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| 內容簡介： |
美容教主牛尔老师最新最实用的美肌保养书，牛尔老师独门按摩术第一次全公开！
《牛尔爱美工作室：达阵美肌篇》其中不但包含了牛尔老师独特的美肌保养术、按摩技术和多年肌肤保养经验谈，还包括了正确美肌工序、认识保养成份等。本书围绕女性最关心的肌肤保养问题，从基础保养到按摩技法、护肤品的选择都有详细的介绍，是一本不可多得牛尔爱美工作室：达阵美肌篇的美肌保养指南。肌肤环保篇将护肤分成每日、每周、每月需要注意的所有问题，一一向读者叙述介绍。肤质检测篇则是帮助每位读者认清自己的肌肤状况，以便针对不同的肌肤问题进行保养。第三部分肤质基本功部分体现出牛尔老师在护肤按摩领域的专业功力，牛尔独门按摩美颜术和牛尔美眸按摩秘技详细分析了如何利用按摩的手法将护肤品发挥到最大功效。第四部分终极美肌攻略则是《牛尔爱美工作室：达阵美肌篇》的亮点所在，各种针对问题肌肤的护理方法，精准囊括了亚洲女性读者的各种需求。
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| 關於作者： |
牛尔，公认美容教父、美容界第一达人。入行18年曾任职欧美知名品牌美体小铺（Body
shop）、Sisley化妆品公司担任行销、教育训练及公司发言人的职务，期间曾多次赴英、法研习芳香疗法及化妆保养等美容专业知识。荣获搜狐网“”最佳美容杰出贡献奖“”殊荣，获得上亿大陆网友支持与青睐。著有《牛尔的爱美书-全面保养DIY》《芳疗圣经》等美丽装扮类畅销书。
柳燕，牛尔最强护肤团队成员彻夜试用保养品而忘记睡觉的美容达人曾任国际中文版美容编辑，拥有十年以上美容保养经验。多次亲赴法国、英国、澳洲、日本、泰国、马来西亚、香港等国家，近距离贴近各大化妆品牌实验室，了解各国不同美妆文化，对化妆品品牌的商品与特色，了如指掌。经常性受邀出席参加化妆品品牌发表会、美容教育课程、消费者活动，担任美容保养专家代表。现为《女人我最大》节目固定美容专家。
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| 目錄：
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CHAPTER 01
保养基本功
完美护肤程序
找到淋巴与穴位
牛尔独门按摩美颜术
牛尔美眸按摩秘技
CHAPTER 02
终极美肌攻略
一日达阵法 安抚红肿脱屑
一日达阵法 镇静发炎痘
一日达阵法 紧缩毛孔
一日达阵法 控油
七日达阵法 弹力保湿
七日达阵法 舒缓压力疲劳
28日达阵法 焕新肤质
减龄五岁达阵法 浅化纹路
肤色白一号达阵法 摆脱暗沉泛黄
完美鹅蛋脸达阵法 拉提松垮下垂
CHAPTER 03
认识保养品
保养品用语索引
常见的保养品原料
常见的保养品成分
CHAPTER 04
护肤用品全收录
清洁类
化妆水
乳液类
眼部类
全方位美颜工具＆使用小技巧
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| 內容試閱：
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牛尔自序
美丽自己来
前阵子参加大学同学会与同学合影的相片被同事看见，没想到同事开头就问，这几位阿伯是你的什么人，年龄感觉像你的叔叔伯伯，但长得又不像……
有人说，40岁以前的脸由父母决定，
40岁之后的脸由自己负责。这句话代表着许多的含意，但套用在美容保养上，就是我们的面貌、老化程度绝大多数都是由遗传所决定，但是，若能越早做好正确的肌肤保养，同时再适时地使用彩妆修饰，就能让你突破遗传的限制，拥有年轻、美丽、充满光泽的肌肤！
说起来，老牛之所以会进入美容行业，与我那一脸糟透了的皮肤有关，因为从初中开始，我的肌肤开始出油，粉刺、青春痘深深困扰着我，在当时那个没有医师愿意治疗“青春痘”的年代，整张脸被我挤得疤痕累累，凹洞、毛孔粗大，再加上我天生的抬头纹，沙皮脸，一张老脸顶着满脸凹洞疤痕，这让我整个高中、大学时期并不是过得很如意。一直到医学院毕业之后，决定从事美容行业，一方面是想救救自己的疤痕老脸，一方面借由自己医学方面的知识，可能会更适合在这个行业里发光发热。就这样，20年的美容生涯过去，这些年，我曾找到正确的保养方式，因而改善自己的粗大毛孔与痘痘疤痕，但也因为工作忙碌，忽略了保养的重要性，而让肌肤越见苍老。
保养真的很重要，这不只是一两天的工夫，而是值得你一生投注的修为，从饮食、运动、心灵、自我修养，一直到肌肤的护理，正确的保养，可以让你的脸不会因为岁月的侵蚀而退色，反而越见细致、光彩动人；如果将我们珍贵的肌肤比做顶级的爱马仕铂金包，就会知道，同样的包包，因为保养的差异，过了数年之后，就可以看出其中的差异，好的保养会使旧的铂金包比新包更加柔软，触感更好，发色也更美，而保养不佳的铂金包，就像不好好保养的肌肤一样，变得灰暗、死气沉沉……
这本书，希望通过一些简单的观念与实用的方法，让你开始对保养上手，没有深奥难懂的大道理，也没有长篇大论的谈肌肤的科学，我们希望用一种浅显易懂的方式，让你能够轻松地护理肌肤，让你能在最短的时间内，变得气色更好，也显得更有精神！即使在医学美容与微整形如此发达的今天，也不要忘了唯有平时的肌肤护理，加上彩妆的修饰，才能让你的肌肤更见光彩细致，快点跟随老牛、柳燕老师的脚步，让自己变得更美丽吧！
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