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| 內容簡介： |
“世人皆醉我独醒，众人皆浊我独清”有时候，看待生活就是需要一份这样的洒脱与不羁。人生在世，本就不能事事顺心，在遇到挫折与困难的时候，我们可以换个角度来看待问题，正所谓“福祸相依”，要拨开云雾，看到更深层的东西。
看开，才会拥有广阔的胸襟，旷达的人生。只有这样，人们才不会陷入生存的夹缝中苦苦挣扎而终不得解脱。看开后，你将不再会为了求不得、放不下而苦苦纠缠于烦恼之中，你才会真正得到释怀，过上惬意从容的生活。
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| 關於作者： |
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金圣荣，社科心理图书作家，2011年先后出版过《FBI读心术——美国联邦警察的超级心理密码》、《FBI攻心术—美国联邦警察的超级心理战术》、《FBI心理操控术：美国联邦警察的超级心理策略》、《CIA读心术——美国中情局决胜全球的秘密武器》、《FBI沟通术——美国联邦警察的超级人际沟通策略》、《FBI气场修习术——美国联邦警察独有的秘密气场能量手册》、《随缘》等著作，位居同类图书榜首。其中《FBI读心术》更是成为连续成为2011年4-9月全国心理图书类畅销榜第一名。随后出版的《FBI攻心术》也位居心理图书类畅销榜前十名。
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| 目錄：
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第一章 看开点，心自宽
——用乐观泅渡焦虑的冰河
人生是一首歌，高低音转换，才能奏出铿锵悠扬的韵律；人生是一场旅行，经历是沿途的风景，春暖花开、绿树红叶，固然怡人，然而崎岖山路、骇浪惊涛也不失为别样风情。春花秋月怡情怡性，登临高地、搏击风浪更能成就不俗风骨。
1 看淡名与利，才能获得自由和快乐
2 没有如意的生活，只有“看开”的人生
3 只有多看开一点，才不会庸人自扰
4 莫强求！万事顺其自然心自宽
5 看开世事才能拥有豁达的胸襟
6 上帝给你关上一道门，同时还会给你打开一扇窗
7 心田似海，纳百川方能容人
8 惟宽可以容人，惟厚可以载物
9 心境宽一些，快乐会多一些
10 宽恕别人就是宽恕自己
11 只有宽恕他人，才能赢得尊重
第二章 不生气，不斗气
——让阳光与心灵同行
古希腊寓言家伊索说：“人要拥有平和的性格，不能过度地生气，因为愤怒往往会对易怒的人产生更大的灾难。”在生活中，人们每天都要面对情绪的波动，或许你会说生命中的烦恼太多，命运太不公平，很多事都令人无法平静、怒火难熄，然而生气、愤怒、争斗，只会令自己的身心受到伤害。
1 不要用别人的错误来惩罚自己
2 气大伤神，斗气为智者所不为
3 将眼光停留在生活的美好之处
4 不争不斗，把装傻作为一种智取手段
5 化敌为友是人生最大的智慧
6 冲动是魔鬼，时间才是消灭怒火的良药
7 愤怒会让自己变得更加愚蠢
8 放下争斗，把眼光放远一些
第三章 站得高，看得远
——眼光放远，吃眼前亏换长远利
第四章 不抱怨，不折腾
——稳中求胜，不做无谓的冒险
第五章 多珍惜，少遗憾
——人生如梦，弹指一挥间
第六章 戒嗔痴，戒色欲
——名利过度，如竹子开花
第七章 常放下，断旧念
——生命的真谛，在于不断重新开始
第八章 不嫉妒，勿吃醋
——屈身向人请教，弃仇怨以德报怨
第九章 多忍耐，少冲动
——不浮不躁，凝神静气处世
第十章 不计较，勿较真
——看淡个人得失，拥抱心灵的春天
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| 內容試閱：
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2
没有如意的生活，只有“看开”的人生
人常说：“人无千日好，花无百日红。”人生在世，没有一个人是一帆风顺的，总会经历挫折、磨难，这就需要当我们在生活中遭遇到不如意的时候，看开一些。
史铁生曾说过：“幸福是要自己去寻找的，无论你在空间的哪一个角落，在时间的哪一个时刻，你都可以享受幸福，哪怕是你现在正在经历着一场大的浩劫，你也能够幸福，因为你可以在浩劫中看到曙光，能从浩劫中学到很多别人可能一辈子都学不到的东西。而当你拥有了别人所不曾拥有的东西时，那么你就是唯一。”
史铁生是我国当代最令人敬佩的作家之一，他用残缺的身体说出了最为健全的思想。史铁生在上山下乡时双腿瘫痪了，那时他只有二十一岁，在人生最踌躇满志的时候，灾难降临到他的头上，这对于一个年轻的生命来说简直就是灭顶之灾。但是，经历了一次次与死神的斗争之后，他最终拒绝了死亡，并在超乎于常人的想象之下，用自己残疾的身体，在同病魔作斗争的同时，写下了许许多多令人感动的文学作品。史铁生体验到了生命的苦难，而表达出的却是一个人存在的明朗和欢乐，他用深刻的思想，睿智的言辞，照亮这个时代人们日益幽暗的内心。
他在小说《命若琴弦》中塑造了一老一小两个盲人，他们的师父都给了自己一个药引子。年老的盲人凭借这副弹断1000根琴弦就能得到重见光明的药引子，支撑了一辈子，最后他又把这副药引子传给了年纪轻的盲人。就这样，他们的生命和琴弦联系到了一起。如果不是琴弦给他们建造了重见光明的梦，也许他们早就活不下去了。年轻的盲人曾经问师傅：“干嘛咱们是瞎子？”师傅说：“就因为咱们是瞎子。”从这句话中可以看出，生活有时是残酷的，既然灾难降临了，就只能去接受。一根琴弦需要两个点才能拉紧，心弦也需要两个点——一头是追求，一头是目的。只有这样，你才能在中间这紧绷绷的过程上弹响心曲。苦难带
给人心酸和无奈，但我们可以把心弦绷紧，弹奏出热情和充满活力的心曲。即便在无奈和痛苦的时候，一样活得精彩。
“微笑着，去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观，人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。”生活的磨难，让史铁生对生命有了比正常人更深切的体会和感悟，灾难没有击垮他，而是成就了一位伟大的作家。
一个单身汉，一直觉得自己十分不幸，所以他整日祈祷着，希望自己能够获得真正的幸福，哪怕只有一次都可以。他日日夜夜地祈祷，终于打动了佛祖。一天晚上，他忽然听到敲门声，心想：“这是谁啊，夜半三更的？”虽然这位单身汉心里十分纳闷，但他还是起床去开了门。
打开房门，他看见两位女子正站在门外，其中一个名字叫“吉祥”，也就是人们传说中的幸福女神，这位女神生得十分美丽，看着就让人觉得很舒心。于是，单身汉兴冲冲地请女神进门。但是，美丽的女神却没动，而是指着她身后的另一位女子说：“稍等片刻，给你介绍一下，这位是我妹妹，我们两个一起过来玩的。”这时，单身汉才注意到后面的女子，他很惊讶地看着面前这位长相丑陋的女子，疑惑地问幸运女神：“你们长得一点都不像，真的是亲姐妹？”
幸运女神说：“我们的确长得不像，但真的是亲姐妹。她是不幸女神。”
单身汉听完后赶紧对姐姐说：“吉祥小姐您快请进，您的妹妹就算了吧，还是让她回去吧。”
幸运女神看了看单身汉说：“哪有这样的道理？我们姐妹无论到哪里都在一起的，我不能自己留下来。”
单身汉站在那里犹豫了很久，也不知道应该怎么办。于是，幸运女神说：“我看你确实不方便让我们进去，那我们只好告辞了。”
说完之后，二位女神转身离去，而这个单身汉一直呆呆地立在那儿，还没想明白应该如何做呢。
其实，幸与不幸就像两个形影不离的姊妹。一个人活着，不能只接受幸福而不接受不幸。人生是一种承受，所以，要勇于战胜挫折，要客观地去看待幸与不幸，欣然接受生命的全部，这样才能活得精彩和快乐。“人生不如意事常十之八九”，活得快不快乐，有时全凭自己的心态，要学会看淡名利，那样就不会计较于一时的得意与失利；要用有所求有所不求的心态去做事，这样就不用周旋逢迎。常言道：“无欲则刚。”做一个自在洒脱的自己，学会随遇而安的生活态度，遵循自然起伏的变化规律，这样才能活得坦然。
没有如意的生活，只有“看开”的人生，看开是一种生活的智慧。
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