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『簡體書』正宗内家拳

書城自編碼: 2103574
分類: 簡體書→大陸圖書→體育/運動武术/气功
作者: 董国兴
國際書號(ISBN): 9787533758462
出版社: 安徽科学技术出版社
出版日期: 2013-07-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 298/370000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 367

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內容簡介:
《正宗内家拳》由董国兴编著。
武当内家拳,是一种集武术、养身为一体的精妙拳法,有以静制动,以柔克刚,以四两拔千斤,后发先制的武术特点,亦有动如行云流水,绵绵不断,刚柔相含,含而不露的武术风格。更有发人潜能,开人智慧,充人精神,壮人体魄,去病健身,益寿延年的独特功效,实不愧为是中华武术之晶体,东方文化之瑰宝。
目錄
第一章 练手法
第二章 练步法
第三章 穴法
第四章 应敌打法
第五章 六路
第六章 十段锦
第七章 长拳
第八章 五字诀
第九章 十四禁忌
第十章 内家八桩

 

 

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