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| 內容簡介： |
选择与放弃，是一个人的立世之本，是左右一个人一生成败的重要因素之一。选择和放弃，是把握人生命运最伟大的力量。世事如棋，需要选择和放弃的太多。而人生的苦楚，正源于不会正确选择、不懂勇敢放弃。本书的目的就是为难于选择、困于放弃的人指点迷津，其内容涉及人生的方方面面，如为人、处事、交友、职场、经商、财富……学会了选择，我们就可以选择自己喜欢的事，才不会委屈自己；懂得了放弃，人生就可以得到解脱，快乐才会一生相伴。
学会了选择，我们的心灵就能得到荡涤，生活就会变得简单；懂得了放弃，我们才能放弃心中以往的痛，才不会继续迷失自我。从呱呱落地到咿呀学语，再到后来的成家立业，我们每个人都经历了数不清的选择，也经历了数不清的放弃。在人生的每一个十字路口上，希望你都能走好属于自己的那条路，更希望这本书能对你有所帮助。
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| 關於作者： |
秦以金：
1976年7月14日出生于安徽芜湖的一个贫困的农村家庭，初中毕业后随父母来到上海，做的第一份工作是跟随一位师傅学篆刻。
1995年19岁时自费报考上海星河艺校学习舞蹈并在当年签约一家舞蹈经纪公司成为一名舞蹈演员。参加过张惠妹雪碧广告和演唱会演出，参演过张柏芝，郭富城领衔主演的浪漫樱花。
2000年改学个人形象造型设计。
2005—2011年任杭州漂靓宝贝投资管理有限公司总经理。
2009和2010年连续两年担任武林衣秀国际模特造型总设计师。
2011年创立清沙美容美发有限公司和个人品牌《清崎?莎伦》
2012年担任杭州《十佳最美女孩》总造型设计师。
2012年加盟巨海教育集团，主讲中国团队建设首选课程《打造商界特种部队》。
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| 目錄：
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第一课 为人，取舍之间的大智慧
礼而让人，以和为贵
舍一句好话，给自己加分
远离偏见，坦荡做人
没有“白吃”的“亏”
才大不气粗，居功不自傲
别给自己找借口
放弃固执，不然会无路可走
伸出友好的手，实现双赢人生
第二课 处世，寻求得与失之间的平衡
退一步海阔天空
勿因事小而不为
比别人多做一点
切忌眉毛胡子一把抓
吕端大事不糊涂
敢于冒险，善于抓住机遇
做正确的事，正确地做事
自力更生，还是借力腾飞
第三课 社交，拓展人脉的选择与放弃
与高尚的人做朋友
看人七分长处、三分短处
抓住生命中的贵人
给足朋友面子
跟朋友患难与
谈对方感兴趣的事
放弃“哥们儿义气”
君子之交淡如水
第四课 职场，办公室的进退之道
盲目求职要不得
向同事拜师学招
不在其位不谋其政
让领导赏识自己
放弃独享荣誉
工作
第一，薪水
第二
抢先一步淘汰自己
第五课 经商，争夺利润的取舍之道
选对商机，收获
第一桶金
抓住50%的几率
不为眼前的小利所动
该忍则忍，该让则让
放弃一部分客户
优质就应该高价
创业不能死要面子
有个金点子，经商没问题
第六课 成功，成就事业的舍与得
我的目标是什么
一分耕耘一分收获
失败并不可怕
做小事也能成大业
为成功积蓄力量
坚持到最后一刻
人生苦短，时间就是金钱
成功属于懂得变通之人
第七课 人生，选择最适合自己的路
做独一无二的自己
舍得观关系人生的成败
淡然面对得与失
鱼和熊掌不可兼得
跌倒后要记得爬起来
宝剑锋从磨砺出
心如止水，古井无波
不被命运左右
第八课 家庭，把握婚姻中的舍与得
何谓成家？何谓立业？
选择了婚姻，就不能只想着自己
婚姻中的转身艺术
男人要顾好自己的家
先救老婆还是先救老妈
试着和婆婆友好相处
放开搀扶的双手
离婚能提升幸福指数吗
第九课 幸福，放弃贪、嗔、痴
放下心中的执念
名利场内的得与失
抱怨不能解决任何问题
荣誉就像手里的玩具
摆脱依赖的牵绊
人心不足蛇吞象
做一个知足常乐的人
幸福就是把握好今天
第十课 健康，丢掉坏习惯，拥抱新生活
不要等失去了才珍惜
身体是革命的本钱
生命在于运动
如何甩掉抑郁
学会休息，主动放松身心
坏习惯会毁掉我们的生活
是时候和烟酒说再见了
选择健康，一切皆有可能
第十一课 财富，君子爱财，取之有道
你有财富目标吗
选择芝麻还是选择西瓜
机会意味着财富
会赔钱才能赚大钱
让别人多赚2分
尊严比金钱更有价值
选择做金钱的主人
第十二课 爱情，选对你的那盘菜
强扭的瓜不甜
真爱是两颗心的碰撞
爱人就在你身边
撒娇的神奇魅力
有些男人不适合做老公
物质与爱情的博弈
有一种爱叫放手
爱情也有保鲜期
第十三课 生活，放下的完美是幸福
完美是化了装的魔鬼
天堂里能找到完美吗
金无足赤，人无完人
不做
第一也很好
接受并不完美的自己
没有十全十美的伴侣
痛苦之时转个弯
完美生活就在得失之间
第十四课 快乐，为每一次选择喝彩
别为打翻的牛奶哭泣
向2%的好心情一族学习
跨越错误的鸿沟
亿万富翁的觉醒
你有权利选择阳光
回归简单的生活
让快乐成为一种习惯
我选择，我快乐
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| 內容試閱：
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远离偏见，坦荡做人
每个人都讨厌偏见，但每个人都有某些偏见。人们总是讨厌他人的偏见，但对自己的偏见却熟视无睹。很多时候，人们还把“偏见”
当做指责他人的一个法宝，真是大错特错。一旦某人陷入偏见的情结中不能自拔，误入歧途便是迟早的事，他能得到的也只有痛苦和烦恼。
所谓偏见，指一个人对人或对事的看法存在偏颇，在不全面、不客观的认识下，采取排斥、拒绝等对抗行为。比如，仅根据某人来自于某地，就臆断其品行；凭借“无商不奸”的旧时谚语，就对所有从商人员有所警惕；因为自己过着平庸的生活，就把拥有别墅香车的人当做自己的仇人……又比如性别偏见、外貌偏见、学历偏见等。
由于每个人所处的环境不同、立场不同，所以难免产生这样或那样的偏见。偏见，常常具有因人而异、浮于现象的特点。而偏见的人，往往立足于自以为是的角度，或深或浅，凭借自我见解和见识的情感，发表一些以偏概全、以点盖面的看法和观点
从前有座，山上有一个庙宇，山下有一个小镇子。镇上有位姓赵的小贩，他是卖水果的，山上的和尚们经常去他那里买水果。小贩人很友善，每次都对和尚们说：
“小师傅们，我给你们的价钱可是最低的了。”
后来，和尚们发现了一个秘密，这个小贩给的价钱并不低，而且他的水果有时还会不够秤。他的水果有两种，一种是贴着商标的，另一种没有，有几次和尚们买回了贴着商标的水果后，发现贴商标的地方都有不同程度的疤痕，所以他们只买没有贴商标的那种。寺里的人几乎都知道这个事情，所以大家都不买带商标的水果。
有一次，另一个寺庙的大师过来交流佛法，带来了一些水果。那些水果都是在那个小贩那里买来的，而且都带着商标。和尚们都笑话这位大师，说他没经验。不过，等揭下商标后他们才发现，这次水果几乎都是完好的。知道这件事后，老和尚说：“惯例和例外相伴而行，就好像现在外面有很多自称是佛家弟子的施主，他们也许就是惯例下商标后的疤痕。然而，我们惭愧的是，当例外来临的时候，我们心里依然可以见到那个商标下并不存在的疤痕。所以说，偏见要不得。”
每个人都无法摆脱世俗的影响。生活经验、个人立场、价值体系都对我们有所干扰，并使我们对事物产生偏颇的看法。结果就是，那些似是而非而又根深蒂固的偏见主导了我们的思想，不仅激化不同群体之间的矛盾，而且加深了人际之间的鸿沟。在人类身上，存在一种不可思议的盲目性，它习惯于对外在事物先入为主、以偏概全。假如不希望别人对自己以偏概全，那就不要对别人以偏概全，并且尽可能客观、全面地看待一切人和事。千万不要随便对别人下论断，更不要只看到对方的短处而忽视了对方的优点。
在费城，一个人经营着养鸭场。他素来讨厌传教士，认为这些家伙都是些嘴上讲得是一套，而实际上做得又是另一套。为了“弘扬正气”、展现正义感，他有事没事都会散布一些传教士的坏话。
有一天，有两个传教士找上门，说要买鸭子。生意上门，总不能往外推，主人虽然不快，但还是让他们自己去挑。在偌大的养鸭场中挑了半天，两个传教士选中了一只毛掉得差不多、丑陋至极的跛脚鸭。
主人非常纳闷，便问他们：“为什么挑了这只。”这两个传教士回答：“我们打算把这只鸭子带回修道院，告诉大家这是你的养鸭场里养出来的鸭子，好为你做些宣传。”
主人一听就慌了，连忙阻止他们：“不行！不行！你们看我这养鸭场里的鸭子，哪一只不是肥肥壮壮的，就这一只不知道怎么搞的，一天到晚不消停、爱打架，才会弄成这个样子。你们拿它代表我的鸭场，让大家以为我养的鸭子全都这样，对我实在太不公平了。”这时，另一位传教士笑着说：“你说得太对了，那少数几个传教士行为不检点，可你却以他们为代表，对我们来说，不也同样不公平吗？”
鸭场主人这才恍然大悟，知道自己不该心存偏见。
其实，偏见是对事物的束缚与局限，它会将我们束缚在以往，使我们无法看清现在。在看不清事物本性的情况下，自然会做出错误的判断、盲目的推理、无知的肯定和否定。假如没有认清自己在思想上的偏见，就无法在偏激的情感中审视自己的观点。
偏见的圈子是那么的自私狭小，偏见的人是那么的可怜可笑！很多人都在偏见的圈子里打转，却不知自己已陷入迷途，只有趁早逃脱、远离偏见、坦荡做人，才能成为一个受人尊敬的智者。
……
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