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| 編輯推薦： |
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在中医里，“观手诊病”由来已久。它是一种常用的诊疗方法。每个人每只手的大小、软硬、厚薄、纹路各不相同，每只手的独特之处都是一种生命特征的暗示。翻阅本书，能让读者快速掌握手诊方法，为自己治病。
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| 內容簡介： |
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《第一手诊手疗》在本书中，我们从手的形态到手骨，从掌丘到掌纹，详细地介绍了手部每一种形态、手上每一个异常表象所代表的健康状况，并且结合了大量的临床实践，为读者总结出各种常见病在手上的具体反映，方便读者自我手诊或为亲友手诊。
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| 關於作者： |
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杨娟，热爱写作，多中医有很深的理解，曾出版多种中医保健图书。
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| 目錄：
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第一章
手心手背，健康的“透视镜”
行家一伸手，便知有没有
为什么手诊有时比电子仪器还灵？
手上的健康密码在哪儿？
看懂你的手，疾病都赶走
第二章
读懂手部形态的健康密码
手部表面形态——身体健康晴雨表
手的形状
交感和副交感神经区
指掌比例
手的大小
手的胖瘦
手的软硬
手的凉热
手变色
手心青筋浮现
手茧
手斑
手肤发亮
手心冒汗
手骨形态——不容忽视的诊病依据
认识手部骨骼与关节
第二掌骨桡侧
中指掌骨
拇指掌骨
无名指掌骨
手腕骨骼
第三章
读懂手掌健康密码
查查掌丘和掌纹的“户口”
掌丘
掌纹
掌丘——组织器官的健康密码
金星丘：心脏反映区
木星丘：胆道反映区
水星丘：提示肾脏健康
第一火星丘：反映神经系统疾病
火星平原：提示近期健康状况
第二火星丘：反映呼吸系统异常
土星丘：心脏和头部的显像区
地丘：反映泌尿生殖系统功能
月丘：全面的健康报告
太阳丘：感觉器官的显像区
掌纹线——能判断疾病的14条线
生命线：健康与寿命的“显示器”
智慧线：提示心脑、神经系统功能
感情线：显示呼吸和消化系统功能的强弱
玉柱线：显示心肺功能强弱
健康线：重病发展“路线图”
太阳线：手掌上的“血压计”
障碍线：慢性消耗性疾病的信号
放纵线：对放纵者的警示
金星线：过敏体质的标志
土星线：肝气不疏的信号
性线：与生殖功能有关
肝病线：肝脏的求救信号
通贯掌：预示人体特征的遗传倾向
悉尼线：先天性疾病的信号
病理纹——显示病变的10种异常纹
“十”字状纹：不幸中的幸运“符号”
“井”字状纹：慢性炎症的信号
羽毛形纹：提示疾病的脚步近了
“米”字状纹：提示疾病渐重
“△”样纹：说明病情有恶化的倾向
“☆”样纹：暗示易患突发性疾病
岛形纹：肿块或者肿瘤的“脚印”
“□”样纹：伤痛的“记忆”
伞形纹：骨骼的“求救”信息
“○”样纹：外物撞击的记录
第四章
读懂手指健康密码
手指——机体功能的预警器
“十指连心”
手指形状
指纹
指节纹
手指气色
拇指
食指
中指
无名指
小指
指甲——播放疾病信息的“荧光屏”
指甲关健康
指甲形态
指甲颜色
半月痕
分看五指半月痕
指甲光泽度
指甲缺损
指甲长斑
指甲纵纹
指甲横纹
8种特殊指甲
第五章
掌握手疗路径
手部的经络和经穴
拇指：手太阴肺经
食指：手阳明大肠经
中指：手厥阴心包经
无名指：手少阳三焦经
小指：手少阴心经和手太阳小肠经
手部重要的经外奇穴
手感传停顿点——手部反应点
手部的32个反射区
一学就会的简易手疗
第六章
观手诊治常见病
循环系统疾病
高脂血症
高血压
低血压
冠心病
先天性心脏病
慢性肺源性心脏病
心律失常
脑梗死
脑溢血
神经系统疾病
小儿先天愚钝
小儿睡眠不足
神经衰弱
头痛症
失眠症
眩晕症
癫痫病
抑郁症
产后抑郁症
内分泌系统疾病
糖尿病
甲亢
女性更年期综合征
男性更年期综合征
消化系统疾病
小儿营养不良
小儿虫症
慢性胃炎
胃及十二指肠溃疡
胃下垂
胆囊炎
胆结石
肝硬化
病毒性肝炎
脂肪肝
肝癌
肠炎
便秘
阑尾炎
痔疮
呼吸系统疾病
小儿急性呼吸道感染
感冒
鼻炎
咽炎
慢性支气管炎
肺炎
肺气肿
肺结核
肺癌
泌尿生殖系统疾病
肾炎
尿毒症
泌尿系统感染
肾结石
慢性前列腺炎
前列腺增生
性功能障碍
乳腺增生
月经不调
痛经
卵巢囊肿
子宫肌瘤
不孕症
运动系统疾病
风湿性关节炎
颈椎病
肩周炎
腰椎间盘突出症
感觉系统疾病
牙痛
假性近视
中耳炎
附录
常见疾病调理药膳
循环系统疾病
神经系统疾病
内分泌系统疾病
消化系统疾病
呼吸系统疾病
泌尿生殖系统疾病
运动系统疾病
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| 內容試閱：
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手上的健康密码在哪儿？
一双小小的手，简直就是反映疾病信息的一面镜子，身体状况的好坏尽在其中。但是，对于大多数人来说，我们即便能从这面镜子里看到一些变化，也往往不清楚这些变化意味着什么。许多健康密码都需要我们去了解。
首先，从整体上来看，世界上绝没有两只一模一样的手。有的胖，有的瘦；有的长，有的短；有的厚实，有的薄弱；有的红润光亮，有的青暗无光；有的软，有的硬；有的凉，有的热。隐藏在皮肤之下的手骨也不尽相同，有的平滑，有的凹凸起伏……真是千姿百态，各有特色。要知道，这各异的形态并非只有美学上的意义，它还代表了丰富的生命信息，在向您提示身体内部的健康状况。
把手打开，放到与视线相平的位置，你会发现从腕部到手指根部的手掌上并非平坦无起伏，它的上面有一个个隆起的小包，像是一个个小山丘，即所谓的“掌丘”。这些掌丘在手相家眼里十分重要，古人以易经八卦名之，外国人则用九大星体名之，可见其地位的重要。这些掌丘正常情况下呈淡红色，看起来柔和丰满，如果过分隆起，或塌陷，或有颜色上的改变，则是在暗示机体内部有病变。
把手拿近，你就会看见手掌上面有许多的纹和线，这就是掌纹。人的手掌中，“陈列”着三条清晰深刻的掌纹，即感情线、智慧线和生命线。此外，手掌上还有许多由相对细小的短线组成的“十”字状、“井”字状、“米”字状纹线。当这些纹线出现在特定区域时便具有特定的病理意义，因此被称为病理纹。地球上的生物只有人类与人类的近亲——猩猩和长臂猿有掌纹。后者所谓的掌纹只是“敷衍了事”的两条线和若干皱纹，和人类复杂的掌纹相比实在不值得一提。随着人类的进化，掌纹也在不断地丰富，里面隐藏着的密码也越来越繁多。好在手诊专家已经为我们打开了一扇“窗”，总结出了一些掌纹与机体内部病变的对应规律。
与手掌紧密连接的是手指，手指和手掌共同组成了手。手指与脏器有着异常密切的联系。专家研究发现，拇指与大脑以及呼吸系统联系密切、食指与肠胃联系密切、中指与心脏联系密切等。此外，每个人独一无二的指纹，也代表着每个人独一无二的健康状况。所以，对手指的形态、指纹的特点、指节纹的形样也要予以重视，这里面也隐藏着大量的健康信息。
手指尖部有指甲，指甲是否也能反映机体的健康状况？《黄帝内经》有言：“肝藏血、主筋……其华在爪”、“爪为筋之余”，这里的“爪”就是指甲。不要小看了这肢体末端的小细节，它是人体毛细血管和神经最为集中的区域，其大小、凹凸、颜色以及半月痕的大小等都是诊断疾病的依据。
综上所述，手上处处隐藏着健康密码，我们会在正文中带领您从手部形态、掌丘、掌纹、手指和指甲等五个方面去一一破解这些密码。
看懂你的手，疾病都赶走。
掌丘、十字状纹、米字状纹、手指、指纹、指甲纹、指甲……手诊乍看起来似乎十分复杂，破解手上密布的各种健康密码也很容易让人心生畏惧。其实，手诊并不难，它也有一定的规律。一般来说，手部隐藏的健康密码可以分为五大类：手的形态是否正常、掌丘是否饱满润泽、掌线是否明晰连续、手部是否有异常纹出现、手指和指甲的形态是否有异变。这些就是疾病发出的信号，只要学会判断这些信号，即使是毫无医学基础的人也能学会手诊。
疾病总是不断发展变化，掌纹可以反映这种变化，因此收集不同时期的掌纹，可用以判断疾病的发展。掌纹最好是每半年收集一次，然后进行对照观察。收集掌纹的方法很多，最常见的就是油墨印记法，具体操作过程是：将油墨均匀地平摊在玻璃上，然后把手压在油墨上，待手上油墨涂匀之后，再印到纸面上，要注意在掌心部位加压，以使掌心部位的纹路能清晰地印出来。
有时，我们还可以用扫描仪收集掌纹。具体操作时，要将手自然平摊在扫描仪上，以刚刚接触为度，手不要对扫描仪造成任何压力，以免使图像失真。用扫描仪收集掌纹的好处是，掌纹可以传到电脑中，方便保存，也可以发给手诊专家，请其代为诊断。此外，照相机也可用于收集掌纹。
学会观察自己的双手，经常对自我的健康状况做一做检测，未雨绸缪，加强防范措施，许多疾病也许就都能够避免了。
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