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內容簡介: |
本书分上下两篇“感谢折磨你的人”、“感谢折磨你的事”,分别讲述了在生活中遇到的各种令人受折磨的人和事,也从另一个角度让读者用感恩之心的态度去面对,因为顺境中的人不容易成长,反倒是那些令人受刺激、不平衡、被折磨的状态更能锻炼和造就一个人。
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目錄:
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上篇 感谢折磨你的人
第一章 感谢打压你的人,坚定你超越他人的决心
打压无处不在:明确打压你的理由
枪打出头鸟:锋芒毕露者必遭打压
学会先抑后扬:在打压下懂得藏巧露拙的智慧
要你低调:面对打压,自我表现要适
学点聪明的“糊涂”:打压教给你的大智若愚
“压”出来的自谦:从打压那里获得的教诲
只为打磨你:成功者在打击中自强,失败者在打击中沉沦
来自否决的打压:认真倾听反对者的意见
感谢对手:在强者的刺激下积蓄奋战的力量
寻找打压下的突破口:把握机会一蹴而就
培养你的意志力:学会下定决心
鞭策进步:感谢打压你的人让你不断进取
第二章 感谢嫉妒你的人,增强你自我肯定的信心
嫉妒是一种最无能的竞争
妒火因何生:找寻嫉妒背后的原委
作祟的攀比心:嫉妒让人心理不平衡
对嫉妒者宽容:不跟吃不到葡萄说葡萄酸的人较劲
主动付出是医治“红眼”病的良药
利用嫉妒:激起你的争强好胜心
用别人的嫉妒增强自己的信心
感谢嫉妒你的人将你推向王者巅峰
第三章 感谢嘲讽你的人,树立你不容屈辱的尊严
屈辱是一种力量
唤醒沉睡的尊严:你不是别人眼中的低能儿
面对责难的挑衅:给对方一个机智而有力的回击
看开颜面:你的面子由你自己来给
受到嘲弄:知耻而后勇方成大事
化羞愤为学习的动力:把嘲讽你的人的优点学过来
摆脱被嘲弄的地位:学会冷静
感谢羞辱你的人让你成为强者
第四章 感谢批评你的人,修正你完善自我的目标
忠言逆耳:人为什么不喜欢被批评
另类重视方式:批评你是因为还很在乎你
驯服的力量:在“率性而为”的被惩罚下学会听话
接受善良的惩罚:批评你的朋友是真朋友
在调教下成功:上司的批评让你的工作尽善尽美
看淡批评:感谢批评你的人让你拥有雅量
第五章 感谢伤害你的人,唤醒你冷静明智的头脑
你容易被人欺负吗
每个人都有可能在背后挖陷阱
授人以柄惹事端:是谁给了“坏人”伤害你的机会
不为轻信所伤:“怀疑”有益
伤痛本无烙印:创伤中仍不停止前进的脚步
面对无心的伤害:用宽恕对待伤害过你的人
恶语中伤时:让传播谣言者自讨没趣
人性有弱点:小心你的善良被人利用
暗箭难防:理智应对“小人”的伤害
学会规避:感谢陷害你的人让你警惕风险
第六章 感谢欺骗你的人,考验你知人知心的眼光
贪欲之心:受骗者中招的根由
感谢受骗让你领教信任的重要
欺骗的利用:考验出你的诚实
欺骗有深意:对善意的谎言说声感谢
坚守做人底线:何时何地都要凸显你的正直
第七章 感谢背叛你的人,给予你重新选择的机会
背叛是把双刃剑
背叛的理由:不过是满足个人的私欲
面对痛心的“负心”:你只有一分钟伤心的时间
背叛也有益:借助对方的背叛认识和修正自己
化仇恨为力量:遭遇背叛,泄愤不受伤
面对“花心”和“善变”:委曲求全还是淡定离开
理智看待“出轨”:原谅爱人的背叛是在经营爱
口是心非和表里如一的对白:读懂真正的誓言
当友谊被出卖:从背叛中看透真诚和虚伪的烟幕
感谢背叛你的人让你学会重新选择
第八章 感谢仇视你的人,彰显你宽容大度的品质
寻找心怀敌意的理由:仇结是怎么形成的
“眼中钉”不必拔除:那些仇视的眼神更能凸显你的优势
不积怨:用积极的方式化干戈为玉帛
不记仇:感谢仇视让你拥有了宅心仁厚
不树敌:多一个朋友就会少一个敌人
言归于好靠主动:因爱面子而赌气不值得
“解恨”也甘心:不妨与仇视你的人公平“比武”
下篇 感谢折磨你的事
第九章 感谢困难的事,点亮你胜券在握的信念之灯
永恒的信念:生命的支点
挑战自我:战胜自己是最大的困难
带着梦想迎难而上
困境中孕育的希望
人穷志不短:贫困挡不住追求的脚步
心不绝,就没有“绝境”的存在
成功就是带着勇气参加冒险
努力尽十分:像溺水求生者那样全力以赴
心向光明:困境中,学会了微笑
学做勇者:试一次,困难其实并不难
第十章 感谢坎坷的事,铸就你坚韧不拔的强者风范
你有多少次被考验
不抛弃不放弃:挫折是进步的转机
苦其心志:先吃苦再尝甜头
“冷板凳”坐得住:培养坚毅的品格
坚忍者说:没有过不去的坎儿
来自你自己的痛苦:自我设限
聚沙成塔的代价:人前的光辉你看到,背后的泪水我知道
自勉有力量:学着激励一下自己
受挫中的情绪管理
学做强者:在千锤百炼中铸就成熟和坚强4
第十一章 感谢失败的事,让你树立东山再起的雄心
失败给你当头一棒
感谢失恋:拥有下一站的幸福
感谢失业:学会整理心情迎接新挑战
感谢失误:记住,不要被同一块石头绊倒
感谢失势:蓄势在低谷中的能量更强
感谢失机:不为曾经的遗憾而停步
勤能补拙:成功的天赋可以用勤奋弥补
虽败犹荣:失败的经验与成功之道等价
靠自己拯救:帮助你东山再起的那个人是你自己
天生我材:你生来就是一名冠军
学做赢家:想赢就不怕输
第十二章 感谢缺憾的事,凸显你高人一等的优势
打造看家本事:不求面面俱到,只求独当一面
寸有所长:从现在起,发现你的优势
不怕有弱项:不如适当地暴露缺点
术业有专攻:精干一件事也叫出色
学会转化:弱势变优势,转败为胜
挖掘潜能,爆发实力
只选“喜欢的”:在兴趣的基础上升级为强项
学做专才:做个专业高手,突出你的优势
第十三章 感谢烦恼的事,培养你如水的心境
究竟有多少心事折磨着你
不必太累:放下心灵的负重
摆脱郁闷:感谢“自扰”的烦恼让你学会解忧
“杞人忧天”的思考:不在无意义的事情上费心思
抓大放小不烦恼:选择最重要的,放弃不必要的
不为后悔而纠结:别为打翻的牛奶哭泣
细节决定成败:把折磨人的小事先干好
大事也能化了:把复杂的问题简单化
无忧无虑的秘诀:贵在养心
学做欢喜佛:笑口常开,烦恼不再
第十四章 感谢费解的事,改变你不善变通的思维
是什么限制了你的思维
不妨换个视角:看透事情的两面性
变则通:随机应变,出奇制胜
别犯经验主义错误:学会用新眼光看旧问题
不再“撞南墙”:体验曲径通幽的美妙境界
打破常规的新思维:脑筋急转弯的智慧
挖掘灵感的源泉:生活处处是新意
创新无止境:好点子不怕迟
第十五章 感谢迷茫的事,明确你坚定不移的目标
人生处处是选择
职业选择的困惑让你明白:产业的重点在未来
职业目标的困惑:你在为谁而工作
不受迷茫、盲目和忙乱的干扰:做个职业规划真好
做好定位选择:在人生的十字路口找到自己的位置
从多项选择中明确想要的结果
找准你的方向:从“空幻想”到“真目标”
面对众多诱惑:你只需盯住一个目标
不小心迷失自己:不妨暂停一下,校正方向再前进
摆脱心浮气躁的迷惑:脚踏实地干大事
学会放弃:不做无意义的执著
走弯路的教训:选择比努力更重要
第十六章 感谢为难的事,训练你明辨是非的判断能力
还在受办事优柔寡断的折磨吗
不必“想法太多”:别让机遇在犹豫中溜掉
无需假面具:勇敢做真实的自己
坚持“肯定”的立场:习惯寻求别人的认同,等于放弃自己
自己做回主:可以按自己的方式做事
不为“眼光”而活:坚守自己的原则
累人的刻意迎合:不必满足所有人的需要
不再“跟风”:敢于走自己的路
“慎重”很关键:不要在短时间内下结论
务必保持一个清醒的头脑
第十七章 感谢尴尬的事,提醒你谨言慎行的交际原则
话不投机半句多:语言不当引来多少尴尬
祸从口出的麻烦:不逞一时的口舌之快
学会替别人维护自尊
化解语言窘境:见识打圆场的艺术
开玩笑是件严肃的事
口误的尴尬:及时弥补,免除纷争
面对“冷场”:可以转换话题
交浅言深,自食其果
言多必失的教训:只说三分话
不谈隐私:不想让自己难堪就别揭对方疮疤
第十八章 感谢吃亏的事,丰富你人情世故的处世经验
吃亏带来好运
学会吃亏:主动吃亏与被动吃亏
吃亏有收获:吃一堑就会长一智
不吃“眼前亏”:主动示弱,以柔克刚
进在退中求:后退一步是为了更好地前进
与人无争:忍让是一种高尚的境界
智者善屈尊:低点头比强逞能更易成功
不吃“轻易许诺”的亏
不犯傻:在不断的反思中汲取经验
第十九章 感谢习以为常的事,端正你精益求精的态度
很多事情都被坏习惯所折磨着
拖延的苦果唤醒行动力
不拖沓,做事就要一步到位
感谢“不耐烦”磨炼了你的耐心
草率让你学会了三思而行
改变无头绪的折磨:井井有条,做事可靠
从虎头蛇尾到尽善尽美
学会管理时间:在有限的时间内做高效的事
精益求精,做事的高标准
第二十章 感谢变幻莫测的事,练就你冷静的头脑
应对突变:与时俱进,适应变化
应对不测:祸兮福所倚,福兮祸所伏
游刃于峰谷之间:得意失意,宠辱不惊
遭遇“危机”:冷静一下想办法
不必焦虑:有意识地让自己放轻松
抑制住“激动”:学做情绪的主人
学会顺其自然:“随遇”和“随缘”
我心坦然:事既已如此,不如接受
保持一颗平常心
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