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| 編輯推薦： |
因为年轻，所以拥有得很少，所以需要去奋斗，去拼搏，去争取，自我满足只会让你离成功越来越远。
本书鼓励年轻人要从现在就开始行动起来，不要等青春不再，年华逝去之时，才开始反省，本书从前辈、过来人的角度，教导年轻人如何成长，帮助年轻人如何摆脱困境，如何在社会中立足，进而迅速地成长起来，最终获得幸福的人生。
要记住：人生无法重复，希望你在年轻时上好每一堂成长课，无愧于你的生命。
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| 內容簡介： |
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生活就像一杯茶，它不会苦一辈子，但总会苦一阵子。人生无法重复，只希望你在年轻时上好每一堂成长课，以免像那些已经不再年轻的前辈一样悔恨当初。本书是前人的智慧结晶，是一盏盏指引年轻人绕开阻碍、奔向理想的明灯，希望年轻朋友们在品读本书的同时感受生命赋予自己的意义，让人生更加闪耀。
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| 關於作者： |
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刘杰，女，1978年生，汉族，现居北京。从事多年的图书编辑工作，现为自由撰稿人。由于经常与文字、与读者打交道，作者对文字的把握十分敏锐；对把握读者的心理变化也十分到位。因此，她创作出许多深受读者喜爱的书籍。她的文字精妙老练，内容深刻，字里行间就给人以启迪、给人以方向。
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| 目錄：
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第一课 不断否定自己，才能走向成熟
成长就是不断地改变自己
成长需要学会突破自己的弱点
惟有不断学习，才能紧跟时代
只有真正认识自己，才能更快地成长
成长就是在不断地超越中完善自我
褪去稚嫩，用成熟的心态拥抱明天
让自己变成合格的“社会人”
要学会自己快速成长起来
不断积累经验，提高自己的实力
每天淘汰自己，不断自我更新
永远有新的目标，才能攀登新的高峰
第二课 按照理想创造自己的生活
有新的希望，就有新的天空
心有多大，舞台就有多大
根据自身优势设定人生目标
活着，就要活出自己的个性
执着的坚信自己是最美的
纠结于过去，就无法全力追逐未来
放下过去，前方的风景更美丽
带着新的希望把握好每一个今天
第三课 在风雨洗礼中锻炼自己的翅膀
只有品尝过苦涩，才能体会到甜蜜
风雨兼程之后，定能看到阳光
苦味之余，自制甘甜与清香
百次挫折炼就成功
坦然面对困境，才能奏出铿锵的凯歌
通过“不幸”的考验，获得更大的成就
磨难不过是上天考验我们的方法
没有经历磨难就难成大器
不经历痛苦，人生的价值就无法体现
第四课 迈开双腿，就有希望到达终点
停下，可能是毁灭的开始
勇敢前行，一定能改变命运
人的成长，离不开“走弯路”的经历
主动进步是成功的秘诀
成功就是不断地失败，不断地收获
只有不断前行，才能拥有璀璨的未来
每天多做一点点，就会比别人优秀很多
第五课 勤奋能将天分变为天才
脚踏实地地付出，才能实现远大抱负
在有限的时间获得更大的价值
在懒惰毁掉你之前先毁掉懒惰
上天总会给勤奋者最高的荣誉和奖赏
敬业才能使人成功
不怕“吃亏”的人，才是真正的智者
第六课 输掉什么都不能输掉自己的心
遇到问题，不要让它顺其自然
越是想逃避就越逃不开
面对生活的不公，要勇敢地走下去
勇敢地观对缺陷，才能活得从容
困难并不可怕，都是自己吓自己
没有好心情，你会输得很惨
勤于清扫自己的心灵
不但要适应环境，更要改变环境
不要让不快乐的因素影响我们的情绪
第七课 别把自己当成舞台上的明星
不要把自己看得太了不起
取得成就更要把姿态放低
妄自尊大只会让人感到不快
太过自负，将自己推向毁灭的深洲
优势不是靠嘴说出来的
画地自限，等于把自己关在牢笼里
别把自己当回事
学会弯腰可以让你在人生旅途中少遇挫折
懂得适时低头，方能迎来成功
低调是种智慧
第八课 通往成功的路上没有终点，只有行程
跌倒并不可怕，可怕的是偃旗息鼓
失败只不过是人生中一块小小的绊脚石
挫折是人生行程的一部分
失败是人生的馈赠，而不是障碍
以积极的心态面对磨难
不要因为一时的失败而否定自己
失意只是人生路上的一道风景
年轻时最大的资本就是经得起失败
只要不绝望，就可以走出绝境
第九课 很多事不能只靠自己的力量
不与人合作就不可能成大气候
团结协作就是壮大自己
站在巨人的肩膀上才容易成为巨人
帮助别人也是在帮助自己
奉献可以帮助你收获友谊和财富
第十课 忍耐是人生的另一种境界
被别人否定不是一件坏事
忍耐是人生道路上的一种磨炼
控制自己的情绪，忍受暂时的委屈
忍耐是一种积极的等待
当离目标遥远时，忍耐是最佳选择
耐住寂寞，才能成大事
孤独时才有机会整理不平凡的思想
第十一课 把握时间，丰富自己的生命
掌握好工作节奏，让工作更有效率
走的过快，会错过美丽的风景
成熟的字典里有轻松和快乐
有健康才能保证成功
你对时间越吝啬，时间对你越慷慨
让时间消耗降到最低限度
琐碎时间成就大事
趁年轻给自己留下坚实的足迹
第十二课 遇事心不慌，行才不会乱
临危镇定，才能做出有效反击
内心发慌，行动则乱
灵活运用思维，把扭转不利局面
把重要的事情放在急需解决的位置上
不要让自己成为“穷忙族”
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| 內容試閱：
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让自己变成合格的“社会人”
人际交往能力是刚步入社会的年轻人首先要学习和培养的能力。只有主动与这些“社会人”交往，才能快速融入到这个人际网络中，从而加速自己的角色转变。年轻人离开校园和家庭的怀抱，的确需要很长一段时间的适应期，但是我们应该知道，一旦走出，就已经成为一个“社会人”。如果年轻人不能承认这一点，或对此感到十分困惑，那么一切也都是枉然，因为没有人会去体谅你和宽容你。面对人生角色的转变，许多年轻人都会发出这样的感慨———“我真的马上要参加工作了，这实在太恐怖了。”“我都还没有做好心理准备，这该怎么办？”“我真不想工作，还是继续上学好。”很多刚走出校园的年轻人常常对自己的未来有一种莫名的恐惧感，刚刚从校园出来的他们，对这个社会一无所知，因此感到有些无所适从。离校的日子越近，孟洁感到越烦躁。就业形势的严峻、年轻人繁重的工作压力以及复杂的人际关系、激烈的竞争，这都是他要面临的问题。孟洁是家中的独生子，父母好不容易供他读完大学，因此对他充满了期望。然而，眼看临近毕业，就业的压力就让他喘不过气来。没想到找工作连连遭受打击，几十份简历投出去后犹如石沉大海。现在，不少同学都在打点行装奔赴新的岗位，只有他无处可去。家是肯定不能回的，这样回去多没面子呀。可是自己的未来究竟在哪里呢，他也不知道。孟洁就这样迷茫着，困惑着。他想，要是自己一辈子能待在学校里就好了。很多年轻人面临毕业后的就业局面，都很困惑。但是走出社会，成为一个“社会人”终究是无法逃避的事实。既然要面对新的生活环境，就得先学会适应这个环境。社会是一个大舞台，跟单纯而有保障的校园环境大不相同，曾经心存浪漫情调和美好幻想的年轻人在现实面前常常茫然无措。他们曾经以为凭借自己的能力和学历就能找到喜欢的工作，但当满腔激情一次次被残酷的现实打压后，有人选择了自甘堕落。其实，人在一生中要扮演多种角色，这就意味着人的一生要发生多次的角色转换。从大学毕业到走进社会去工作，这只不过是人生中众多转变的一次。所谓角色转换，就是指个体因社会任务和职业的变迁，从一个职业角色进入另一个职业角色的过程，其根本的变化是社会权利和义务的变化。在社会生活中，每个人都履行着不同的社会责任，扮演着不同的社会角色，年轻人只有快速认识和接受每个角色，才能与社会同步，从而受到社会的接纳和欢迎。当我们年轻人认识到自己角色的改变时，同时也能重新认识一下自己，进而认识他人、社会等。从学生转变为“社会人”，这一过程在人生经历中占据着十分重要的位置。这个过程，也是一个人走向成熟的过程。因此，年轻人在走出校园后，首先要做的就是完成自己的角色转变，从而以新的视角去看这个世界。首先，年轻人要学会独立。年轻人走上社会以后，要首先认识自己在新环境中所扮演的角色，明白自己的角色性质和职责，这是顺利地度过适应期的关键。独立能让我们快速认识到全新的自己。但是，刚刚走进社会，在生活环境、工作或学习条件上，都会发生很大的变化，难免会使那些心存幻想、踌躇满志的年轻人产生心理落差和强烈的冲击。因此，年轻人在这个过程中，要着重锻炼自己的独立生活的能力和心理承受能力。年轻人只有学会独立生活、独立解决问题，不要动辄就向父母或朋友求助，才算真正迈开了万里长征的第一步。年轻人还要虚心学习，在实践中增长才干。许多年轻人在刚开始踏入工作岗位时，总表现得三心二意，不安心做本职工作，这对角色的转换十分不利。吃苦耐劳不是大道理，而是实实在在的生活态度，也是角色转换的重要条件。年轻人只有勤奋、肯吃苦才能很快适应环境，进入工作角色。一个年轻人毕业后在家待业两三年，一直由父母供养，他也曾做过几份工作，然而要么嫌工资太低，要么嫌工作太累，总是不能坚持下去。结果竟然放弃了找工作，成了一个“啃老族”。其实，这些因素都不能成为阻碍我们进行角色转变的理由。工资低无可厚非，任何人都是从零做起；工作累是必然的，年轻的时候如果不累点，老了恐怕就吃不消了。年轻人想要快速转变角色，还需要借助强大的人际交往能力。一个良好的人际关系可以帮助我们在事业上取得成功，从而更好地实现人生价值；而糟糕的人际关系则会让我们孤立无援，从而更加拒绝角色的转换。很多年轻人认为自己在新的环境中，个性得不到张扬，因而情绪低落。还有的自命清高，不愿意参加同事间的聚会、交往等活动，结果郁郁寡欢，变得消极厌世。更有的人性格内向，不懂得怎样与人交流，在工作中不能热心地去帮助别人，在生活中也无法结交朋友，结果离群索居，使个人发展受到限制。年轻人应该明白，人际交往能力是刚步入社会的年轻人首先要学习和培养的能力。只有主动与这些“社会人”交往，才能快速融入到这个人际网络中，从而加速自己的角色转变。总之，在变成真正的“社会人”，我们一定会遇到很多的不适应，或者很难把握的情况，也许这对于年轻人来说的确很难，但只要不逃避、不畏缩，就能冲破一切难关，变成一个真正的、合格的“社会人”。
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