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| 編輯推薦： |
茶养女人，幸福一生！
48种花草为您平复浮躁心情！183种茶方为您打造健康身心！
一杯暖暖的花草茶，让您品尝到生活的温馨；
一杯暖暖的花草茶，让您感受到自然的清香；
一杯暖暖的花草茶，让您体会到健康的美好。
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| 內容簡介： |
茶是人类最健康的饮品，而适合女人的最经典饮品是花。花草茶所具备的美容护肤、美体瘦身、保健养生功用，让天生爱美的女性欲罢不能。花草茶不仅好看、好闻，还含有丰富的营养成分，如维生素B、维生素C、维生素E等，而且温和不刺激，经常饮用可促进新陈代谢，排出毒素，调节神经，改善体质，提高机体免疫力，让人容光焕发，神清气爽。
闲暇时，泡制一杯适合自己的、带着淡淡清香的花草茶，便是一种极好的享受。而且，它能帮你养眼、养颜、养神、养心、消减痛楚、减肥瘦身，不需要花费太多时间就能轻轻松松喝出美丽和健康！
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| 關於作者： |
刘澈，典型80后，对花草、植物有着特殊的喜好，不仅自己种植花草，平时还喜欢研究花草茶的搭配、营养价值。
李志强，非典型80后，资深撰稿人，对饮食健康多有研究，喜好钻研花草的药用价值及养生功用。
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| 目錄：
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PART 1 和花草谈一场恋爱
k 一花一草一世界
k 花草茶的悠久历史
k 美丽动人的花草故事
k 一目了然花草本性
k 花草茶带来的惊喜
k 选好花草茶才会有好效果
k 怎样保存花草茶最好
k 如何泡出一壶精美的花草茶
k 饮用花草茶的注意事项
PART 2 食材篇——熟悉48种常见花草
m 花篇
s 玫瑰花
s 茉莉花
s 金银花
s 月季花
s 桂花
s 菊花
s 桃花
s 款冬花
s 百合花
s 红巧梅
s 金盏菊
s 槐花
s 甘菊
s 红花
s 金莲花
s 三七花
s 合欢花
s 玫瑰茄
s 牡丹花
m 草篇
s 薄荷
s 车前草
s 蒲公英
s 益母草
s 柠檬草
s 柠檬马鞭草
s 薰衣草
s 绞股蓝
m 根篇
s 人参
s 党参
s 何首乌
s 麦冬
s 黄芪
s 甘草
m 叶篇
s 紫苏
s 桑叶
s 荷叶
s 甜菊
s 迷迭香
m 种子篇
s 决明子
s 大麦
s 玉蝴蝶
s 胖大海
s 莲子心
m 果实篇
s 大枣
s 山楂
s 枸杞子
s 罗汉果
PART 3 女性篇——喝出美丽俏模样
v 养颜美白，轻松做个香草达人
v 除皱润肤，让皮肤弹起来
v 控油祛痘，做无痕小美女
v 活血祛斑，让皮肤更干净
v 排毒降火，无毒一身轻松
v 纤体瘦身，要做就做窈窕淑女
v 调节月经，让女人美如花
v 关爱乳房，做女人“挺”好
v 驱寒送暖，不做冷美人
PART 4 男性篇——恢复男性阳刚美
t 火气太大，用香草来“灭火”
t 解酒防醉，巧用花草茶来救赎
t 远离烟草，多亲近花草
t 拒绝脱发，还您自信的天空
t 减掉肚肚，及时告别啤酒肚
t 赶走肾虚，做强
……
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