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30岁，对于女人来说是一个转折点，之前起起伏伏的人生，到了这里似乎该有一种瓜熟蒂落的感觉。女人30岁了，有些事情好像已经尘封，有些事情又好像来不及去做，有些事情等待着去做。30岁，女人最重要的是什么呢？30岁，女人要有怎样的期待？30岁，女人如何把握新的人生？－－编辑：孙朦
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| 內容簡介： |
30岁的女人感情更加的成熟，她们依然对爱情充满各种期意和向往，依然有着罗曼蒂克的浪漫情怀，依然会因为某个人的眼神而怦然心动，依然编制爱情的梦境。但是，这个时候的她们已经不再是少女怀春的冲动，不再是情窦初开的懵懂，她们大多已经经历了许多爱海情河的灌溉和情风爱雨的洗礼，已经对情有了更深层的体味和洞察。她们更加注重亲情，更加在乎友情，更加善于保持三者之前的平衡，她们的感情越发散发着成熟的味道。
30岁，对男人来说是而立之年，其实对女人来说也何尝不是。30岁的女人已经不再扑在父母怀里撒娇的小姑娘，这个时候的她们大多已经成家，有了自己的孩子，成为一位妻子和母亲，她们要承担起作为妻母的责任和义务。30岁的女人面对的不是花前月下的浪漫和舒闲，而是柴米油盐的琐碎和乏味，算计的不再是争风吃醋的情感而是锅碗瓢盘的生计。30岁的女人要相夫教子，又要在职场上奔波打拼，30岁的女人不再单纯。
30岁的女人是一个矛盾体，她们逐渐走向成熟和理性，但也不时地展示出幼稚和天真，生活的重压让她们更加现实，但也依然憧憬自己的梦想。她们会嘲笑自己年轻时的冲动和轻浮，会懊恼过往的遗憾和失落，但她们变得更加的自信，她们甩掉了曾经的稚嫩和瑕疵，更加昂首挺胸拥抱明天。
是的，30岁是女人的关键时期，30岁的女人，精彩才刚刚开始。30岁，对于女人来说是一个转折点，之前起起伏伏的人生，到了这里似乎该有一种瓜熟蒂落的感觉。女人30岁了，有些事情好像已经尘封，有些事情又好像来不及去做，有些事情等待着去做。30岁，女人最重要的是什么呢?30岁，女人要有怎样的期待?30岁，女人如何把握新的人生?
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| 關於作者： |
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孙朦1974年出生，毕业于中国人民大学工商管理硕士（MBA）专业，曾担任中央电视台2套经济栏目组记者工作，现为北京瀚文锦绣国际文化有限公司总经理，成功创作了并出版了多部畅销书作品并在全国图书排行榜上名列前茅。
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| 目錄：
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第一章 保持独立，掌控幸福的主动权
将命运掌握在手中
要有自己的主见
生气不如争气
保持自己的本色
设定好人生目标
做就要做最好的自己
实现经济上的独立
找到自己喜欢的工作
巧妙应对上司性骚扰
工作不只是为了薪水
第二章 付出真情，收获爱情的甜蜜
主动出击抓住真爱
积极争取，不做小绵羊
巧妙应对第三者
理智地对待爱情
和爱你的人结婚
掌握女人的杀手锏——羞涩
懂得珍爱自己
已婚男人最好不要碰
做个聪明的傻女人
用温柔融化男人
懂得向男人示弱
第三章 提升魅力，让美丽之花常开
每天给自己一个微笑
不要盲目去减肥
拥有一颗真诚的心
留一袭飘逸的长发
多做运动保持年轻活力
养成健康的饮食习惯
保留一颗纯真的童心
形成自己的穿衣风格
第四章 智慧处世，营造和谐的人际
帮助别人也是帮助自己
拥有自己的朋友圈子
寻找自己的“蓝颜”知己
学会淡泊处世的智慧
找个无话不谈的闺蜜
不要谈论他人是非
懂得巧妙的拒绝
掌握倾听的艺术
……
第五章 调整心态，笑看百态人生
第六章 加强修养，雕琢人生品质
第七章 经营家庭，呵护住爱的港湾
第八章 乐享生活，捕捉幸福的味道
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