游戏
3.15-16个月宝宝益智游戏
4.17-18个月宝宝益智游戏
5.19-20个月宝宝益智游戏
6.21-22个月宝宝益智游戏
7.23-24个月宝宝益智游戏
8.25-27个月宝宝益智游戏
9.28-30个月宝宝益智游戏
10.31-33个月宝宝益智游戏
11.34-36个月宝宝益智游戏
12.宝贝玩IPAD不撒手
13.厨房保护措施
14.房间保护措施
15.大家一起玩滑梯，要怎么玩
16.荡秋千时要注意什么
17.玩沙时要注意什么
第四章0-3岁宝宝性格的培养与塑造
1.宝宝撒娇不听话怎么办？
2.孩子咬人怎么办？
3.什么是“反抗期”
4.宝宝认生怎么办？
5.宝宝偏食怎么办？
6.宝宝是在“自残”吗？
7.宝贝不高兴，你能读懂吗？
8.粘人宝宝更“渴”爱
9.发挥孩子的创造性
10.培养健壮的孩子
11.如何培养宝宝敏锐的感官能力
12.如何培养宝宝的良好性格
第五章0-3岁宝宝智力开发与教育
1.不要浪费宝宝意义重大的0-6个月
2.新生宝宝早教育，每天训练10分钟
3.每天上午10点是开发宝宝智力的最佳时间
4.母亲与婴儿多交流可促进智力发育
5.2岁前宝宝学习手语好处多
6.宝宝适当听音乐好处多多
7.锻炼手指可以开发宝宝智力
8.怎样巧妙地教宝宝识字
9.宝宝爬行好处多
10.怎样让宝贝早说话
11.如何打好宝宝语言交流的基础
12.游泳有助提高宝宝的智商
13.合理做体操促进宝宝大脑发育
14.怎样教宝宝学走路
15.怎样令宝宝爱上阅读
16.陌生人给好吃、好玩的，要带你走，怎么办
17.不小心走丢了怎么办
18.陌生人向你问路怎么办
19.宝宝独自在家接到陌生电话怎么办
20.一个人在家时有人敲门，怎么办
21.在外玩耍，门被风关上了，怎么办
22.宝宝使用剪刀注意事项
23.不小心把花瓶打碎了怎么办
第六章0-3岁宝宝常见疾病预防及护理
1.宝宝容易上火怎么办
2.夏天宝宝长痱子怎么办
3.宝宝尿布疹怎么办
4.宝宝湿疹怎么办
5.婴幼儿常见疝怎么办
6.新生儿结膜炎怎么办
7.宝宝溃疡性口炎怎么办
8.宝宝夜啼怎么办
9.宝宝黑白颠倒怎么办
10.宝宝消化不良怎么办
11.宝宝腹泻怎么办
12.宝宝腹胀怎么办
13.宝宝便秘怎么办
14.宝宝呼吸声很大，喉咙好像有痰怎么办
15.宝宝鼻塞怎么办
16.宝宝咳嗽怎么办
17.宝宝发烧怎么办
18.宝宝感冒怎么办
19.宝宝吸手指怎么办
20.宝宝奶瓶齿怎么办
21.鹅口疮怎么办
22.新生儿黄疸应注意事项
23.宝宝打预防针注意事项
24.流感高峰期来临，慎防甲流
25.妈咪的驱蚊阻击战
26.常见的宝宝皮肤疾病
27.家庭需要一个婴幼急救箱
28.常见的意外伤害与急救
29.防止婴幼儿煤气中毒
……
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| 內容試閱：
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选购奶粉8种错误应注意
说到选购奶粉，我真是没少头疼，我周围的妈妈们也是时不时就抱怨，吃了劣质奶粉，宝宝可能会变成“大头娃娃”，吃了含有三聚氰胺的婴幼儿奶粉可能会导致宝宝患上肾结石。可是你是否知道，即使吃了无毒无三聚氰胺的婴幼儿配方奶粉，但是由于你对于婴儿配方奶粉没有正确的认识，也会导致宝宝很受伤，下面我们来看一下选购奶粉时我们容易犯的8种错误：
1.频繁换奶粉，减少某些奶粉对宝宝的不利影响。
为了避免吃同一种奶粉太久而导致其不利因素引起宝宝出现什么问题，有些妈妈便不停地转换奶粉，据调查显示有近60%的妈妈会频繁换奶粉，甚至有些一个月便换一种牌子，甚至每吃一桶奶粉便换另一种。广州市妇女儿童医疗中心副主任、消化内科主任医师龚四堂称，在给婴幼儿进行人工喂养时，由于其胃肠道发育不成熟，胃肠道不耐受的发生率极高，大约达到38%，远高于国际水平西班牙胃肠道不耐受为27.8%。在lacono试验中，对2878个出生在6个月内的小婴儿进行观察，发现有54.9%的宝宝出现有胃肠道不耐受的现象，主要表现为返流23.1%、肠绞痛21.5%、便秘17.6%、生长迟滞15.2%、呕吐6%、腹泻4.1%。
妈妈们不停“换用”奶粉的方式显然不靠谱，建议如果非要换奶粉，也要吃够一个阶段再换。比如1-6个月宝宝吃一阶段的奶粉，6-12个月的宝宝吃二阶段的奶粉，12-36个月吃三阶段的奶粉。即使是吃同一种牌子不同阶段的奶粉，其成分也是改变了的，也等于转奶，这个时候是转去其他牌子最佳的时机哦！另外，据孕婴店培训专家说：如果转奶时宝宝勉强能够接受新奶粉，并不是那么习惯或者喜欢新奶粉的时候，请坚持喂养，如果这个时候你马上转一种宝宝喜欢的口味，小家伙以后可能就会偏食哦！
2.宝宝喜欢吃的奶粉就是最好的。
奶粉原本应该是淡香、无特殊气味的。为了让宝宝爱吃，有些生产商便有意识地在奶粉中添加一些香兰素、奶香精等芳香物质，使其冲饮时香气扑鼻，以增强人的食欲。但芳香物质仅能改变奶粉的口感，并不能增加奶粉的营养。所以，奶粉不能仅以味道是否香浓来论其好坏
3. 宝宝正在长身体，需要大量补充钙，所以选含钙量大的配方奶粉。
不论什么配方奶粉的原料莫过于牛奶或羊奶等，其实这些原料中本身的含钙量并不是很大，奶粉中的高含钙量往往是来自各大厂商自行加入的化学钙，但过多的化学钙并不能被人体所吸收利用，反而会使大便变得坚硬，难以排出，久而久之还容易在人体中沉淀，甚至造成结石。
4.一分钱一分货，奶粉越贵越好。
不论什么奶粉，都是模拟的母乳成分来合成的，大家原材料都差不多，按理价格也不会相差太远，而有些厂商为了抬高价格，故意炒作加入一些概念。另外，普遍进口奶粉就比国产的贵一些，贵的这部分价格来自哪儿呢？当然是他们的关税、运输等费用。而不是洋奶粉贵，所以洋奶粉质量好。
5.越快溶解的奶粉，货越真，质量越好。
奶粉速溶度高确实可以省事不少，但这只是奶粉的一项外在感官指标，并不代表奶粉有更好的营养成分，尤其是配方奶粉。因为，配方奶粉是奶粉、乳清粉、奶油粉、微量元素等诸多原料混合而成的，而实际上这些原料的质地、多寡、配比，才是决定奶粉质量的关键因素。
6.挑选奶粉时要注意营养成分的比例。
有些奶粉厂家会故意强调婴儿某个时期会需要哪种营养成分，突出他们的奶粉拥有这种有益于小宝宝的营养成分。其实这也是错误的理解，一般奶粉的营养配比与母乳一致就行了，多余的未必会被宝宝吸收，再说我们添加的辅食里面也会补充宝宝所需要的营养。
7.宝宝不爱吃辅食，那就多喂些配方奶粉，营养也是可以跟得上的。
母乳或奶粉虽能为婴儿提供生长发育所需要的大部分营养，但它还是满足不了宝宝所有营养需求。如果不及时增添辅食，就会引起一些营养素缺乏，如贫血、缺锌等。因此，一定要按月龄为婴儿添加辅食。4个月开始逐渐加蛋黄;5个月大的时候喂菜泥;6个月喂鱼泥;8个月喂碎豆腐、动物血和肝泥。这些辅食的添加，才能满足婴儿身体的快速生长发育。
8.不吃配方奶粉，多吃辅食的宝宝营养也可以跟得上。
辅食可以说几乎无法像配方奶粉那么全面供给婴儿营养。最好还是添加辅食的同时，按宝宝的年龄冲调适当量的配方奶粉给宝宝喝。
宝宝为什么不喜欢吃奶粉
我邻居的宝宝一直吃母乳到一岁，因为妈妈要上班，并且经常出差，无法哺乳，只能给宝宝转吃配方奶粉，可是她家宝宝一碰奶瓶就哭，邻居到处打听有什么其他制品可以替代奶粉。
营养学家认为，对宝宝而言，最理想的食品是母乳，在没有母乳吃的情况下，最好是选择配方奶粉，因为配方奶粉的营养成分比例是最接近人奶的。配方奶是除了人奶之外最适合宝宝的食品，也可以说是其他制品不能替代的。
后来，我也陆续听到其他妈妈们说起断奶的时候宝宝不喜欢吃奶粉，为此头疼不已，毫无办法。其实遇到这种问题，我们也要按情况来分析，有针对性解决。
下面我参考了一些营养专家们的建议后，为妈妈们分析了一下几种可能的情况及解决的办法供参考：
生理上的依恋大多数母乳宝宝习惯了吸妈妈的乳头，会不愿意吸奶嘴。尽量挑选仿真奶嘴，最接近乳头的软奶嘴。刚开始喂奶的时候可以用温水热一下奶嘴，然后涂点母乳在上面，久而久之便能以假乱真，让宝宝接受奶嘴吸奶。
不喜欢奶粉的味道每个宝宝的偏好都不一样，像我家宝宝喜欢偏甜的，而邻居家的喜欢清淡的口味。初次接触奶粉最好能够投其所好。可以尝试几种不同的奶粉，看宝宝喜欢哪种。另外最好先尝试把母乳挤在奶瓶里，如果宝宝可以接受，那就挑选与母乳口感最接近的奶粉。
厌奶期。营养专家说：4-6个月，宝宝的体内乳糖酵素开始减少，舌头的味觉也开始产生变化，胃口开始改变。另一方面，他的听觉视觉有了突破性的进展，使得他对外界更感兴趣，往往一有风吹草动就去“管闲事”，心思不在吃奶上了。
2个月，就能喝果汁了，到了4个月，就能吃辅食了，米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等，能吃辅食后，就好多了，至少能从其他方面吸取营养。我在一本育儿杂志上看到营养专家说：只要宝宝能从其他地方吸取足够的蛋白质等营养，就不必强求一天喝多少奶，看了后如释重负。不过辅食吃得多了会影响奶量，也是妈妈要注意的。
喂奶方式不对 喂牛奶时奶瓶的角度不当，压到宝宝舌头，使宝宝喝不到奶。
给宝宝喂奶的时候最好将奶瓶以45度角轻放到宝宝的嘴里。
有口腔或其他疾病偶尔长时间不吃奶粉，或有哭闹、精神不振等，可能身体有问题。如果宝宝很反常可以看看嘴里是不是长东西，最好及时就诊。
事出必有因，宝宝不会无缘无故抗拒吃奶粉的，我们喂养宝宝时一定要耐心，不要动不动就饿宝宝几餐，等她受不了就自然而然开始吃奶。这样也会对宝宝以后的身心健康带来不利影响。
好坏奶粉基本辨别
我是一个大大咧咧的新手妈妈，初去孕婴店买奶粉的时候就是随手拿，拿了哪种便哪种，我总以为大店子出来的产品应该不会有假，仔细一点的时候就看下生产日期有没有过期，如果没有过期就放心给宝宝吃了。等宝宝吃了一罐奶粉之后，许多人说这种奶粉出现过虫子，还出现过17例结石问题，听得我心都慌了，辛苦辛苦把宝宝生出来，带这么大，我可不能让奶粉把她给害了，后来便向身边的朋友打听，这才知道妈妈们都为如何选择一款合适自己孩子的奶粉煞费苦心。
奶粉有好有差还不算头疼，最令人难过的是一些黑心的厂家为了赚钱，像最近报出的美素丽儿，天赋美素等盗用他人的资料、包装等，使用一些过期的，变质的奶粉，有些甚至造一些假奶粉，弄不好就是一些面粉之类的给宝宝吃，令宝宝越吃越瘦，造成营养不够，甚至吃出问题来。那么，我们如何区分真假奶粉，又如何区分优劣奶粉呢？
家长们可以参考下表来判断奶粉的好坏与真假：
1
观外表我们拿到奶粉后，不用急于打开，可以先仔细看看包装上的标签标识，按国家标准规定，在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。标识清晰，齐全标识不清，不全
观察产品的颜色和产品中有无杂质。打开奶粉包装后，不用急于试吃，可以先观察产品的颜色和产品中有无杂质。开启包装，将部分奶粉倒在洁净的白纸上，将奶粉摊匀，观察产品的颗粒、颜色和产品中有无杂质。质量好的奶粉颗粒均匀，无结块；颜色呈均匀一致的乳黄色；产品中杂质量极少。产品有团块，杂质量较多，说明企业加工条件达不到要求，产品质量不能得到保证；如产品颜色呈白色或面粉状，说明产品中可能掺入了淀粉类物质。
2 试手感
拿到奶粉，先挤压一下奶粉的包装袋，查看是否漏气完好无损漏气、漏粉或袋内根本没气，说明该袋奶粉已潜伏质量问题。
我们可以捏住奶粉袋来回摩擦真奶粉质地细腻，会发出“吱吱”声。劣质奶粉由于掺有白糖、葡萄糖等成分，颗粒较粗，会发出“沙沙”的流动声。
3 闻气味
取出奶粉后，可以仔细闻一下奶粉的味道。真正的好奶粉有牛奶特有的乳香味。劣质奶粉乳香甚微，甚至没有乳香味。
4
尝味道取少量奶粉直接放进嘴里品尝真正的好奶粉细腻发黏，易粘住牙齿、舌头和上腭部，溶解较快，且无糖的甜味（加糖奶粉除外）。劣质奶粉放入口中很快溶解，不粘牙，甜味浓。
5 比溶速
取一些奶粉，用冷开水冲调。真正的好奶粉需经搅拌才能溶解成乳白色浑浊液。劣质奶粉不经搅拌即能自动溶解或发生沉淀。
取一些奶粉，用热开水冲调。真正的好奶粉会形成悬漂物上浮，搅拌之初会粘住调羹。劣质奶粉溶解迅速，没有天然乳汁的香味和颜色。
友情提示：假奶粉特征：市面上一些假奶粉是用少量奶粉掺入白糖、菊花精和炒面混合而成的，其实这些假奶粉，只要我们仔细查看就会发现，他们最明显的特征是有结晶，无光泽，呈白色或其他不自然颜色，粉粒粗，溶解快，即使在凉水中不经搅拌也能很快溶解或沉淀。
如果妈妈经过上述步骤还是无法判断，那给你们两个最容易操作的方法：
一是可以去信誉比较好的大商场里购买生产历史比较久的奶粉。一般的假奶粉，成本低，场面不大，没有进驻大商场的资格。
二是可以仔细查看奶粉标签是否规范，一个正规的、质量过硬的企业，在包装印刷，标签标示上面也是相当严谨的。如在奶粉产品标签中应标示营养素（蛋白质、脂肪和碳水化合物等）、产品标准号、净含量等。另外，根据国家有关标准，奶粉标签中被明确要求标明“婴儿最理想的食品是母乳”这样的说明语。
最后，我们为宝宝挑选配方奶粉还有一些个别性原则。比如：有哮喘、腹泻和皮肤问题的孩子，可选择脱敏奶粉；缺铁的孩子，可补充高铁奶粉；而早产儿则应选择易消化的早产儿奶粉。如果孩子腹泻，最好能立即换用不含乳糖的配方奶粉。当然，这些具体选择最好是在临床儿科医生指导下进行。另外，一旦孩子适应某种品牌的奶粉，最好别私自随意更换。
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