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| 編輯推薦： |
恋爱男斗女，结婚女斗男
帮助您的婚恋“从此不累”！
帮助您坚守永远持之不变的爱情！
每个人都会遇到感情问题，这本书能解决绝大部分
1．权威：作者为资深心理问题研究专家，著名家庭情感问题解决专家，中央电视台、北京卫视、中央人民广播电台当红嘉宾。曾在家庭婚恋、情感解惑、抚育孩子等方面进行过近千场的培训和讲座，反响非常热烈。本书帮助你更细致地了解自己，更永久地拥抱爱人。
2．全面：一本解决恋爱、婚姻、家庭问题的性格使用说明书。通过分析男人女人在爱情中的心理奥秘，找准破解爱情、婚姻问题关键词，堪称单身男女的爱情导航书、恋爱情侣的幸福诀窍书、婚姻美满的独门秘籍。
3．真实：有事实才有真相，用事实说话，真实的案例笑着教你把脉“婚恋风水”。真实案例，精辟剖析；通俗易懂，生动有趣。
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| 內容簡介： |
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婚姻就像一艘在大海中航行的船，会遇上恶劣的天气，会碰上冲天的巨浪，有着未知的风险。本书分为女人篇、男人篇、情感篇、心理篇、风水篇、技能篇六个部分。对于婚姻中可能出现的各种状况，作者通过一个个现实中具体典型的事例，用睿智中肯、充满温情的语言进行多方位的阐释，为身受婚恋困扰的人儿进行开解，提供实用而有趣的应对和修复良方。
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| 關於作者： |
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筱丹：资深心理问题研究专家，著名家庭情感问题解决专家，中央电视台、北京卫视、中央人民广播电台当红嘉宾。曾在家庭婚恋、情感解惑、抚育孩子等方面进行过近千场的培训和讲座，反响非常热烈。她运用教育学、心理学、健康科学的知识举办系列活动，帮助民众解除困扰，提供温馨而专业的心理关怀和心理疏导。
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| 目錄：
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女人篇：想收获什么果实，先播什么种子1
什么是爱情呢？如果爱情只能通过甜蜜的话语和性爱来维持；如果爱情不能荣辱与共，携手并进；如果爱情不能病老相互照顾，风雨相互遮挡；如果爱情不能大白于天下，被人祝福；如果爱情不能见到阳光，那是爱情吗？
男人的事业心和他爱一个女人的心，是没有矛盾的。爱人是他的情感需求，事业是他的血性尊严的需求，这两个是构成幸福生活的孪生条件。你以爱的名义绑架他的事业交往的途径，就等于夺走了你的爱人一半的生命快乐，这时即便你以你最温柔的一切奉献给他，他也会焦躁不安，如同困兽。
在轻慢和忽略中，很多的人完全遗忘了，我们所有人所置身、所生活着的这个美丽的、辉煌的、伟大的、灿烂的世界的真正缔造者，真正守护者，正是这群被忽视着的，被嘲笑着的，被不待见和轻视着的，被评价为庸俗、普通、平凡、缺乏感觉和麻木的中年家庭女性们！
如果决定承受和要他，就放弃所有的埋怨和不甘，用你的坚定和温柔去慢慢影响他，把不爱的心焐暖，把爱而不会表达的心教会表达。如果决定放弃和不要他了，就一天也不要拖延了，青春时光多么宝贵，立即找他谈清楚，马上开始你新的选择、新的生活，不给自己任何迟疑和回首的机会。
男人篇：珍宝般爱花护花，花儿就能别样红59
如果你很少为自己的妻子做关心她的事情，你又怎么有资格抱怨那个为你奉献了全部的真心，一边努力处理家务事，一边抚养孩子，一边努力上班工作的女子，变得不够美好、迷人？你又怎么能够要求，这个因生活疲惫着、劳累着、困扰着，又不能被老公理解着、关心着、回报着的女子，能够依然美丽如少女，高雅如初恋，从容如无事？
女性的心理特征非常矛盾而有意思，一方面她们感性、敏感，爱人绝情、冷漠、沉默的态度和话语，都会激怒她做出惊人的灰色举动；但同时她们内心也蕴藏着世上最柔韧的力量，面对巨大的困难，往往女性比男性的抗压力还要好，只要你不激怒她、逼迫她，给她尊重、信赖和理性的沟通，爱人将是你最棒的战友。
这种坏坏的感觉，是一种自由、灵动的东西，一抹霸道自信的桀骜，些许令人折服的智慧，欢声笑语间的幽默谐趣，进退举止间的风流倜傥，燃烧似火的深邃眼神，调侃微笑的迷人嘴角，健硕结实的深情怀抱。它与男人五官是否完美无关，它与男人职位高低无关，它与男人金钱多少无关。
自己困自己，多是容易解决的；人困人，可就难了。尤其碰上高要求的完美爱人，与之相对，却无法满足其标准，这是一种典型的人困人的纠结。走入婚姻的人，彼此陷入这样的境地，势必是两败俱伤、玉石俱焚的拉锯战。苦苦地承受煎熬，两种心意找不到并轨的可能，纠缠在上空厮打，即便是冷战，也是寒气逼人，重创彼此于无形。
情感篇：只有正确地爱，夫妻才能心有灵犀115
我看见，在不同家庭长大的孩子，他们成长的文化氛围和对问题思索的方式完全不同。两个人在爱情的高烧退下后，开始发现齿轮过于不合拍。我还看见，在不同家庭长大的孩子，他们背后的长辈很难融洽相处。婆婆与岳母，公公与岳父，观念冲突祸及小辈，夫妻于夹缝中难安。富贵家的婆婆重视家风做派，行为高雅，举止有度，职业“正经”；穷人家的母亲重视勤俭持家，铮铮傲骨，绝对尊严，实用为上。
其实婚姻的忠诚，指的应是从两个人走到一起那一天起，两个人对对方的坦诚、忠实。婚姻之前的经历，应让它深深埋葬在土壤里，轻轻挥洒在清风里。非要把和眼前爱人无关的经历清晰地摆到桌面上，不是对对方的尊重，而是对爱人的残忍！你爱他，却让他在与他无关的历史中饱受煎熬。人非草木，夫妻双方，谁又能真正大度地做到对对方的情色过往无动于衷？
如果缠住自己的硬壳不脱开，就会令自己失去人生所有幸福的可能。幼蝉尚知，必须在黎明之前拼尽了全身的力气，为自己争取展翅飞翔和快乐生活的自由；而我们人类，作为自然界最神奇的缔造物却无法参透吗？动物的醍醐灌顶只需要本能，我们呢？最有智商、最有心智的我们，还需要多少悟性呢？
不要等爱变了、淡了，再去后悔；不要等爱人的心凉了，再去想着重新焐热；不要等刁蛮入了骨，伤了爱情的筋骨，再去流泪挽回。那时，即便挽回，也会出现巨大的问题。两个人，因角色的对调而变得陌生、尴尬；两个人，因着小心翼翼而变得奇怪、不适。爱的奶酪，丢入了灰尘，被脚狠狠地踩过，被车轮狠狠地践踏过，即便捡起，重新洗过，入口的滋味也不会是从前那般甜美、香醇。
心理篇：能否爱到地老天荒，心起决定作用153
每一位女子嫁给心爱的老公后，自是洗净铅华，以满腔的热忱经营快乐的小家。可是，纵使这个女性三头六臂，十分能干，她的体能也是有限的；纵使这位女性心理承受能力极好，她的心也是敏感多愁的；纵使这位女性爱老公爱到情深意切，她也会希望爱情是互动呼应的；纵使这位女性是最无私最崇高的，她也有需要老公给予体贴和温情的时刻。
从心理学角度来说，最令大多数男性和老公心动的装扮，恰恰是欲
遮还羞、优雅得体的服饰：脖间隐隐一线白皙的肌肤；美好简洁的长袖
轻轻挽起时，露出或纤细温婉或圆润健康的手腕；工作、做家务之时，
不经意露出的肌肤一角。朦胧、隐约，才能使女性的美好画龙点睛，美
得令人心动。
多数女性最忍受不了的就是：面对矛盾时，男人沉默不语或者逃避的态度。这种态度会像火种一样，能够轻易点燃女性的脆弱和无助。你越逃避，她越想问明白！你越不解释，她越会猜测想象！你越沉默，她越会苦苦逼问！你越冷漠，她越会失控！其实女性要的东西非常非常简单，她需要的就是，自己最爱的男人不逃避、不躲避、不缄默，把事实讲清楚。
男人在他们做人的尊严上是不会让步的。不管他有多爱你，如果你在公共场合不断用过激言语和行为羞辱他，就非常容易触及他的底线，使他爆发自卫式的生理反应。事实上，从心理学的规律来说，平时越老实、越压抑自己的男人，爆发起来越容易猛烈，甚至失控。这如同物理学的原理一样，压制越狠，反弹力就越大，发出时的后果越发不可预料。
匠心置家篇：小小摆设，改与不改大不一样201
用现代科学来解释，镜子都有反射光，尤其两镜还是相对着的情况。再微弱的光线，哪怕月亮、夜灯或者从窗帘缝隙透进的些许光线，经过镜子的反射，都能形成不良的射线，对睡眠中的主人造成干扰，久而久之，极易导致居室主人神经衰弱、睡眠质量差、惊厥或多梦。
天是淡然清澈的，蓝天白云悠闲、宽阔；大地则是深色沉稳的，黑土地黄土地稳重、大气。我们的家里颜色搭配，最舒服、最科学的当然也应是天花板最浅，墙壁略深，地板采用暖深色的较稳重色为佳。这儿说的是心理学的道理。
卧室多毛的地毯几乎都会成为主人健康的隐形杀手！除非你们能天天对它进行严格的清理。多毛的地毯极易吸纳和隐藏大量的尘螨和细菌，这些坏东西对主人的呼吸道和皮肤都会造成伤害。而且，这些坏东西很多都带着小钩或毛毛，很顽固、很热衷与人体进行亲热的拥抱，被这些坏东西侵害身体，主人的性情也易变得焦躁、不安。
书房需要宁静的环境和清醒的头脑，所以，装修原则首先应从如何确保它的宁静着手。墙壁材料最好选用有隔音或吸音功能的材料，如壁纸或柔性多间隙的板材。地板也是同样的原理，采用实木或复合木地板为最佳。
技能篇：小细节大信息，帮你练就慧眼兰心227
一对夫妻眉宇之间气质越相近，说明两个人“磨合”得越好，说明两人在相处的岁月中都有着一定程度的对爱人的“妥协”。当夫妻俩被朋友们评价为有“夫妻相”的时候，这是对他们婚姻和爱情生活最好的褒奖。
想好看，保持平和、从容的心态的道理，就是这么简单！把有可能导致五官及身体变丑的因素彻底清除，用乐观、快乐的动作来修炼、修复、改变原本不美好的形状，即便天生不美，也会逐渐变成美人或帅哥的。这是心理学的道理，也是生理学的科学，原本并不玄虚，却是非常自然。
食疗自然是围绕我们伤心时胃、肺、肝所受的伤害而展开。一锅热气腾腾的绿豆粥、一盏清香养眼的百合枸杞莲子羹、一杯清淡舒展的菊花茶、一份精心腌制的红酒泡雪梨、一碗鲜美温暖的猪肝汤，可视个人体质不同，有选择地进补，调理身心。
微笑时，我们的唇线上挑。请你尝试一下，将嘴角下撇，看看自己是否还能很自然地笑出来？经常微笑的人，嘴角自然柔和、上挑；经常生气的人，嘴角自然下撇、生硬。平日里，反复重复一种情绪，面部表情肌会逐渐成形，形成较为固定的唇线，使我们可以观唇知性情。
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女人篇：想收获什么果实，先播什么种子
危险的行业：全职太太
巡回讲座路过杭州，思念起多年的老友小棠。想来美女小棠已是结婚7年了，听说4年前就已经诞下麟儿。不知这位4岁孩子的母亲，现在是否芳容依旧，是否美好依然，是否活力如昔。
我拨通了小棠的电话。
“啊，是姐姐呀，想死你了。我正闷着呢，你在哪里?”
“好，好呀，你千万要等我哦，我马上就到!”
小棠过于急促的声音吓了我一跳。印象中的小棠，从容优雅，是一位聪明、淡定、稳重、内敛的女孩子。干练的短发，映衬着一双黑溜溜的大眼睛，明亮有神，闪烁着无穷的灵性，美好极了。她说起话来，清晰、温柔，像春风一样令人安心舒适，很少加速、用力、急躁。今天是怎么了呢?
半个小时后，小棠出现在了我的面前。大眼睛依然乌黑发亮的，皮肤变得更加白皙，短发已经变成了长发，潦草地扎成一个马尾，仍然是一个标准美女。但是，似乎缺少了昔日的那股灵气，风风火火的动作之间，往昔的淡定、从容几乎找不到影子，眼神中软软的倦意和着些许的不宁，嘴角的法令纹清晰可见。
“小棠，现在还是很忙吗?”
“哪里呀，姐姐，5年前刚怀孩子的时候，阿伟要求我从单位辞职回家了。他说他一个人的收入足够养活我，我是他的女人，在外面担当风雨是男人的事情，我应该在家中好好享受生活，抚养孩子。”
……
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