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| 編輯推薦： |
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生活在当今社会的女性，都渴望自己能有—个轻松愉快的生活。然而很多女性都感觉到自己的幸福感和运气不佳，其根源很多时候就是总在心存抱怨，不能放下。女人如果能够做到不抱怨，她就是—个聪明、大度、坚强、高尚和快乐的人，而这样的女人—定会有—个好运气。汪建民编著的《好运的女人不抱怨》针对女人在面临生活中容易产生抱怨的事情，从个人得失、仇恨恩怨、遭受挫折、讥笑羞辱、身处逆境、不被欣赏六个方面，结合一些实际的事例来加以解读并给人以指导。
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| 內容簡介： |
汪建民编著的《好运的女人不抱怨》针对女人在
面临生活中容易产生抱怨的事情，从个人得失、仇恨 恩怨、遭受挫折、讥笑羞辱、身处逆境、不被欣赏六
个方面，结合一些实际的事例来加以解读并给人以指 导。还在为这些事而心生抱怨的女性朋友们，不妨捧
起此书，在清晨或是傍晚，细细品读，相信《好运的 女人不抱怨》将会使你心平气和，烦恼顿消，同时也
希望它将成为你人生路上的良师益友！
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| 目錄：
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第一章 不因个人得失而抱怨，就会赢得他人钦佩
——聪明的女人不抱怨
女人要学会看淡得失
笑对人生的起起落落
女人要用平常心对待功名利禄
女人不要过分计较金钱的得失
不患得患失的女人才幸福
聪明的女人要懂得知足常乐
女人不要因一时得失而抱怨
学会放下，以平常心面对得失
女人不要抱怨过去的得失
女人不要为打翻的牛奶而哭泣
面对得失，女人要拿得起放得下
爱情不在了，女人也要学会放下
女人要学会用感恩代替抱怨
第二章 不因仇恨恩怨而抱怨，就会赢得他人尊重
——大度的女人不抱怨
宽容的女人总能得到更多的回报
女人不要总是对过去的伤害耿耿于怀
女人也要有君子胸怀
冤家宜解不宜结
女人要学会放下仇恨的包袱
善待自己，给怨恨一个休止符
女人要放下仇怨，学会宽恕
女人要懂得宽恕并善待你的“敌人”
原谅别人就是解脱自己
女人要学会用慈悲化解满腹仇恨
第三章 不因遭受挫折而抱怨，就会赢得他人羡慕
——坚强的女人不抱怨
女人要学会坦然接受不幸
女人要学会正视人生的不如意
女人要在磨难中选择坚强
女人要把苦难看作人生的一笔财富
女人不要被失败打倒
女人要明白抱怨对解决问题毫无帮助
面对挫折，女人要摒弃抱怨
女人要学会在遭遇挫折时保持微笑
女人要正确面对人生中的失败和挫折
女人要懂得失败也是一种幸运
女人要学会在挫折中找到成功
女人要学会在挫折中保持清醒
女人要学会在挫折和不幸中崛起
第四章 不因讥笑羞辱而抱怨，就会赢得他人赞誉
——高尚的女人不抱怨
女人要懂得将羞辱化为动力
女人要学会感谢打击你的人
面对嘲讽，女人要学会忍
女人要正确面对凌辱
女人要学会容忍别人的讥笑
女人要有勇气忍受嘲笑
面对羞辱，女人要忍住怨气
第五章 不因境遇不佳而抱怨，就会赢得他人帮助
——乐观的女人不抱怨
女人要学会乐观面对逆境
女人要坦然面对生活中的一切
在逆境面前，女人要勇于进取
面对逆境。再苦也要笑一笑
女人凡事都要往好处想侣
女人要有塞翁失马的心态
女人要学会微笑面对生活中的逆境
凡事看得开，才是快乐的女人
女人不要抱怨命运的不公
女人要相信，困境不等于绝境
女人要用平静的心看待逆境
女人要懂得，经历风雨才能见到彩虹
第六章 不因不被欣赏而抱怨，就会赢得他人拥护
——智慧的女人不抱怨
女人要首先学会欣赏自己
女人要学会主动欣赏他人
女人要真诚地赞美他人才会被人赞美
女人要让自信成为最美的气质
女人要用自信赢得他人的欣赏
有自我的重视，才会有他人的欣赏
女人学会欣赏才有美满的婚姻
独立自主才能赢得别人的尊重和欣赏
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| 內容試閱：
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女人要学会看淡得失 人生在世，牵绊我们的东西太多，面对世间的许 许多多的诱惑与自
己的欲望，我们很难不去在意自己的得失。人的心情 总是易受得失的影 响。渐渐地，我们似乎觉得：好心情不再是简单的事 ，变得如天山雪莲
般弥足珍贵，因为我们的心再也找不到那份最简单的 快乐了。
然而，聪明的人知道。要想更好地生活，就应该 学会看淡人生的得
失。这样，不仅自己能够生活得美好，而且也会得到 别人的钦佩。女人 不把一切看得太重，这是一种难得的旷达。退一步说 ，很多外在的东
西，有时看得再重也未必有用，说不定这样还会给你 带来心理上的压力 和负担。而淡然一些，也许你的微笑会更惬意，步伐 会更轻快，人生的
风景会更美好。
现实中，每个人对生活的看法不尽相同。有人说 ，生活是甜蜜的，
一路上充满了欢声笑语；有人说，生活是苦涩的，一 生中经历了数不清 的艰辛和无奈；有人说，生活是酸楚的，一辈子总会 遇到躲也躲不掉的
叹息；还有人说，生活是新鲜刺激的，是多姿的彩虹 ，不停出现的新生 事物期待你去感受去开拓。
陈彤下班回家后，把包往沙发上一摔，鞋子也用 力地甩到地上，没
好气地穿起拖鞋，嘴里还嘟噜着：“真是人比人气死 人，气死我了。”随 即用力地让自己陷入了软软的沙发里。
“谁惹我们的大小姐了？”在一旁看电视的爸爸 淡定地问道。
“你说气人不气人，我在公司待三四年了，浪费 了谈恋爱、结婚的
大好时光在公司里打拼，结果呢？好不容易等到一个 升职的机会，却被 刚来一两年的小姑娘给抢先了。如果不是下班了，我 看到人事变动通知
的那一刻，我就冲到领导办公室找他评理去了。” “消消气，来，喝口水。”妈妈端来了一杯水。
“喝多少水也消不了这口气。我就是今天晚上不 睡，我也要想好一
大堆的说辞，我看领导能给我个什么说法。” “我要是你们领导啊，我也不让你升职管别人。
”爸爸听完女儿的抱 怨说。
“为什么？”陈彤吃惊的声音中带着些怒气。
“你看看你现在的脾气，一点也不成熟。人家抢 了你的客户，你就
找客户理论，让客户下不来台；同事跟你说谁谁说你 坏话，你就立刻找 人当面对质，非要争出个谁对谁错来。你这次再去找 领导评理、争对
错，那只能更加让领导认为他的决定是对的。” “我受了委屈难道还不该去评理吗？”被自己的 爸爸这样数落，陈彤
顿时眼泪忍不住流了出来。
“把你当作我女儿呢，我自然替你叫屈。可是我 以前也是领导，站
在管理者的角度上去说呢，你这脾气过于浮躁，即使 业务能力强，资历 深，也要考虑到更多的因素，比如组织能力、人际交 往能力、团队沟通
能力，等等。你的情绪自控能力太差，同事都叫你‘ 黑面王’，升你为 领导，那你还不蹬鼻子上脸啊。”
“那你说我怎么办。脾气是天生的，改不了了。
”陈彤越来越激动 地说。
爸爸依然很平静地说：“改得了改不了，关键要 看心态能不能摆正。
受人排挤的往往是消极悲观坏情绪的人；受人喜爱的 往往是乐观开朗、
天天都有好心情的人，这样才能感染到更多的人。” 陈彤更感委屈地抱怨道：“遇到这样的事，谁能 有好心情啊！”
爸爸慢慢地说：“女儿啊，这都是因为你把这些 看得太重。快乐不 是得到得多，而是计较得少。如果你能看淡得与失， 那自然会成为一个
快乐的人。作为父亲，我更加希望你能快乐，这才是 最重要的。” 不可否认，在现实中，像陈彤这样的女人随处可 见。她们总是给自
己强加太多的东西，让自己活得太累。
世界上很多人都想成功，想成为不输给他人的人 。但机会有限，于
是便总有失有得。得到的，无须太张扬，一脸的傲气 ；失去的，也无须 太失落，一蹶不振。为得或失而影响了心中的那份宁 静与安然，不
值得。
女人要想真正地获得内心的宁静与安然，就要学 会在得失面前，不
要怨天尤人，要学会调节心理平衡，这样才能舒缓工 作压力，保持良好 的生活心态，促进身心健康；要淡泊功利，不必给自 己制订过高的目
标。同时，还要明白，一个人的快乐，并非是她拥有 得多，而是她计 较、抱怨得少。舍弃不一定是失去，而是另一种更广 阔的拥有。
提起中国第一位女首富但华香，相信很多有志创 业的人都非常熟
悉。其实，但华香创业时只不过是个20多岁的年轻女 孩。她在2002年 “愚人节”那天正式启动创业，并成立了联盟企业快 乐高尔夫，同时一
手组建了上海第一支女子高尔夫球队、中国第一支高 尔夫模特队。
但华香的创业之路与别人一样充满艰辛，但是但 华香从不抱怨，总
是微笑面对，有着与其年龄不相称的豁达与淡定。她 说，是内心的力量 支持着她一路走过来。她还说，不要把打击和失败看 得太重，这样才能
“轻装上阵”。但华香初创时期，由于一次失误，公 司在一个项目上损失 了几十万元，许多员工都想打退堂鼓。然而，但华香 却很淡定地看待这
次失败。晚上，别人都走了，她一个人在公司工作到 凌晨两点，连夜重 新设计了一个项目方案，打印好放在每个员工的案头 ，并附上一张小纸
条，上面写着：“我不喜欢在阴影里滞留太久。明天 又是新的一天，我 们一切从头开始。” 不管是成败，抑或是得失，但华香从不去抱怨，
她的脸上总是挂着真 诚的微笑。与此同时，那些面含微笑、眼睛有光彩的 应聘者也是她招聘的 主要对象。“发自内心的微笑，是心态和心胸。”
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