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內容簡介: |
这是一本十分完整的人体反射区大图册,收录了手耳头足脊柱等五大部位的所有反射区、反射点以及穴位,内容非常全面。
全书采用8开的大开本,相对于以往类似的反射区大图册,开本更大;兼具挂图功能,大图和大字号,非常方便中老年人阅读。
书中采取在真人图上标穴,标反射区的方式,解决了反射区和穴位定位不准的问题,更直观、更准确找准反射区。
附赠“穴位祛百病”在线下载视频,手把手教会你如何按摩治病,性价比极高。
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關於作者: |
查炜
南京中医药大学教授
《中华推拿疗法杂志》专家编委
《中华实用医药杂志》常务编委
医学博士,南京中医药大学国际教育学院、世界卫生组织传统医学合作中心、中国南京国际针灸培训中心针灸学教研室主任、副教授、研究生导师。英国兰中医学院客座教授,中国针灸学会会员。
编著出版各类著作逾40部,其中主编《经络穴位按摩大全》、《儿童经络按摩全书》、《实用穴位疗法全书》、《图解足部健康按摩》、《中年常见病按摩示范图解》、《老年常见病按摩示范图解》、《老年人自我保健丛书》(6本)、《图解按摩除百病丛书》(6本)等,主译《中医文化导读》等,副主编《推拿学基础》、《中国推拿》等。
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目錄:
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第一章
图解足部反射区及穴位
足底反射区
足内侧反射区
足外侧反射区
足背反射区
足部常用穴位
第二章
图解手部反射区及穴位
手掌反射区
手背反射区
手掌反射点
手背反射点
手掌常用穴位
手背常用穴位
手部尺侧全息穴位
手部桡侧全息穴位
第三章
图解耳部反射区及穴位
耳正面反射区
耳背面反射区
第四章
图解头部常用穴位
头正面常用穴位
头侧面常用穴位
头背面常用穴位
头顶部常用穴位
第五章
图解脊柱常用穴位
脊柱常用穴位
第六章
45 种常见病家庭按摩法
糖尿病
高血压
高脂血症
动脉硬化
冠心病
哮喘
慢性支气管炎
慢性胆囊炎
慢性肝炎
脂肪肝
风湿性关节炎
颈椎病
肩周炎
腰椎骨质增生
中风后遗症
头痛
感冒
咳嗽
牙痛
呃逆
恶心、呕吐
耳鸣
腹胀
烧心
水肿
腹泻
痔疮
便秘
胸闷
眩晕
畏寒症
落枕
老花眼
腰扭伤
视疲劳
月经不调
痛经
子宫肌瘤
阴道炎
更年期综合征
性冷淡
阳痿
遗精
早泄
前列腺炎
附录
十四经脉及经外奇穴速查图
手太阴肺经
足太阴脾经
手阳明大肠经
足阳明胃经
手少阴心经
足少阴肾经
手太阳小肠经
足太阳膀胱经
手厥阴心包经
足厥阴肝经
手少阳三焦经
足少阳胆经
任脉
督脉
经外奇穴
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內容試閱:
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身体觉得疲惫了,不少人会选择去做个足疗或者按摩,让身体瞬间放松,劳累感顿消。其实,这些都是人体反射区的功劳。
身体的各种毛病都能通过按摩反射区得到缓解,比如颈椎出现毛病,可以按摩手部的颈椎反射区;胸闷的时候,可以按按足部的心反射区和胸反射区,都有可能很快减轻身体的不适症状。
本书详细介绍了手、耳、头、足、脊柱各部位相关反射区、反射点和重点穴位的主治病症和部位,并介绍了45
种常见疾病的按摩方法。全书采取在真人图上标反射区的方式,方便读者更直观地找准反射区,超大的开本、字号,中老年人不戴老花镜也能看清。读完此书,就能对自己身体上的反射区有一个非常细致的了解,并能够自己根据病症选择正确的按摩方法,在家就能做按摩,让全家人的身体保持健康状态。
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