登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台( 0 )　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入 新註冊 |　新用戶登記

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / EMS，時效：出貨後2-3日

新書推薦： 《 美丽的地球：高山（呈现世界70余座宏伟高山，感受世界的起伏） 》 售價：NT$ 510.0 《 下一个风口：新质生产力驱动下的科创投资逻辑 》 售價：NT$ 364.0 《 傻钱：社交浪潮与散户革命 》 售價：NT$ 354.0 《 猎头高情商沟通实务 》 售價：NT$ 255.0 《 桃花夭夭，灼一世芳华：古代蕙心女子的诗情词韵 》 售價：NT$ 218.0 《 生活在低处 》 售價：NT$ 291.0 《 长颈鹿与少年（全球销量超过50万册。基于真实历史事件创作） 》 售價：NT$ 260.0 《 近代早期海洋文化史 》 售價：NT$ 510.0

建議一齊購買： + NT$ 299 《 吃不够的花样主食 》 + NT$ 330 《 低卡美味罐沙拉 》 + NT$ 119 《 米面杂粮做主食 》 + NT$ 353 《 《这些汤彻底改变了我》（70道滋补汤改善用脑过度、代谢失调、肠胃不适、肩颈酸痛、睡眠不稳。诚品生活类第一畅销书！） 》 + NT$ 185 《 春夏秋冬调养菜 》 + NT$ 185 《 鲜咸香辣下饭菜 》 編輯推薦： 现代生活中的慢性病症状正是我们的膳食纤维摄入不足、钙摄入不足、高盐、高热量、高糖等这些长期的不良饮食习惯造成的，所以要合理的营养配餐，搭配每日1200ml的饮水，同时每天坚持30分钟的有氧运动，久而久之，相信我们会拥有健康的体魄。 內容簡介： 本书介绍了健康饮食小常识、家常烹饪小窍门等厨房的烹饪知识。共分为低盐饮食、低热饮食、低糖饮食、高纤维饮食、高钙饮食五个篇章，详细介绍色、香、味俱全的精美菜肴，而且配有相应的营养分析，使菜肴不失美味的同时达到与营养的双结合，以此来达到生理和心理的双重满足。 關於作者： 饮食生活编委会 目錄： 　饮食营养小百科 　营养巧搭配，功效加倍 　一日三餐保健康 　不健康的饮食习惯和误区 　家常烹饪小窍门 　食材选用三原则 　蔬菜烹调小窍门 　禽肉烹调小窍门 Part 1低盐饮食 　低盐饮食小窍门 　每日食盐摄取量计算 　食 材 　西芹炒百合 　海米炝芹菜 　红椒泡芹菜 Part 2低热饮食 　有限度地摄入脂肪 　减少脂肪摄入的比例 　每日摄取热量参考 　食 材 　葱油拌双耳 　绿豆芽炒芹菜 Part 3低糖饮食 　低糖饮食的重要性 　低糖饮食小窍门 　食 材 　每日摄取糖量计算 　银杏苦瓜 　开阳芹菜 　酱芹菜 Part 4高纤饮食 　高纤维饮食对人体的益处 　每日摄取膳食纤维 　食 材 　橄榄四季豆 　脆皮蕨菜卷 　八味酿笋 Part 5高钙饮食 　补钙误区 　日常摄取钙量 　食 材 　虾干炒油菜 　黑芝麻莲藕汤 　腌拌桔梗 　虾米白菜心汤

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	香港用户　 |　台灣用户　|　海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.