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| 編輯推薦： |
“我老婆有时真是不可理喻！我怎么有个这么苛刻的上司！我的生活什么时候才能不像一团乱麻？”这是你内心经常发出的声音吗？
也许我们的心灵已经不自觉地养成了这样的习惯：把注意力集中在“糟糕”“无奈”的事情上,甘愿当个“全世界都对不起我”的受害者；而对如何调整自己，如何打理生活，如何把别人的要求视为强大自己的动力，这些能为自己“增长功力”的实事儿，却懒得去管。
而把注意力从“糟糕”“无奈”逐渐拉回到如何“增长功力”的人，才是生活中的强者。强者不是高高在上的成功人士，而是每日践行强者思维的英雄。本书就是教你如何从受害者思维转向强者思维的最佳实战指南。
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| 內容簡介： |
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这本像小溪般徐徐渗入你心坎的书，让我们得以目睹一位跟我们大多数人一样拥有“受害者”心态的男子，通过与几位思维积极的强者深入的交流，转而拥抱强者思维的全过程。这不是一场容易的转变，却着实根治了他的生活。他终于学会把注意力从“糟糕”“无奈”，拉回到如何“增长功力”。这种扭转注意的能力，虽历尽艰辛才能获得，却能从根本上改观你的思维，从而完成你一直想要的改变。
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| 關於作者： |
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诺亚·布鲁门塔尔，演讲家，人生教练，畅销书作家。领导力原则咨询公司创始人，总裁。他被《卓越领导力》杂志评为“个人发展领域百大专家”之一。曾被《纽约时报》等知名媒体广泛报道。
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| 目錄：
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序
引言
换个故事，改变生活
寓言
第一章工作与生活的挑战
第二章关于他人的故事
第三章状况的故事
第四章自我的故事
后记
努力获得英雄式灵感
资源指南
书本及网络资源综述
致谢
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| 內容試閱：
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换个故事,改变生活
没有人可以避免挑战。工作和生活上的事情让我们疲惫不堪，世间又充满着不公平，有时，我们会感到无能为力。
当我们对工作或生活感到沮丧、恼怒时，就会觉得日子过得特别艰难。可能上司或客户易怒，可能配偶和小孩有时难以应付。人生充满着变化，唯一不变的是改变。
当沮丧感来临，有时我们会将自己视为受害人。也许，你可以完成以下受害人式句子：
“我的上司是个_____________。”
“我的工作__________________。”
“最糟糕的是，我没有什么_________。”
当处于受害人模式时，人们会用“混蛋、乱七八糟、本来是可以做的”之类的词组织语句。这种表达方式产生了一种自证预言的心态，从而无法使自己做到最好。
然而，有些人即使是在最艰难的时刻也会处于最佳状态。你可能认识一些这样的人。无论发生什么事，无论有怎样的压力或挑战，即使时有恼怒，或是被游戏规则抛弃，他们也能迅速恢复过来。在你意识到状况之前，他们就表现积极、充满活力，进行着有意义的活动。
我之所以写这本书，是因为相信任何人都能成为这样的人，经历着痛苦、质疑、艰难岁月或是不公平待遇，但仍抱有判断力、幽默感和乐观态度。当面对难题时，会尽己所能解决。这种人就是日常英雄。
本书旨在帮助你成为一名日常英雄。日常英雄不会被生活中的挑战所击倒。相反，他们会积极面对，找出方法克服障碍。他们不会总是成功，但会一直坚持这种信仰，即他们能够做一些事情，改善自身以及身边人的状况。
你的思维方式 ——我称之为你的故事（your
stories）——能否引导你成为一名日常英雄，主要在于你所表述的故事是使你变得积极、充满希望和能量，还是让自己饱尝怨恨、痛苦和绝望。面临那些可能使你失望、沮丧或恼怒的日常事件时，你可以选择反应方式——一种摆脱受害人心理，用英雄的心态反应的方式。
你的故事决定了你的快乐与成功。当你像日常英雄一样进行思考时，你能看到新的可能性。当你所在公司的员工具有英雄心态时，你们彼此的交流就会增进，单独行动的工作模式会不复存在，创造性想法将会层出不穷。你将感受到更坚实的友情、更开放的新主意及改变的乐趣。
表述英雄故事不只能改变你的心境，还会产生如下结果：
事业的成功
人际关系的提升
更有效的冲突解决方案
更强的领导能力
压力的舒缓
更多的快乐
这些结果都由表述英雄故事产生，而我们都能做到。我将这些故事分为三类：
关于他人的故事。英雄选择感受他人的痛苦，试图理解他们的行为。受害人心思集中在自己的痛苦上，责怪身边的人。
关于现状的故事。英雄看到生活中最好的一面，感激自己所拥有的。受害人心思集中在生活中糟糕的方面。
关于自我的故事。英雄相信能够影响自己的生活，并且选择付诸行动。受害人相信在改善生活上自己无能为力。没有人能够一直表述英雄故事，我们都会时
而陷入受害人心境。成为一名日常英雄我们需要认识到这些失误，并向英雄
故事转变。
本书所介绍的技巧和策略来自我本人多年作为企业教练与咨询师的经验，旨在帮助从高层管理人员到流水线工人再到企业家都能获得想要的成功和内心的宁静，也来自我作为员工、管理者、企业家、丈夫和父亲的个人经历。
过去10年里，我先是做了一家全球
500强公司的内部咨询组的创会会员，之后，成为我所自创的咨询公司的创始人和总裁，培训过成百上千面临工作危机、家庭难题、人生抉择或是道德两难困境的公司主管，教过成千上万的人如何接受责任，引导他们到自己所向往的生活和工作中去。
每次我和客户探讨一个故事时，两人都能从经历中获益。我对所有的客户都心存感激，感谢他们帮我懂得我们故事的力量。每次发现自己陷入一个受害人故事当中时，我都会从中有所斩获。所有从这些经历提炼出来的课程都在本书中有所讲解。
为帮助你改变自身故事，本书分成两大部分：寓言故事和资源指南。
寓言故事
在格言故事里，我们以杰夫的故事为线索，他是一个很不错的人，极有天赋且很有抱负，他的生活使他遭遇了一些意想不到的挑战。我相信每个人都会经历他正在经历的挣扎。你是如何积极面对逆境、不被它击倒的呢？他找到了答案，你也能找到。
我将本书写成了格言故事的形式，主要是考虑到故事这一形式能使课程更生动，且容易理解和消化。虽然故事是虚构的，但书中的人物原型皆来自我生活中的人——我的家人、朋友、同事、客户，当然还包括我自己。
不过，这个格言故事的一部分是真实的。那一部分已成为我生活中最重要的鼓舞来源之一。当你阅读时，如果猜不出是哪部分，你将会在编后记里知道。
资源指南
这一格言故事所含的道理显而易见，但这并不是说，它们会自动转化为你持续性的行为变化。因此，继格言故事之后的资源指南为你提供了详尽的信息和工具，你可以把它们运用到工作和生活中。
我已经尽力在本书中为你提供一些有效的课程。但是，转变故事是一项技巧，需要一定时日的实践。我每天都在发现更多。为了分享这些课程，以读者版块为特点的网站会一直更新更多的信息和工具，帮助个人和管理
者取得成功。读者还可以进入论坛，和其他寻求生活和工作中的英雄的人联系，也可以对我进行这方面的提问。本书的资源指南处可找到登录网站读者版块的访问代码。
衷心希望这本书能带给你阅读的享受，并希望你成为你自己内心的英雄。
诺亚 ·布鲁门塔尔
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