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《心理健康教育读本:小学5年级下册》由北京师范大学出版社出版。
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| 目錄：
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目录
第四单元
第十六课 健康生活
第十七课 让思维做体操
第十八课 相信自己
第十九课 交往的学问
第二十课 做中学
第五单元
第二十一课 生活中的美
第二十二课 开启想象之门
第二十三课 学会谦虚
第二十四课 学会竞争
第二十五课 直面挫折
第六单元
第二十六课 改善自我
第二十七课 从容应考
第二十八课 完善性格
第二十九课 学会合作
第三十课 保护自己
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| 內容試閱：
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文摘
他们听不得别人的善意批评，总是处于盲目的优越感之中。有的同学自我评价过高，过于夸大地估计了自己的某些生理或心理品质，他们喜欢选择那些显然是不能胜任的任务。在遇到挫折后，他们可能会继续固执己见，也可能会把失败的责任推向客观原因，比如：“这题怎么搞的?太难了!”，另外，还有可能立即转向承担最轻松的任务。自我评价过高的人容易骄傲、势利，而且难以相处。
同学们在学习和生活中，要培养自己谦虚的美德，应该注意哪些方面呢?第一要能正确地看待自己，既要看到自己的长处，又要看到自己的不足。第二是学会正确比较，要全面地、不掺杂个人感情地比较才能做到取人之长补己之短，要知道山外有山、天外有天的道理，切记不要拿自己的长处与其他同学的短处做比较。第三是要坦荡地赞美别人，这是对同学们良好性格的一种考验，也是同学们交往中能不能关心别人、团结别人的重要标志。第四是虚心接受批评和建议，不断充实和完善自己。最后是能够勇于承认自己“技不如人”，我们不可能在任何方面都出类拔萃，应该知道术业有专攻，人应该各擅其长。
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