《中医导引术使用手册（五千年传承袪病功法）》 - 台灣·大書城 - 刘步平 - 安徽科学技术出版社

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『簡體書』中医导引术使用手册（五千年传承袪病功法）

書城自編碼： 2036260
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中医养生
作者：刘步平
國際書號(ISBN)： 9787533756376
出版社：安徽科学技术出版社
出版日期： 2013-02-01
版次： 1 印次： 1

書度/開本：小16开釘裝：平装

售價：NT$ 372

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編輯推薦：

全彩印刷，实用易学，操作性强。
每种锻炼功法均配有清晰、准确的动作示范图，通俗易懂

內容簡介：

导气令和，引体令柔，导引术在中国有五千多年的历史，因其养生保健作用明显，历来备受古今各大医家所推崇。
导引可以改善人体新陈代谢，有平衡阴阳、调和气血、疏通经络、培护真气、扶正祛邪、强筋健骨的作用。通过各种锻炼活动加强人体的气化作用实现。导引术具有简、便、验、廉的特点，无需配备额外的器械即可进行，地点亦无严格限制，亦非常适合现代人日常施行。
书中介绍的导引术既包括传统导引术的种类，也包括各种常见病、慢性病有治疗或保健作用的导引功法，并附有详细的动作图解，广大读者可选择适合自身的功法强身保健。

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