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| 內容簡介： |
《养生堂本草纲目中药养生随身查》是中华医药史上的巨典，集几千年来中国人对药物、食物的种植、收采、调制及医养方法之大成，素有“医学之渊海”“格物之通典”之美誉。成书400年来，对后世食物养疗学、饮食烹饪学、医药学、种植学及人们日常生活起居都构成了深远影响。中药是我国优秀民族文化中的瑰宝，国人使用中药的历史可以追溯到千年前。而且随着人们的自我保健意识增强，传统中医、中药养生显示出其悠久的文化底蕴，在广大群众中具有广泛的认同性，越来越多的人通过中医、中药来寻求养生保健之法。学会运用《本草纲目》，了解中药养生，对人们的现实生活有着十分积极的作用。
《养生堂本草纲目中药养生随身查》既是一部全面解析《本草纲目》及中医中药养生文化的百科全书，更是人们生活中必备的中药速查实用手册。教给人们如何将中药与日常生活相结合，让其发挥最大的养生保健作用。
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| 目錄：
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第一章绪论
第二章解表类
发散风寒药
羌活
紫苏叶
生姜
防风
麻黄
白芷
辛夷
桂枝
发散风热药
薄荷
蝉蜕
菊花
葛根
牛蒡子
柴胡
升麻
第三章清热类
清热泻火药
石膏
知母
寒水石
淡竹叶
莲子心
栀子
夏枯草
苦丁茶
决明子
无花果
清热解毒药
金银花
连翘
板蓝根
贯众
蒲公英
鱼腥草
红藤
穿心莲
土茯苓
马齿苋
土牛膝
胖大海
清热燥湿药
黄芩
黄柏
黄连
龙胆
苦参
清热凉血药
玄参
牡丹皮
赤芍
紫草
水牛角
清虚热药
白薇
地骨皮
银柴胡
胡黄连
第四章泻下类
攻下药
大黄
芒硝
番泻叶
芦荟
润下药
郁李仁
火麻仁
松子仁
峻下逐水药
甘遂
京大戟
牵牛子
巴豆
第五章祛风湿类
祛风湿散寒药
独活
川乌头
松节
丁公藤
两面针
寻骨风
祛风湿清热药
防己
臭梧桐
雷公藤
丝瓜络
桑枝
老鹳草
祛风湿强筋骨药
五加皮
桑寄生
狗脊
千年健
五爪金龙
牛大力
第六章化湿类
藿香
佩兰
苍术
厚朴
砂仁
白豆蔻
草豆蔻
草果
第七章利水渗湿类
利水消肿药
茯苓
泽泻
薏苡仁
赤小豆
冬瓜皮
玉米须
蝼蛄
利尿通淋药
滑石
关木通
通草
瞿麦
地肤子
海金沙
石韦
灯芯草
酢浆草
利湿退黄药
茵陈
金钱草
虎杖
垂盆草
积雪草
第八章温里类
附子
肉桂
干姜
丁香
小茴香
花椒
高良姜
胡椒
山柰
第九章理气类
陈皮
枳实
香附
沉香
檀香
荔枝核
佛手柑
第十章消食类
山楂
麦芽
莱菔子
鸡内金
第十一章驱虫类
使君子
苦楝皮
槟榔
南瓜子
鹤虱
榧子
第十二章止血类
凉血止血药
小蓟
大蓟
地榆
槐花
侧柏叶
苎麻根
化瘀止血药
三七
茜草
蒲黄
五灵脂
降香
收敛止血药
白及
仙鹤草
紫珠
棕榈皮
血余
藕节
鸡冠花
花生衣
温经止血药
艾叶
炮姜
第十三章活血化瘀类
活血止痛药
川芎
郁金
姜黄
没药
活血调经药
丹参
红花
益母草
泽兰
牛膝
鸡血藤
月季花
凌霄花
活血疗伤药
土鳖虫
自然铜
苏木
骨碎补
血竭
破血消癥药
莪术
三棱
水蛭
穿山甲
第十四章化痰
止咳平喘类
温化寒痰药
半夏
天南星
白芥子
白前
清热化痰药
瓜蒌仁
桔梗
川贝母
前胡
黄药子
海蛤壳
止咳平喘药
苦杏仁
苏子
百部
枇杷叶
白果
罗汉果
千日红
第十五章安神类
重镇安神药
朱砂
磁石
琥珀
珍珠
养心安神药
酸枣仁
远志
合欢皮
首乌藤
灵芝
第十六章
平肝熄风类
平抑肝阳药
石决明
珍珠母
牡蛎
熄风止痉药
羚羊角
牛黄
地龙
天麻
全蝎
蜈蚣
僵蚕
第十七章补虚类
补气药
白术
人参
山药
甘草
大枣
补阳药
仙茅
巴戟天
鹿茸
肉苁蓉
锁阳
冬虫夏草
紫河车
沙苑子
补血药
当归
熟地
白芍
何首乌
阿胶
龙眼肉
补阴药
北沙参
南沙参
天门冬
枸杞
银耳
黑芝麻
第十八章收涩类
止汗药
麻黄根
浮小麦
糯稻根须
敛肺涩肠药
乌梅
五味子
石榴皮
固精缩尿止带药
覆盆子
山茱萸
桑螵蛸
芡实
莲子
第十九章其他类
开窍药
冰片
蟾酥
杀虫止痒药
雄黄
硫黄
蛇床子
樟脑
拔毒生肌药
砒石
轻粉
密陀僧
……
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