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編輯推薦: |
本书由日本穴位按摩专家星虎男编著,与中国的穴位按摩方法相比,日本医学的穴位按摩方法更加注重操作的简易性和有效性。可以说,这是一本能让普通的读者真正做到看着书就学会从“取穴”到“按摩”的实用图书。
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內容簡介: |
本书由日本穴位按摩专家星虎男编著,与中国的穴位按摩方法相比,日本医学的穴位按摩方法更加注重操作的简易性和有效性。可以说,这是一本能让普通的读者真正做到看着书就学会从“取穴”到“按摩”的实用图书。作者认为,给人们带来痛苦的各种疾病并不是毫无缘由就突然发生的,它们是从工作疲劳、精神紧张、末梢循环障碍等不健康的状态发展而来的。享誉海内外的穴位按摩方法恰恰能在患病的早期阶段起到很好的治疗效果。本书按照从头到脚的顺序介绍了我们在生活中常见到的143种各科病症的穴位按摩方法,适合大人、老人还有儿童。阅读本书会让穴位按摩这种安全有益的传统医学方法更好地保护全家人的健康。
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關於作者: |
星虎男
1938年出生于日本新潟县三岛郡。1961年毕业于东京教育大学教育学部理疗科教员养成系。同年就任于长野县长野盲人学校、德岛县立盲人学校和东京教育大学附属盲人学校。1968年,担任东京教育大学理疗科教育养成设施讲师,翌年,任该大学体育学部讲师等职务。主要从事中医及康复训练教育与研究。1991年从教职退休后,任东京都中央区特别养护养老院设施总监、赞誉会医院恢复训练科科长。1999年至今任筑波国际大学医疗保健学部教授。
1989年荣获日本理学疗法协会奖,1995年荣获日本卫生部的表彰。主要著作有《完全图解:即刻见效的穴位按摩疗法》(日本主妇之友社)、《从基础开始学习家庭护理》(合著
医道之日本社)、《恢复训练的医学》(合著 东京海伦凯勒协会)、《自己就能治愈!特效足部按摩》(合著 日本家之光协会)等。
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目錄:
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第1章 穴位按摩的基础知识
为什么穴位按摩有如此神奇的效果
寻找穴位的正确方法
穴位按摩的基本方法
让你成为穴位按摩专家的小诀窍
不同部位的按摩方法大不相同
穴位按摩的注意事项
第2章 各种病症的有效穴位及其
按摩方法
头面部病症
头痛、头重
防脱发、斑秃
头发早白
雀斑、黄褐斑、痤疮
面部痉挛
面神经痛
面部浮肿特发性浮肿
面瘫贝尔麻痹
眼部疲劳
眼睑下垂
眼肌麻痹
视力减退
头晕目眩
目痛流泪
黑眼圈
麦粒肿
慢性泪囊炎
耳鼻病症
耳呜、耳聋
鼻塞
慢性鼻炎、鼻窦炎
花粉症、变应性鼻炎
复发性鼻出血
酒糟鼻
口咽病症
口臭
牙痛
牙龈肿痛
牙鼠病
牙龈萎缩
口腔黏膜炎症
舌头胖大
咽喉痛
慢性咽炎
颞下颌关节紊乱综合征
颈肩臂胸部病症
颈椎劳损
肩背酸痛
肩周炎
落枕
颈肩部疼痛、麻木
手臂肌肉酸痛
肘关节痛
鼠标手腕管综合征
胸部神经痛肋间神经痛
腰背腿部病症
腰痛
闪腰
背痛
腰背痛骨质疏松
坐骨神经痛
尾骨痛
慢性膝关节痛
急性膝关节痛
小腿肌肉痉挛
类风湿性关节炎
踝关节肿痛踝关节扭伤
足跟痛
消化系统病症
食道炎
神经性呕吐
胃胀、烧心
胃部不适、食欲不振慢性胃炎
消化差、进食腹胀、乏力慢陛肝炎
胁肋胀痛、隐痛慢性胆囊炎
胆绞痛胆石症
胃、十二指肠溃疡
胃下垂
胃肠胀气
腹痛、排便异常肠易激综合征
慢性腹泻肠炎
腹痛、食物中毒
便秘
痔疮
内分泌、代谢系统病症
糖尿病
痛风
甲状腺功能亢进
肥胖症
呼吸系统病症
感冒初期
咳嗽、咳痰
慢性支气管炎、支气管扩张
哮喘
循环系统病症
高血压
低血压
心悸、气短
心绞痛冠心病
眩晕、体位性低血压
泌尿系统病症
浮肿
排尿困难
尿频
男性复发性尿道炎
膀胱炎
阴囊湿冷
阳痿
遗精
前列腺炎
男性性功能下降
神经系统病症
烦躁、紧张、癔症
神经衰弱
自主神经功能紊乱
女性病症
经前乳胀
痛经、经期不调
月经量少或量多
更年期综合征
贫血
面赤
腰膝寒冷
下肢水肿生理性水肿
妊娠反应
不孕症
习惯性流产
产后腰痛
产后宫缩痛
母乳不畅
尿失禁
慢性盆腔炎
女性复发性尿道炎
子宫脱垂
子宫后位
输卵管炎
儿童病症
夜间哭闹、烦躁
惊风
肌性斜颈
习惯性呕吐
流口水
鹅口疮
食积
厌食症
夜尿症
斜视
百日咳
体质虚弱
荨麻疹、变应性皮炎
其他病症或功用
身体倦怠
白细胞减少症
精力减退
减肥、减脂
失眠
健忘症
结肠过敏
晕车、晕船
手足冰冷
膈肌痉挛
宿醉
预防老年痴呆
腹部手术后疼痛
抑制烟瘾
消除倦意
第3章 简单易懂的特效穴位定位法
头、面、颈、部穴位及其定位法
胸、腹部穴位及其定位法
肩、背、腰部穴位及其定位法
上肢穴位及其定位法
下肢穴位及其定位法
穴位名称索引
全身穴位和经络图
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內容試閱:
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腹痛的时候,人们都会首先用自己的手去按、去揉。这正是缓解疼痛的手法之一,这种本能、下意识的行为也正是治疗未发之病的名医之术。
穴位按摩,是在几千年的历史和传统中发展起来的,是以中医理论为根据的穴位疗法。
今天的日本作为世界第一长寿国,迎来了少子高龄社会时期。同时,因脑中风等成人病造成的卧床高龄者也增多了。
本书列举了143种病症,以简单易懂的图解方式讲授穴位疗法。在以症状分类解说的同时,还介绍了全身的经脉及其所属穴位的定位方法、主治病症。本书也可以作为中医学专业的入门参考用书。
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