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編輯推薦: |
每一个宝宝的出生,对于年轻的爸爸妈妈们来说,不仅意味着惊喜和忐忑,更意味着要担当起身为父母的责任和随时随地面对各种小麻烦。在这种甜蜜的负担面前,许多爸爸妈妈都会因为经验不足而手足无措。
本书四色图文配挂图,综合了宝宝从出生到3岁可能遇到的各种小麻烦、小问题,分为如何喂和如何养两部分,涵盖饮食和生活的多方面,一书在手,专家推荐营养饮食方案轻松掌握,喂养难题一手解决。
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內容簡介: |
在父母养育宝宝的过程中,0~3岁是最重要的一段时期,宝宝的各种身体器官、行为习惯、语言能力、运动能力等等基本都在这三年当中形成。同时这也是最脆弱的3年,稍有不慎就可能生病。
本书内容包括基础的养育部分:如人工哺育的各种问题,辅食的添加与制作,均衡营养,养生饮食好习惯等等;也包括父母非常关心的小儿常见病的饮食调养,生病了什么能吃,什么不能吃;还包括现在社会上的热点——饮食安全问题,教父母如何给宝宝选择最安全的食材。
内容上以饮食为主,包括母乳、辅食、小菜谱、生病期间的饮食等等,适当穿插介绍一些跟养育,尤其是跟宝宝喂养相关的其他内容。实用性很强。
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關於作者: |
吴光驰,首都医科研究所营养研究室主任、研究员、硕士生导师、主任医师,从事孕产育儿研究、教育、临床工作50多年。中国优生科学协会理事。中国优生科学协会儿童营养专业委员会委员。享受国家政府特殊津贴。发表论文80余篇,科技著作3册,科普著作25册。
中国预防医学科学院科技进步一等奖,北京市科技进步三等奖,北京市卫生局科技成果一等奖及二等奖。
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目錄:
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宝宝出生前就应准备好的事
给宝宝一个精致的睡眠环境
准备小被褥
选择婴儿床
婴儿房的布置
其他贴心设备
宝宝的衣物和护理用品
宝宝的小衣服
小毛巾大用处
重要的东西——尿布
宝宝的洗浴用品
指甲剪
别忘了备个体温计
其他用品
宝宝吃饭的东西
奶粉、奶瓶都得备
奶瓶的清洗与消毒用具
吸奶器最好还是备一个
如何选择小勺小碗
宝宝健身用品
小玩具
婴儿游泳池
婴儿小推车
其他设备
出生第1周
科学喂
母乳是宝宝最好的食物
掌握好哺乳的时间
正确的哺乳姿势
第1 周母乳不足怎么喂
科学养
读懂新生儿
新生儿的哭
给宝宝洗第一个澡
新生儿的尿和便
初生宝宝常见健康问题和处理方案
第2周~3个月
科学喂
如何保证充足的母乳
学会挤奶
母乳不足怎么喂
宝宝食欲突然变差
科学养
妈妈须知的正常生理现象
黄疸还没消退怎么办
几个需注意的护理事项
3 个月内需要补微量元素吗
吐奶
大便异常与便秘
夜啼
抚触和被动体操
到户外去
室内的四季护理
春节期间的护理
亲子小游戏
4 ~ 6个月
科学喂
上班妈妈如何哺乳
辅食添加好时机
辅食添加不合适时
百分百营养辅食推荐
宝宝不爱吃辅食怎么办
给宝宝喝什么好
辅助食谱推荐
科学养
便秘开始好转
培养宝宝按时大小便
还有湿疹
睡眠有多有少
“头等大事”——准备合适的枕头和
如何理发
婴儿倒睫和斜视
出牙了
小心,我要掉下床了
亲子小游戏
7~9个月
科学喂
主食仍然是奶
辅食在增加
辅食安排四原则
可以吃大人饭菜吗
一日饮食的参考安排
调整胖宝宝的饮食
辅食食谱推荐
科学养
能睡一整夜了
大小便训练不是重点
腹泻和便秘
一颗牙还没出
开口说话了
不要错过爬行黄金期
练习用杯子喝水
我要站了
防止意外发生
可能会得幼儿急疹
其他养育注意事项
亲子小游戏
10~12个月
科学喂
断奶好时机
吃体现出个性
培养良好的饮食习惯
几点季节性饮食注意
宝宝食谱推荐
科学养
不能很好入睡的宝宝
给宝宝准备一个儿童马桶
能说很多“话”了
学走
消除安全隐患
开始喜欢玩大型玩具了
秋季腹泻
亲子小游戏
1岁~1岁半
科学喂
正常吃饭
宝宝不爱吃饭的原因
有关零食
宝宝食谱推荐
科学养
说外星语的宝宝
到处探险
排便和入睡仍然有问题的宝宝
呕吐、腹泻与急性喉炎
最爱说“不要”
当孩子不听话时
保护宝宝的专注力
宝宝为什么胆子这么小
亲子小游戏
1岁半~2岁
科学喂
注意营养的搭配
宝宝食谱推荐
科学养
可以说句子了
自理能力增强
会跑了,也会跳了
怎么变自私了
哎呀,还是会尿裤子
爱玩沙,也爱玩水
涂涂画画,我最爱
爱看书的宝宝
社交能力的培养
肚子有蛔虫了
小心蛲虫病
亲子小游戏
2~3岁
科学喂
饮食总原则
偏食宝宝需引导
宝宝食谱推荐
科学养
可以清楚明确地交流了
关注孩子的情绪
开始喜欢角色扮演游戏
同伴交往
亲子班与早教班
为入园做准备
易患小儿鼻炎 __________
警惕手足口病
亲子小游戏
附录: 宝宝营养缺乏进补方案
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