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建議一齊購買： + NT$ 612 《 反脆弱 》 編輯推薦： 来自韩国的第一励志畅销书，深受韩国年轻人追捧，韩国大学生最尊敬的女性之一、最著名女主播白智娟撰写的自我励志读物。 存在感是一种比美貌和财富更强大更恒久更幸福的力量。 在茫茫人海中，也许你一眼就能够注意到某个人，一定是这人的身上有与众不同的地方，这种特别之处，就是存在感。容易被人忽视、没有存在感，在现在这个快节奏的社会，从某种程度上来讲，是一件很可怕的事。 你是否觉得自我价值得不到重视，总是无所适从，没有自信，得不到很好的肯定和表扬， 觉得自己很没有存在感？那么《存在感》就是专门为你而写。 如果你想做一个隐者，如果你正埋头苦读，如果你是宅男宅女，如果你甘于平淡流年，那么这本书不适合你。 內容簡介： 你生活着，却被漠视。 你深爱着，却被轻视。 你参与着，却被忽视。 你竭尽全力想和这个世界发生联系，却感到自己越来越像个无声无息的影子，孤独寂寞。 存在感对我们来说意味着什么？是存活于世的自豪感，是被需要的幸福感， 在职场中，存在感是获得晋升和认可的最重要通道。在情场上，存在感是男女产生吸引的首要因素。 韩国最年轻的新闻女主播白智娟，凭借《存在感》这本书超越《20几岁，决定女人的一生》，成为超级畅销书作家，她用生动有趣的故事，6个提升存在感的方法，当头棒喝的警言妙语，和每个渴望被关注的人，分享“艳惊四座”的秘密。 關於作者： 白智娟 韩国最年轻，最资深的新闻主播，韩国国内最初的自由主持人。 用妙语连珠来征服观众，展现出卓越的沟通能力，她的名字已成为品牌，也是一系列畅销励志书的王牌作者。 目錄： 自序 越是恳切，越要慢慢来 Part One 不说话，也能掌控全局 Chapter1 后退一步，为了更好地前进 保全自我的方法 逆境的力量 眼下的成败 以我之短显我之长 “那人应该是跑了11 圈” 像带着橡皮擦的铅笔一样思考 把眼光放远一点 先别急着炫耀 Chapter 2 你真正想要的是什么？ 世界对你洗耳倾听的理由 “我要连同你的生命一起活下来” 不要苦恼想成为什么，应该苦恼要做什么 抛开无所不知无所不有的错觉 最好的内容是人格 “死的警告”和“及时行乐” Chapter 3 活出真我 你要被牵着鼻子走到什么时候 请讲你的故事 就在转角处 “保持谦逊！” 沉默比权力长久 Part Two 获得存在感的6 个智慧 Chapter 1 别做话题终结者 一句话能抵千金吗？ 蛇的协商能力 不说没有准备的话 文字是录播，话语是直播 用肢体语言塑造自己 平稳声音的力量 Chapter 2 做个有态度的人 先有话，还是先有想法？ 点燃思想的火把 该如何驾驭我的思想？ 打好花牌就行？ 把《圣经》放在手边 Chapter 3 脱离感情的框框，让事情化繁为简 谁在控制你的喜怒哀乐 首先选择接纳 换双眼睛看世界 感情的守护者 不要自以为了解他人的感情 Chapter 4 你的表情就是别人对你的印象 蒙娜丽莎真的在微笑吗？ 绝对不要面带否定 首先要反观自身 牵动人心的表情 Chapter 5 不要想着全盘付出，也不要想着全盘接受 请对关系缄口 “不过5% 而已” 不要混淆事实与关系 不要依靠，不要期待 女人的敌人是女人？ 称呼那人的名字 Chapter 6 与自己相对，感受自我的存在 我内在的沉默 伤痛需要被融化 世间所谓的成功 用存在感来告白吧 后记 ︳存在感的胜利：只要我不接受，就无伤害可言 內容試閱： 保全自我的方法 能保全自我的绝不是呐喊或单纯的I=1号。哪怕是大喊着“随思想而动!”的广告词也无法用来标榜自我。相反，还有可能酿成大错。按照不成熟的、欠均衡的想法做事，对于个人乃至整个人类而言，也有可能是一场灾难。 人看似强大，实则脆弱，意外的小小打击也有可能把人击倒。由于人内在强大与脆弱并存，再强悍的人也有可能因意料之外的刺激或打击而变得无精打采。 我们大喊着“I can do!”我能行，“世界是我的”或是“按照想法去做吧。率性地生活吧，这是你的人生!”，企图通过这样的呐喊使自己成为期待的模样，这是绝对，绝对不可能的。我们需要实战策略。 使自己远离毫无理由的伤害，远离莫名其妙的挫败感，远离无据可寻的攻击，我渴望知道这种保全自我的方法。即使外部或内部存在着能击倒我的因素，但这方法能使我不至于倒下。 　不要依赖可变的东西 　 虽然有些正确的道理是这世上任何一本书，任何一个前辈也未曾告诉过我们的，但我们可以依靠自己慢慢参透。我从生活经验中领悟到了一个最能保全自我的方法：不要依赖可变的东西。 什么是可变的东西呢?我从事的工作或是我的社会地位、外貌或是健康情况都是可变的。随着年纪增大而表现出的成熟或是执拗之类的东西也同样是可变的。我那好端端的公司也有可能因破产而瞬间土崩瓦解。 不仅是我，世上的所有事情皆处于变化之中。试想，除我之外的世间一切，其主导权或决定权根本不在我手上。因此，所有的事情不管在何时在何种情况下，都可能不以我的意志为转移地发生变化。能记住这样的假想是最安全的。好端端的房子、生活的家园有可能在一瞬间被火灾、海啸或是地震给摧毁。即使不举这样极端的例子，我所拥有的一切也可能在瞬间消失。 ……

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