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| 內容簡介： |
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经络按摩用于治病是几千年以来中医学实践的结晶，经络是人体的大药，而按摩是最好学好用的经络保健方法。人体十二经脉与一日的十二时辰一一对应，在相应的时辰敲打特定经络能起到事半功倍的保健功效。经络不通则生百病，而疏通经络是治疗疾病和消除亚健康状态的最简单易行的办法。书中将亚健康状态和疾病的原因进行分析，对症取穴，精准图示，是一看就懂，全家受用的经络按摩书。
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| 目錄：
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打通经络病自消
■Part 01
经络穴位，人体的健康通道
疏通经络，开发人体自身的大药库
穴位按摩，通络祛病最有效的方法
■Part 02
常敲经络，健康活力自来
早晚敲打肺经，护肺泻火
卯时敲打大肠经，排毒防便秘
辰时敲打胃经，补气血防早衰
巳时敲打脾经，养护气血生化之源
午时敲打心经，预防心疾提精神
未时敲打小肠经，气机舒畅二便通
申时敲打膀胱经，濡养脑髓精力旺
酉时敲打肾经，补元抗衰人不老
戌时敲打心包经，顺内气调七情
亥时敲打三焦经，调节内分泌
子时敲打胆经，利疏泄增谋略
丑时深眠，养护肝经血气旺
常擦督脉补元阳
推擦任脉滋全身之阴
■Part 03
舒筋活血，按摩祛除关节肌肉痛
颈椎病
肩周炎
风湿痛
手臂痛
腰背痛
腰肌劳损
急性腰扭伤
膝关节痛
小腿肚抽筋
踝关节扭伤
跟腱炎
足跟痛
■Part 04
小病自己治，常见病痛经络按摩法
失眠
偏头痛
感冒
咳嗽
过敏性鼻炎
咽喉痛
支气管哮喘
牙痛
胃痛
慢性腹泻
腹痛腹胀
便秘
痔疮
慢性肝炎
肾虚早衰
糖尿病
心悸
高血压
低血压
■Part 05
保健强身，经络按摩赶走亚健康
困倦易疲劳
恶心、呕吐
食欲减退
神经衰弱
眼睛疲劳
脑供血不足
眩晕
耳鸣耳痛
晕车
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