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| 內容簡介： |
为什么明明在爱，对方的感觉却是伤害？
明明是一片好心，孩子却不能理解、拒绝沟通？
明明渴望家人快乐、家庭幸福，却一再被自己破坏？
因为爱，不光靠本能，更要靠学习。
资深心理咨询师、婚姻情感咨询师 王越 告诉你最平实的幸福之道：
学会爱伴侣、爱孩子、爱自己，幸福就这么简单。
伴侣关系、亲子关系、父母关系，以及与自己的关系，这些关系是我们人生中最为重要的关系，连结着我们的幸福指数。而如何爱伴侣、爱孩子、爱家人、爱自己，却是需要学习的。本书作者，资深心理咨询师、婚姻情感咨询师王越，以她从业20年的专业经验，多年积累的丰富案例，以及众多家庭治疗的实践，写成了这本给婚姻中人阅读的心理成长笔记，帮助读者认识自己、认识婚姻。朴实亲和的文字和专业的心理学分析，为读者提供了解决现实生活问题的渠道和方法。资深心理咨询师、婚姻情感咨询师告诉你最平实的幸福之道
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| 關於作者： |
王越
资深媒体人、主任编辑。国家二级心理咨询师、国家高级婚姻情感咨询师。近年来，应邀为多家上市公司、国有企业、政府图书馆、学校、婚恋机构等企事业单位，举办《爱是需要学习的》婚姻情感与亲子关系讲座。现居杭州。
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| 目錄：
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第一章 在婚姻中成长
1 两个好人不一定有好婚姻
2 金钱不能代替爱的语言
3 别忘了给爱的账户存款
4 价值观相同才有好婚姻
5 他活在父母婚姻的阴影下
6 婚姻是两个原生家庭的结合
7 男人来自火星，女人来自金星
8 婚姻经历让人成长
9 爱的学习，任何时候都不晚
第二章 养育孩子是一件极具挑战的事
1 当3岁孩子打碎了玻璃杯
2 妈妈的角色好重要
3 孩子什么时候开始撒谎了
4 教育怎会酿出惨剧
5 如何与孩子有效沟通
6 问题孩子真的有“问题”吗
7 青春期孩子很脆弱
8 重视孩子发出的求救信号
9 孩子好，我们才会觉得好
第三章 与自己和解
1 你是谁？来自哪里？
2 你了解你的恐惧吗
3 我的父母为何如此势利
4 与家人和解
5 尊重生命法则
6 完美主义的背后
7 如果亲人离你远去
8 觉察自己，走进自己的内心
9 最终，与自己和解
缘起
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| 內容試閱：
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父母以为爱孩子，付出了很多，孩子却认为父母是以爱的名义剥夺自己的爱好并控制自己，是以爱的名义实现他们自己未竟的理想;父母以为自己的教育没问题，都是为了孩子好，孩子应该听话懂事，不明白孩子怎会叛逆对抗成了“问题孩子”……养育孩子可能是这个世界上最具挑战的事，孩子在每一步的成长中都会出现新的想法，新的问题，需要家长拥有无限的耐心、责任心、洞察力、知识与智慧。当孩子出现状况，遇到学习压力就逃学，遇到挫折就逃避，遇到失败就消沉，我们不要轻易指责孩子，而是要问问自己：我们在孩子的成长过程中有没有给予他最好的方法：学习的方法，解决问题的方法，以及面对失败时的正确态度。因为我们不曾有过做父母的经验，不曾有养育孩子的“上岗证”，凭着本能爱孩子，但面对独一代的孩子，仅仅有爱完全不够!本能的爱，连老母鸡都会，但如何去爱，却是一门学问。独一代父母和多子女父母最大的不同在于，后者一个孩子教育失败了，还有第二个孩子给予的机会;而独生子女夫妇只有一次机会，一个孩子失败了就是百分百失败。无数事实证明，任何成功都弥补不了孩子教育问题上的失败。
1 当3岁孩子打碎了玻璃杯
同样是孩子打碎了玻璃杯，斥责会让孩子自卑、造成伤害，单纯的关爱可能扼杀孩子的好奇心和求知欲，而关爱之后鼓励他重新来过，却可以让他学习到失败可以重来的道理，并且享受到成功的喜悦。
在我还没有成为母亲之前，以为养育孩子是一件简单不过的事情，自己受过高等教育，只要有爱心，有责任心，孩子自然会健康快乐成长。直到我做母亲很久之后，遇到一位著名的心理学家，我们聊起了可能在很多家庭都会出现的一个场景时，我发现自己错了。
比如一个3岁左右的孩子，这时候他开始有了独立意识，喜欢学着大人的样子自己做事情。他看见厨房里放了一只盛了水的玻璃杯，平时他看见爸爸或妈妈是把它拿到客厅的，于是他也拿起杯子往客厅走。还没走几步，杯子“叭”的一声，掉到地板上摔碎了。
听到响声的爸爸或妈妈跑出来，通常会有两种情形：
一种是，拿起孩子的小手看看有没有被玻璃伤着，会说：还好没有伤着手，以后不要再拿了啊。孩子乖乖地点点头。
另一种是，跑出来看到地板上的水和碎玻璃，大声斥责孩子：怎么回事?谁让你动那个杯子的，那个杯子好动的?孩子吓傻了。这两种情形很多家庭都有可能发生。
心理学家问我有没有经历过这样的事，我说好像有过。她又问我是如何处理的。我说我的方式是第一种情形，我是个有爱心的妈妈，关注的是孩子而非地板。我想这位心理学家一定会称赞我是个爱心好妈妈。可是她却说，有没有第三种做法呢?这两种做法都有弊端，都扼杀了孩子的好奇心和求知欲，后一种负面语言的杀伤力更巨大，孩子自卑的种子就这样种下了。
第三种做法?还有第三种做法?它是什么呢?我好奇地问。
心理学家说，爸爸妈妈可以换一种语言说：哦，宝贝，没伤到手，太好了。来，我们去拿扫帚扫干净，拿抹布把地板上的水擦干。对，宝贝，真棒!现在妈妈再拿个杯子给你，你再试试看。孩子又从厨房端着杯子往客厅走，看着孩子拿得不稳，妈妈会加一句：宝贝，刚才你是没拿稳才掉的，注意拿稳点哦。当孩子把杯子放在客厅茶几上时，他获得的是什么?在这个过程中，孩子不但学会了拿稳茶杯的方法，学会了失败可以重新再来的道理，并且享受到成功的喜悦。
经常这样屡败屡试的孩子，在今后成长的道路中，面对挫折会胆怯吗?面对失败会退缩吗?比起被斥责的孩子，比起什么都不敢动、什么都不准他动的孩子，这个孩子的人生会有更多的机遇吧。
当这个孩子长大成人，他不会被挫折打垮，更不会惧怕失败，他会得到更多成功，因为他的人生是积极乐观的。所以，当我们的孩子出现状况，遇到学习压力就逃学，遇到挫折就逃避，遇到失败就消沉，我们不要轻易指责孩子，而是要问问自己：我们在孩子的成长中有没有给予他最好的方法，学习的方法，解决问题的方法，以及面对失败时的正确态度。
……
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