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『簡體書』饮食养生法(中华男士养生九法)

書城自編碼: 2072580
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生饮食健康
作者: 曹利东
國際書號(ISBN): 9787506760546
出版社: 中国医药科技出版社
出版日期: 2013-05-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 152/163000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 233

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內容簡介:
《中华男士养生九法:饮食养生法》是《中华男士养生九法》丛书之一,介绍了男士养生总则、饮食养生与天人相应整体观、不同体质男士的饮食养生、不同年龄男士的饮食养生。每例膳食包括配料、制法、吃法、功效、专家提示等内容。语言通俗易懂、实用性强,是男士养生不可多得的好书。
關於作者:
曹开镛,主任医师,教授,从医50多年,现任国际中医男科学会主席、世界中医药学会联合会男科专业委员会会长、中华中医药学会理事、中华中医药学会男科学会创会会长、天津曹开镛中医医院院长。著有《中医男科学》、《中医男科丛书》、《男科医生手记》等40余部著作;开办了中国第一家中医男科医院;研制了20多种治疗男科疾病的中成药。创立了“当代男人应以滋阴补肾为主,而不应单纯或过度壮阳”的滋阴理论。以高尚的医德和精湛的医术赢得了国内外患者的赞誉,并被第二届国际中医男科学术大会授予“发展中医男科特殊贡献奖”。多次被中央电视台、《人民日报》、《健康报》等媒体报道开拓中医男科事业的创举。
目錄
第一章男士养生总则
一、养生在人生命中的意义
二、男士养生注意事项
三、饮食在养生中的地位和作用
第二章饮食养生与天人相应整体观
一、合理搭配膳食营养
二、五味调和,五色如五脏
三、保精养气重在脾肾
四、饮水的学问
第三章不同体质男士的饮食养生
一、什么是体质
二、不同体质男士的选食方法
第四章不同年龄男士的饮食养生
一、男性儿童选食方法
二、男性青少年选食方法
三、中年男性选食方法
四、老年男性选食方法
第五章不同职业男士的饮食养生
一、脑力劳动者的膳食保健
二、体力劳动者的选食保健
第六章四季膳食养生法
一、春季膳食养生方法
二、夏季膳食养生方法
三、秋季膳食养生方法
四、冬季膳食养生方法
五、二十四节气养生法
第七章饮食习惯与养生
一、细嚼慢咽益养生
二、饮食七分饱益长寿

 

 

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