新書推薦:
《
收尸人
》
售價:NT$
332.0
《
大模型应用开发:RAG入门与实战
》
售價:NT$
407.0
《
不挨饿快速瘦的减脂餐
》
售價:NT$
305.0
《
形而上学与存在论之间:费希特知识学研究(守望者)(德国古典哲学研究译丛)
》
售價:NT$
504.0
《
卫宫家今天的饭9 附画集特装版(含漫画1本+画集1本+卫宫士郎购物清单2张+特制相卡1张)
》
售價:NT$
602.0
《
化妆品学原理
》
售價:NT$
254.0
《
万千教育学前·与幼儿一起解决问题:捕捉幼儿园一日生活中的教育契机
》
售價:NT$
214.0
《
爱你,是我做过最好的事
》
售價:NT$
254.0
|
編輯推薦: |
马丽莉和李百珍等编著的《学习心理的探秘》内容介绍:心理健康教育是让青少年被动地接受成人的“灌输”,还是主动地心理自助?我们认为人生的命运掌握在自己手里,青少年朋友要为自己的成长担当责任,学会心理自助,做自己成长的主人。诚然,年轻人的成长离不开家庭、社会影响和学校教育,但是这些都是外因,自身的努力才是内因。青少年朋友不能把成长中的不如意,全归咎于父母、老师或社会,应该学会心理自助——自我教育、自我学习、自我帮助,自觉地汲取社会各方面有利于自己成长的积极因素,抵制消极因素的不利影响。
|
內容簡介: |
马丽莉和李百珍等编著的《学习心理的探秘》内容介绍:帮助青少年朋
友正确面对紧急事件,学会心理自助,促进个人的成长进步是该丛书的宗旨 一介绍心理学的相关知识,并引导青少年用心理学的科学知识分析自己的心
理现象,解决遇到的心理难题,使自己健康、快乐地成长。我们期望在这套 丛书的帮助下,便每位青少年朋友能够掌握有效的应急措施,进而塑造出良
好的个性心理素质:积极向上、有自信、会学习、耐挫折、乐观开朗、善于 交际、意志坚定……《学习心理的探秘》是该丛书之一。
|
關於作者: |
李百珍
天津师范大学心理学教授,兼任天津市心理卫生协会副理事长等职。国内著名心理健康教育专家。主要研究方向为咨询心理学和心理健康教育。于1986年获“全国家庭教育工作园丁”奖章。独著或主编6部专著,主编《阳光少年心理成长之路丛书》《阳光少年心理成长家长辅导丛书》《青少年心理健康自助应急必备丛书》三套心理科普丛书,创作《青少年心理健康教育挂图》一套,共计500余万字。其中。《青少年心理卫生与心理咨询》《中小学生心理健康教育》被遴选为教育部推荐教材,《阳光少年心理成长之路丛书》获得天津市第十一届社会科学优秀成果(.科普读物)一等奖,该丛书中多本图书被新闻出版署推荐为“农家书屋”重点书目,并被多个省、市遴选为大中小学校图书馆藏书。
|
目錄:
|
学习心理辅导的重要性
◎以学为主、健全发展——学习心理与中学生心理健康发展
◎学会学习、持续发展——21世纪中学生必备的素质
◎学会生存、立足社会——信息社会需要终身学习
学习心理辅导的原则
◎适者生存——适应性原则
◎千篇不能一律——个性化原则
◎学以致用——理论与实践相结合原则
学习心理辅导的策略与方法
◎支持性学习策略
1.综观全局、运筹帷幄——学习计划与时间管理
2.兵马未动、粮草先行——做好课前预习
3.集中力量、打歼灭战——课堂学习讲效率
4.清理战场、清点战果——课后要复习
5.巩固战绩、以利再战——每天写作业要有讲究
6.知己知彼、百战不殆——关于考试的几个问题
◎认知策略
1.学习专心、学习专注——注意力训练
2.留住新知、让它住下——记忆力的提高
3.让大脑操练起来——开发大脑的思维
4.撑起船儿来过河——努力提高阅读能力
5.在学习的道路上独立行走——自学能力的培养
◎自我调控策略
1.我们为什么要求学——学习动机的激发
2.给学习喷洒“催化剂”——学习兴趣的培养
3.习惯成自然,自然成习惯——学习习惯的养成
4.学习要自己做“主”——学习过程的自我监控
5.“主”随“客”变——学习环境管理
6.人尽其才、物尽其用——学习资源开发
7.时间就是金钱、效率就是生命——科学用时,
科学用脑
走出学海漩涡——学习心理困惑与调适
◎不要庸人自扰——考试焦虑的化解
◎变压力为动力——学习压力的有效减缓
◎生活在阳光地带——厌学的调试
心理测试
◎中学生学习现状调查
◎学习适应性测试
◎阅读习惯问卷
◎学习动机问卷
◎学习习惯测试
◎考试焦虑自我测试
|
|