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『簡體書』家庭常用滋补养生中药 彩图超值版

書城自編碼: 2073194
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生饮食健康
作者: 欧阳荣
國際書號(ISBN): 9787535775825
出版社: 湖南科技出版社
出版日期: 2013-04-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 248/
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 391

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內容簡介:
《家庭常用滋补养生中药(彩图超值版)》从性味、功效、服食方法、鉴别要点、主要成分、使用禁忌、不良反应、贮藏保养知识、使用注意、养生药膳、治病小验方等方面对常用家庭滋补养生中药作了详尽的介绍,并附有彩图300多幅。超值版增加了四季养生的知识和药膳方,让您觉得物有所值。书中所介绍的滋补类中药都是老百姓常用、常见的,介绍的养生方法也易懂、易记、易行。是一本贴近大众生活,实用性强的家庭滋补养生中药使用手册。
關於作者:
欧阳荣,毕业于湖南中医药大学,现任湖南中医药大学第一附属医院药剂科主任药师、教授、硕士研究生导师,湖南省中医药学会中药专业委员会副主任委员,中华中医药学会中药制剂分会、中药化学分会委员,从事药品质量监督管理、中药饮片炮制规范等研究工作20多年,主编出版了《常用中药炮制品彩色图谱》、《中药与食物的相宜相克》、《常用补益药食养生图解》等著作共12部,发表论文40多篇,主持中药研究课题8项,并获得湖南省科技进步一等奖1项。
目錄
第一篇怎样使用滋补类中药
一、认识滋补中药
二、服食注意事项
三、煎煮与服食方法
四、不同体质与养生
第二篇常用滋补养生中药
一、补气类中药
白术
白扁豆
白参
刺五加
大枣
党参
蜂蜜
蜂王浆
甘蕈
红参
红景天
黄芪
绞月殳蓝
莲藕
莲子
灵芝
芡实
人参须
人参叶
山药
太子参
西洋参
饴糖
二、补血类中药
阿月交
白芍
当归
龟甲月交
黑豆
黑木耳
黑芝麻
花生衣
龙眼肉
鹿角月交
桑椹
熟地黄
松子仁
制何首乌
三、补阴类中药
百合
北沙参
鳖甲
楮实子
枸杞子
龟甲(制龟甲)
制黄精
麦冬
墨旱莲
牡蛎
南沙参
女贞子
石斛
天冬
燕窝
银耳
玉竹
四、补阳类中药
八角茴香
巴戟天
补骨脂
冬虫夏草
杜仲
蛤蚧
蛤蟆油
骨碎补
海龙
海马
海狗肾
核桃仁
胡芦巴
韭菜子
牛膝
鹿鞭
鹿筋
鹿茸
鹿角霜
肉苁蓉
肉桂
沙苑子
蛇床子
锁阳
菟丝子
雪莲花
仙茅
小茴香
续断
益智
淫羊藿
紫河车
附录
四季养生
內容試閱
中医学理论认为,“虚则补之,实则泻之”,滋补类中药多用于虚弱体质的人群。中医学将虚弱体质分为四大类,即气虚、血虚、阴虚及阳虚,不同的虚症补益的方法也不同,气虚者补气,血虚者养血,阴虚者滋阴,阳虚者助阳。根据自己的体质科学地服用滋补类药食,可取得事半功倍的效果。
本书第一版上市后,受到了广大读者的喜爱,故修订后再版。彩图超值版主要介绍了家庭常用滋补养生中药材90种左右,并增加了四季养生方。书中所介绍的养生中药材主要适用于亚健康人群、体质虚弱或患有慢性疾病的人群,以便于他们按照中医理论科学地进补,以达到滋补养生的目的。
本书内容丰富,实用性强。依据补益中药的性味归经、人们体质的差异、四季气候的变化以及饮茶、药膳等不同保健方法,从性味、功效、服食方法、选购要点、主要成分、使用禁忌、不良反应、贮藏方法、使用注意、养生药膳、治疗小验方等方面作了详尽介绍,并附彩图近300幅。书中所介绍的补益中药都是老百姓平日常见的,介绍的养生方法均易懂易记易行。本书还针对各类人群的不同情况,如气虚体质养生法、阳虚体质养生法等,提供了相应的养生保健方法。
本书文字精炼,通俗易懂,是一本贴近生活、可读性和操作性强的中药使月手册。家中备有一册,可使您全家受益。

 

 

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