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內容簡介： 《女性食疗专家谈》是一本实用性很强的保健书。全书18讲，分别介绍了女性美颜、美体、美白、美胸、美肤、痛经、月经不调、外阴瘙痒和白斑、阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、子宫脱垂、子宫内膜异位症、白带病、卵巢囊肿、乳腺疾病、子宫肌瘤、经前紧张综合征等的食疗，每一讲包括概述、食疗原则、食疗处方、一日食谱、食疗宜忌、食疗解读等内容，适合女性人群的饮食保健。若读完全书并按此去做，您将开启健康、美丽、长寿之门。 關於作者： 靳杭红，女，本科，现任成都军区昆明总医院门诊部护士长，副主任护师资格。从事临床护理及护理管理工作20余年，有丰富的临床护理经验和管理经验。参与编写专著4部，发表论文20余篇，获军队科学技术进步成果三等奖1项。 胡明侠，副主任医师，毕业于南京医科大学。现任南京军区联勤部南京第五干休所卫生所所长，从事干部保健工作19年。在高血压、冠心病、心律失常等方面有较深的造诣，先后在军地国家级医学刊物发表论文20余篇，编写著作一本。近年来，在老年保健领域进行了大胆地实践和深入的研究，获得了一定的心得。 刘岚云，现任解放军第三五九医院老干部科护士长，主管护师。从事临床护理工作25年，先后担任过五官科、供应室、大外科护士长。参与编写专著2部，发表医学论文24篇，其中核心期刊13篇。 目錄： 第1讲 美颜的食疗 　概述 　食疗处方 　一日食谱 　食疗宜忌 　食疗解读 第2讲 美体的食疗 　概述 　食疗处方 　一日食谱 　食疗宜忌 　食疗解读 第3讲 美白的食疗 　概述 　食疗处方 　一日食谱 　食疗宜忌 　食疗解读 第4讲 美胸的食疗 　概述 　食疗处方 　一日食谱 　食疗宜忌 　食疗解读 第5讲 美肤的食疗 　概述 　食疗处方 　一日食谱 　食疗宜忌 　食疗解读 第6讲 痛经的食疗 　概述 　食疗处方 　一日食谱 　食疗宜忌 　食疗解读 第7讲 月经不调的食疗 　概述 　食疗处方 　一日食谱 　食疗宜忌 　食疗解读 第8讲 外阴瘙痒症和白斑的食疗 　概述 　食疗处方 　一日食谱 　食疗宜忌 　食疗解读 第9讲 阴道炎的食疗 　概述 　食疗处方 　一日食谱 　食疗宜忌 　食疗解读 第10讲 子宫颈炎的食疗 　概述 　食疗处方 　一日食谱 　食疗宜忌 　食疗解读 第11讲 子宫内膜炎的食疗 　概述 　食疗处方 　一日食谱 　食疗宜忌 　食疗解读 第12讲 子宫脱垂的食疗 　概述 　食疗处方 　一日食谱 　食疗宣忌 　食疗解读 第13讲 子宫内膜异位症的食疗 　概述 　食疗处方 　一日食谱 　食疗宣忌 　食疗解读 第14讲 白带病的食疗 　概述 　食疗处方 　一日食谱 　食疗宣忌 　食疗解读 第15讲 卵巢囊肿的食疗 　概述 　食疗处方 　一日食谱 　食疗宜忌 　食疗解读 第16讲 乳腺疾病的食疗 　概述 　食疗处方 　一日食谱 　食疗宜忌 　食疗解读 第17讲 子宫肌瘤的食疗 　概述 　食疗处方 　一日食谱 　食疗宜忌 　食疗解读 第18讲 经前期综合征的食疗 　概述 　食疗处方 　一日食谱 　食疗宜忌 　食疗解读

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