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| 編輯推薦： |
《慢慢来一切都会云淡风轻》由穆娅妮所著，每一个繁花似锦都经历了暗涛汹涌，每一个鲜艳夺目都经历了风雨无阻，每一个风光无限都经历了黯然神伤。人生，总有许多沟坎需要跨越；岁月，总有许多遗憾需要弥补；生命，总有许多迷茫需要领悟。
无所谓失去，只是经过而已；无所谓得到，只是体验罢了。所有经历，都会是一场云淡风轻。
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| 內容簡介： |
奋斗的青春不一定都步履匆匆，心慢下来，行动才能快起来。
只有心智成熟和精神自由才会让你，在流年里等待花开，处繁华中守住真醇，于芜杂中静养心性。
《慢慢来一切都会云淡风轻》由穆娅妮所著，《慢慢来一切都会云淡风轻》的目的就在于，让每一个关心蔬菜和交通的人，让每一个关心父母和儿女的人，让每一个朝九晚五上下班的人，都能够体会到生活的美丽。对我们来讲，事业顺心、爱情顺利、家庭和睦、父母健康、儿女孝顺，便是最大的追求，我们普通人的梦想，便是平安、踏实、满足地过好每一天。
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| 目錄：
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第一章 慢步走——每临大事有静气，方觉小意懒闲心
放慢脚步，才不会错过美丽的风景
急功近利，成功就多了一块绊脚石
急浮于心，人生不成事还可能坏事
好的心态，是开启幸福之门的钥匙
第二章 善归零——牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量
快乐与否，取决于你如何去做抉择
从不抱怨，对自己的人生充满自信
学会感激，任何时候抱怨都会失败
消除误解，世界上没有解不开的结
后退一步，前面肯定一片海阔天空
第三章 静心观——花开花谢年年有，换个角度心思宽
以变应变，在危机中寻求成功机会
静观其变，临危不乱才能化险为夷
坦然面对，风雨之后总能看见彩虹
适者生存，让自己顺应环境才明智
第四章 不强求——命里有时终需有，命里无时莫强求
因时而动，识时务者才能如鱼得水
懂得放开，紧紧握住或许就会失去
宠辱不惊，任何时候都别得意忘形
懂得选择，勇于放弃才能摆脱苦恼
第五章守得住——泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬
自我管理，千万不要轻易放纵自己
自我反省，敢坦诚面对自己的缺点
控制情绪，忍一口气不去与人争吵
懂得谦让，忍让是一种成熟的涵养
第六章 要淡定——自处超然复泰然，也无风雨也无晴
自己做主，幸福需要你自己来成全
云淡风轻，有平常心才有坦然人生
做好自己，保持自我的特色才重要
不问得失，懂得在恰当的时候进退
第七章 懂知足——能自得时还自乐，到无心处便无忧
感受温暖，幸福很多时候就在身边
简单生活，简单是人生幸福的源头
珍惜幸福，攀比只可能让幸福贬值
月满则亏，懂满足的人才理解幸福
第八章 当坚韧——千磨万击还坚劲，任尔东西南北风
待时而动，机会总留给有准备的人
不慕虚荣，不要活在别人的视野中
不言放弃，不论顺境逆境都要前进
另辟蹊径，聪明人永远不钻牛角尖
第九章 能接纳——持身不可太皎洁，该原谅时不计较
承认缺憾，绚丽未必等于完美无瑕
不求面子，紧抓住稍纵即逝的缘分
宽以待人，友谊长青要靠宽容浇灌
心胸宽广，从讨厌的人身上找优点
第十章 爱生活——人生自在且旷达，方能云淡更风轻
珍惜机会，小事中可能蕴含着转机
拥有热情，淡漠是生活最大的敌人
充满自信，欣赏自己的人才有未来
珍惜眼前，快乐不在远方而在当下
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| 內容試閱：
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每个人都在追求快乐，其实快乐很简单。当你在繁忙的生活中，停下匆匆的脚步，让自己喘口气，你会发现许多不曾留意的美丽风景，心情自然也会变得快乐。休息是为了走更长的路。
有位女士特别喜欢一双鞋，自从买回来后几乎每天都会穿出门。
虽然这双鞋出自名牌，质量极好，但在不到半年的时间里就磨坏了。
这位女士只好拿到鞋匠那去修补，并对鞋匠抱怨这双鞋虚有其表，虽然好看，但是质量太差，只穿半年就坏了。鞋匠仔细检查了皮鞋后说：
“这双鞋的确非常漂亮，你是不是每天都穿出门？” 女士说：“是啊！”
鞋匠笑道：“这就难怪了。其实这双鞋质量很好，但是由于你天天穿，它的皮革和材质没有得到适当的休息，自然就容易被磨坏。”
修鞋匠一边修，一边与女士聊天，他说：“我以前是农民，种过田的都明白一个道理，那就是同一块土地上不能年年都种植同样的农作物。如果今年种了玉米，明年就要改种土豆。”
这是因为，土地需要经过一段时间的休整才能发挥最大的效益。穿鞋和种田的道理其实是一样的。想要保持生命力，最重要的就是适当地休息。人类作为万物之灵更需要依循大自然的法则，保养顾惜。休息是健康的首要因素。当你休息充分，心情自然能够舒展，愉快的情绪才能有益于健康，这样你才能有旺盛的精力投入接下来的工作和学习。
如果用心观察，我们不难发现许多人之所以在工作中做出惊人成绩，并不一定是不分昼夜，不眠不休工作换来的。恰恰相反，他们当中许多人很重视休息，当他们感到疲惫的时候就会停下来休息片刻，这才赢得了健康的体魄和旺盛的精力，这也正是他们事业成功的基础和本钱。同样，我们在紧张忙碌的生活、工作中，更应该放松一下心中那根时刻绷紧的弦。
有人说，过度紧张和劳累是“百病之源”，这句话并非夸张。
现代社会，“过劳死”的例子屡见不鲜。多少工作狂夜以继日地工作，就算不提极度疲惫之下的工作效率如何，长此以往，积劳成疾，终究贻害健康。
小文是一名销售员，在一家效益不错的私企工作五年多了。
按照公司规定，每年有七天的年假，可是公司的销售部宣布，因任务压力过大，需要大家一起努力，暂停年假。以至于最近三年，小文一天年假都没有休过。小文每次看到别的部门的同事商量休年假去哪里旅行，心里都十分羡慕和不平衡，心里比猫抓还痒。
她只能无奈地安慰自己，拿着比别人高的工资，似乎没假休也是
“情有可原”的。其实，小文不休年假还有另外一个原因。她说：
“在销售部工作，竞争十分激烈，稍有懈怠，业绩就会落后别人一大截。如果去休个半个月的假，回来以后说不定自己的客户就被别人抢了，就是有人敢冒这个风险，也没人休得起这个假。”
处在和小文一样的情况下的人不胜枚举，大家都迫于沉重的生活压力和严苛的公司制度，他们在繁忙的工作中得不到一刻休息，不敢有丝毫松懈。而最终的结果往往不尽如人意，很有可能在某一天累趴下，进了医院。这时候打电话给领导请假，有的领导顺势还会说：“好啊，刚好你就拿年假来养病吧。
” 休假成了养病，无奈的还是自己。
心理专家认为，拥有一段高品质的假期，可以让我们静下来面对内心真实的需求，有时间来处理自己与内心的关系，自己和他人的关系，摆脱日常生活中消极应对、被动接受的状态，帮我们处理在日常生活中无法处理的关系，仔细倾听自己内心的声音。你会发现原来生活比想象中要美好。
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