登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 简帛时代与早期中国思想世界（上下册）（王中江著作系列） 》 售價：NT$ 1400.0 《 进化主义在中国的兴起（王中江著作系列） 》 售價：NT$ 950.0 《 不废风雅 生活的意趣（汪曾祺风雅意趣妙文） 》 售價：NT$ 280.0 《 东亚世界形成史论（新版） 》 售價：NT$ 490.0 《 奶奶的半个心愿 “课本里的作家” 中考热点作家孙道荣2024年全新散文集 》 售價：NT$ 190.0 《 天生坏种：罪犯与犯罪心理分析 》 售價：NT$ 445.0 《 新能源材料 》 售價：NT$ 290.0 《 传统文化有意思：古代发明了不起 》 售價：NT$ 199.0

編輯推薦： 您想拥有一个健康的身体，运动帮您实现！您相拥一个健康专家，运动是最好的医药全书帮您实现！ 《运动是最好的医药全书》中的经典保健运动、简单保健小动作、易行运动金处方由健康专家为您提供，指导您如何运动才最好，运动与饮食如何搭配效果最佳。书中内容通俗易懂，运动方法操作简单，是您不得不收藏的一本工具书！ 內容簡介： 运动是最好的医药。无论您是年轻还是年老，都需要健康！《运动是最好的医药全书》让您少生病，让您少吃药，更让您少花钱，得到健康！ 《运动是最好的医药全书》，囊括了我国古代流传至今的经典保健运动，包括太极拳、五禽戏、八段锦、六字诀等；详细介绍了帮助办公族解除疾病痛苦的保健小动作，这些保健小动作可以防治肩周炎、颈椎病、失眠、痔疮、头痛、胃炎等二十几种办公族常见疾病；为不同人群摆脱疾病困扰，介绍了治疗常见病的运动金处方，包括中老年人常见病、女性常见病、男性常见病等三十几种常见病。 關於作者： 于关成，男，1968年生，大学本科，毕业长春中医学院；长春市传染病医院主任医师。长期从事临床诊疗工作，擅长中西医治疗呼吸、消化、免疫系统疾病。尤其对糖尿病、肺结核的诊治有独特之处。 辛翠娟，女，40岁，本科学历，学士学位，吉林大学第一医院科护士长，从事临床护理工作20年，发表学术论文20余篇，参编著作3部。 裴艳玲，女，35岁，硕士学历，吉林大学中日联谊医院护理部副主任，从事临床护理工作10年，发表学术论文20传余篇，参编著作4部，吉林大学医疗成果奖3项。 目錄： 第一章 传统运动养生防病之道 1．太极运动养生之道 太极拳的由来 太极拳的功效 太极拳的要领 2．五禽戏运动养生之道 五禽戏的由来 五禽戏的功效 五禽戏的要领 3．八段锦运动养生之道 八段锦的由来 八段锦的功效 八段锦的要领 4．六字诀运动养生之道 六字诀的由来 六字诀的要领及功效 第二章 晨练运动养生之道 1．晨练的概述 晨练是活力之源 晨练的最佳时间 晨练的讲究多 2．不同人群晨练 宝宝晨练 青年人晨练 中老年人晨练 3．不同季节晨练 春季晨练 夏季晨练 秋季晨练 冬季晨练 4．不同天气晨练 晨练天气的选择 雾天晨练 阴雨天晨练 …… 第三章 社区运动养生之道 第四章 办公族运动防治疾病 第五章 运动治病的金处方 第六章 最好的运动是适量运动 第七章 最好的运动需要搭配合理饮食

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.