登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 新民说·逝去的盛景：宋朝商业文明的兴盛与落幕（上下册） 》 售價：NT$ 790.0 《 我从何来：自我的心理学探问 》 售價：NT$ 545.0 《 失败：1891—1900 清王朝的变革、战争与排外 》 售價：NT$ 390.0 《 万千心理·我的精神分析之道：复杂的俄狄浦斯及其他议题 》 售價：NT$ 475.0 《 荷马：伊利亚特（英文）-西方人文经典影印21 》 售價：NT$ 490.0 《 我的心理医生是只猫 》 售價：NT$ 225.0 《 股权控制战略：如何实现公司控制和有效激励（第2版） 》 售價：NT$ 449.0 《 成吉思汗传：看历代帝王将相谋略 修炼安身成事之根本 》 售價：NT$ 280.0

內容簡介： 《一天5分钟神奇魔法美腹术》介绍了：对于长时间保持坐姿的上班族来说，最痛苦的莫过于看着自己的小腹一天天鼓起来，但又无可奈何。夏天不敢穿贴身的裙子或低腰的裤子；游泳时不敢穿情感的比基尼。其实，要减腹并没有那么难。从今天开始，减腹的征途就要开始了，你准备好了吗？每天只要五分钟的瘦腹操，就可以让你轻松甩掉“游泳圈”，赶跑小肚腩。 目錄： 减腹画廊 第一节你最关心的减腹疑问 第二节是谁让你变成了小“腹”婆 第三节可恶的“游泳圈”疾病 第四节破解传统的减腹神话 第五节小腹微胖的穿衣法则 第一章想美腹，你准备好了吗 第一节你是哪种小“腹”婆 第二节导致腹部肥胖的错误姿势 第三节国会呼吸的女人最美丽 第四节都是便秘惹的祸 第二章学做OL中的美腹人 第一节坐椅上的瘦腹法 第二节提举内脏，让减腹从根本开始 第三节别偷懒，走楼梯 第四节忙里偷闲来减腹 第五节OL业余五大减腹的另类运动 第三章家居小诀窍，赶跑小肚腩 第一节起床仪式——4招床上瘦腹操 第二节别做绝望的主妇——边做家务边减腹 第三节换个姿势看电视——边看电视边瘦腹 第四节气球原来可以这么吹——无处不在的减腹 第五节一个月和“啤酒肚”说“拜拜 第六节粗盐减腹法 第七节橄榄油按摩减掉小肚子 第四章巧用交通工具消除游泳圈 第一节在走路中不知不觉减腹 第二节等车时的环保瘦腹法 第三节公交车上的美腹达人 第四节私家车上的瘦腹绝招 第五节学做动感单车美腹王 第五章最简单的减腹饮食法 第一节7种水果让肠胃彻底排毒 第二节6款饮品为你打造性感小蛮腰 第三节5种蔬菜吃出诱人水蛇腰 第四节3款美味粥打造完美小腹人 第五节饭后一口醋美白又美腹 第六章减腹运动法连连看 第一节空蹬单车也瘦腹 第二节让腹肌动起来 第三节伸臂收腹动作 第四节收腹提臀动作 第五节U形美腹操 第六节脚趾支撑动作 第七节蛙跳减腹法 第八节风吹树式减腹法 第九节踏步击腹减肥功 第十节自助普拉提瘦腹法 第十一节蹬腿瘦腹法

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.