登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台( 0 )　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入 新註冊 |　新用戶登記

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / EMS，時效：出貨後2-3日

新書推薦： 《 巨浪：生成式AI的史诗与现实 》 售價：NT$ 416.0 《 萧条中的生存智慧与策略（套装2册） 》 售價：NT$ 519.0 《 饮食的迷思：关于营养、健康和遗传的科学真相（2024修订版） 》 售價：NT$ 359.0 《 未来科技大爆炸 》 售價：NT$ 311.0 《 海外中国研究·近代中国的知识分子与文明 》 售價：NT$ 510.0 《 东方帝国的营造 ： 秦汉王朝政治史 》 售價：NT$ 510.0 《 漫谈数字化转型从底层逻辑到实践应用 》 售價：NT$ 354.0 《 谢谢你来到我的生命：狗狗带给我们的治愈与改变 》 售價：NT$ 234.0

建議一齊購買： + NT$ 374 《 情商 》 + NT$ 315 《 睡眠正能量 》 + NT$ 441 《 正念冥想：遇见更好的自己 》 + NT$ 326 《 你为什么总焦虑？ 》 + NT$ 342 《 情商：新发现——从“情商更重要”到如何提高情商（实践版）（作品全球销量超过8 000 000册的“情商之父”丹尼尔·戈尔曼最新研究成果。） 》 + NT$ 466 《 情商培养与训练：65种活动提高你的情商（第2版） 》 編輯推薦： 新时代都市人解读人生困惑、追求内心和谐的心灵启示录，每天温暖自己一点点，天天拥有好心情，用强大的内心改变世界！ 《和谐心灵的减法生活》将为你重塑一双婴儿般纯净的眼睛，帮助你重建全新的心灵和谐健康的态度和理念，帮助你以全新的视觉重新认识你的生命，帮助你去重新认识这个真善美的世界。 內容簡介： 公务员为了升职而寝食难安；白领职员面对堆积如山的工作而心急如焚；学生不仅考学压力难以承担，毕业之后还要为工作发愁；另外，“教育、住房、医疗”三大问题，更是让普通百姓眉头紧锁。 在快节奏的现代生活中，我们早已丢失了“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，遗失了“独坐幽篁里，弹琴复长啸”的惬意，取而代之的是无尽的竞争与压力。 不论你现在是否正在被焦虑的想法所困扰，还是正在恐慌、抑郁，《和谐心灵的减法生活》都会告诉你如何面对这些困扰，从而改变自己的生活。 目錄： 第一章 勇于面对内心的焦虑 1.1 恐怖症 1.2 疑病症 1.3 焦虑症 第二章 内心宁静，就不会焦虑 2.1 心清净，人安宁，不焦虑 2.2 简简单单，戒除浮躁 2.3 心灵美，不焦虑 2.4 抛开坏心情 2.5 让心澄净 第三章 坦然面对得失，不会有遗憾 3.1 得失是生活的写照 3.2 放弃芝麻，捡了西瓜 3.3 选择适合自己的 3.4 松开手，会拥有的更多 3.5 先给予，才能得到 第四章 相信自己，人生不会有失落 4.1 尊重自己 4.2 自己要看得起自己 4.3 信心有多大，舞台就有多大 4.4 自信可以创造奇迹 4.5 活出自己的一片天 4.6 把自己的标准定得高一点 4.7 做生命的主宰 第五章 走出焦虑的七个定律 5.1 马太定律 5.2 感觉剥夺定律 5.3 心理暗示定律 5.4 代偿定律 5.5 宣泄定律 5.6 共鸣定律 5.7 色彩定律 第六章 九型人格与焦虑 6.1 情绪调控 6.2 完美主义者的焦虑调控 6.3 给予者的焦虑调控 6.4 现实主义者的焦虑调控 6.5 浪漫主义者的焦虑调控 6.6 观察者的焦虑调控 …… 第七章 焦虑的八个误区

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	香港用户　 |　台灣用户　|　海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.