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医学博士陈玉丙倾情奉献的刮痧宝典
零基础的新手也能轻松学会并使用
一本书就能学会为自己、为家人刮痧
常见健康烦恼及亚健康状态一扫光
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| 內容簡介： |
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刮痧是古老中国的医疗方法，一直是治病、保健的重要手段。虽然手法和器具都比较简单，却能起到通经络、促气血、调脏腑的神奇功效，是一种既可养生保健又可治疗疾病的绿色生态自然疗法。《养生专家的刮痧笔记》从刮痧的基础讲起，从理论到应用，从手法到器具，从经络到穴位，从治疗到保健、美容，将刮痧疗法的方方面面详加阐述，并用丰富、翔实的图片来进行演示，帮助读者迅速掌握刮痧这种简便易行的家庭疗法。书中介绍了30多种生活、办公室中常见的病症及42种老人、男性、女性常见疾病的自助刮痧治疗方法，还介绍了全身美容刮痧及纠正亚健康的刮痧方法，兼顾治病与养生、美容，以满足普通家庭的健康需求。
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| 關於作者： |
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陈玉丙，放射医学博士，副主任医师，副教授。从事肿瘤临床放射治疗及实验研究20多年，国内外专业期刊发表文章70余篇，承担或参加省部级科研课题5项。主要的研究方向为干细胞的组织修复，以及干细胞与肿瘤关系的研究。多次参加国内外学术访问和交流，擅长胸部、腹乳肿瘤等的适形及调强放疗，以及恶性肿瘤的生物治疗。
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| 目錄：
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第一章 从零开始学刮痧
第一节 “痧”是体内的毒素
第二节 刮痧疗法的功能
第三节 刮痧疗法的经络基础
第四节 刮痧疗法的选穴与配穴
第五节 取穴的基本方法
第六节 常用的体位和对应部位
第七节 刮痧使用的工具
第八节 正确的刮痧手法
第九节 正确的刮痧顺序
第十节 刮痧后的反应
第十一节 不同痧象的意义
第十二节 刮痧的注意事项
第二章 刮痧保健康，告别亚健康
第一节刮痧保健与治疗的区别
第二节全身保健刮痧的操作
第三节改善亚健康的保健刮痧
第三章 刮痧美容由内至外变美丽
第一节 祛皱养颜的美容刮痧
第二节 去脂瘦身的减肥刮痧
第三节 塑造Ｓ曲线的纤腰刮痧
第四节 让双腿修长的美腿刮痧
第五节 让罩杯升级的丰胸刮痧
第四章 刮痧赶走20种常见病症
第一节感 冒
第二节胃脘痛
第三节慢性腹泻
第四节便 秘
第五节慢性腰痛
第六节鼻 衄
第七节慢性鼻炎
第八节慢性扁桃体炎
第九节 牙周炎
第十节 慢性胃炎
第十一节 膈肌痉挛（呃逆）
第十二节 慢性胆囊炎
第十三节 肋间神经痛
第十四节 尿频、尿失禁
第十五节 甲 亢
第十六节 慢性肝炎
第十七节 急性腰扭伤
第十八节 痔 疮
第十九节 过敏性鼻炎
第二十节 腰椎间盘突出
第五章刮痧赶走8种办公室常见病症
第一节 胃神经官能症
第二节 神经官能症
第三节 颈椎病
第四节 网球肘
第五节 腕管综合征（鼠标手）
第六节 失 眠
第七节 头 痛
第八节 神经衰弱
第六章刮痧赶走14种老年人常见病症
第一节 高血压
第二节 偏 瘫
第三节 冠心病
第四节 心绞痛
第五节 脑动脉硬化
第六节 糖尿病
第七节 肩周炎
第八节 腰肌劳损
第九节 风湿性关节
第十节 耳 鸣
第十一节 耳 聋
第十二节 白内障
第十三节 青光眼
第十四节 足跟痛
第七章刮痧赶走6种男性常见病症
第一节 急性前列腺炎
第二节 慢性前列腺炎
第三节 阴囊湿疹
第四节 遗 精
第五节 阳 痿
第六节 酒精中毒
第八章刮痧赶走14种女性常见病症
第一节 膀胱炎及尿道炎
第二节 乳腺增生
第三节 乳腺炎
第四节 月经不调
第五节 痛 经
第六节 盆腔炎
第七节 不孕症
第八节 白带异常
第九节 经行头痛
第十节 经行乳房胀痛
第十一节 经行泄泻
第十二节 子宫脱垂
第十三节 更年期综合征
第十四节 外阴瘙痒
第九章刮痧赶走10种儿童常见病症
第一节 小儿夜啼
第二节 吐 奶
第三节 小儿厌食
第四节 小儿营养不良
第五节 小儿泄泻
第六节 小儿惊厥
第七节 小儿肺炎
第八节 面 瘫
第九节 腮腺炎
第十节 小儿遗尿
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