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| 內容簡介： |
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闫万军、吴云、卫怀恩、蓝荣、王祥茂等主编的这本《慢性病的运动康复指南》是为高校医疗卫生类专业编写的一本专业教材。全书共分四篇，内容包括：慢性病运动康复的一般原则，慢性代谢综合征的运动锻炼与康复，慢性运动系统疾病的运动康复，亚健康及其运动干预。
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| 目錄：
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第一篇 慢性病运动康复的一般原则
一、何为“慢性病”？
二、慢性病患者的运动锻炼原则
第二篇 慢性代谢综合征的运动锻炼与康复
一、何为“慢性代谢综合征”？
二、运动对慢性代谢综合征的影响
第一章 心血管疾病的运动康复
一、认识心血管疾病
二、合理运动对心血管疾病的治疗作用
三、心血管疾病康复的运动方案及处方范例
四、心血管病患者的饮食原则
第二章 中风及其运动康复
一、认识中风
二、合理运动对中风的治疗康复作用
三、中风康复治疗的运动方案及处方范例
四、中风康复治疗的饮食原则
第三章 糖尿病的运动康复
一、认识糖尿病
二、合理运动对糖尿病的治疗作用
三、糖尿病人康复治疗的运动方案及运动处方
四、糖尿病的饮食原则
第四章 脂肪肝的运动康复
一、认识脂肪肝
二、脂肪肝的诊断
三、合理运动对脂肪肝的治疗作用
四、脂肪肝康复治疗的运动方案及处方范例
五、脂肪肝康复治疗的配伍营养食谱
第五章 肥胖的运动康复
一、认识肥胖
二、合理运动对肥胖的治疗作用
三、肥胖康复治疗的运动方案及处方范例
四、肥胖康复治疗的配伍营养食谱
第三篇 慢性运动系统疾病的运动康复
一、何为“运动系统疾病”？
二、合理运动对慢性运动系统疾病的治疗作用
第一章 肌肉劳损的运动康复
一、认识肌肉劳损
二、合理运动对肌肉劳损的治疗作用
三、肌肉劳损康复治疗的运动方案及处方范例
四、自我保健
第二章 腰椎病的运动康复
一、认识腰椎病
二、合理运动对腰椎病的治疗作用
三、腰椎病康复治疗的运动方案及处方范例
四、腰椎病变的其他疗法
第三章 颈椎病的运动康复
一、认识颈椎病
二、合理运动对颈椎病的治疗作用
三、颈椎病康复治疗的运动方案
四、颈椎康复治疗的日常行为改变
第四章 膝关节疾病的运动康复
一、认识膝关节病
二、合理运动对膝关节病的治疗作用
三、膝关节病康复治疗的运动方案及处方范例
第四篇 亚健康及其运动干预
第一章 何为“亚健康”？
一、认识亚健康
二、亚健康的状态和易感人群
第二章 亚健康的表现与诊断
一、亚健康的表现
二、诊断亚健康的方法
第三章 亚健康的运动干预
一、运动对亚健康的益处
二、亚健康人群运动的注意事项
三、成套的运动干预方法 显示部分信息
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| 內容試閱：
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第一篇慢性病运动康复的一般原则
一、何为“慢性病”?
慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿、病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。
慢性病主要指以心脑血管疾病高血压、冠心病、脑卒中等、糖尿病、慢性阻塞性肺部疾病慢性气管炎、肺气肿等、慢性胃肠疾病、精神异常和精神病等为代表的一组疾病，具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害都比较严重的特点。近年来，恶性肿瘤也被归为慢性病的范畴，原因在于随着癌症治疗水平的提高，恶性肿瘤的生存率和治愈率都有了明显的提高，因而它被称为可控制的慢性病。
慢性病的危害主要是造成脑、心、肾等重要脏器的损害，长期发展就会危及人的生命。同时，慢性病会严重影响人们的生活质量以及工作能力。从社会的角度看，慢性病是对家庭乃至社会医疗支出最大的一块儿，因而成为经济发展过程中不容忽视的负性因素。
慢性病的致病因素有很多，归纳起来有以下几个方面：
遗传因素：很多慢性病与家族遗传有关，如高血压、糖尿病、脂肪肝等等。
环境因素：环境污染、气候条件、海拔高度等等因素都会对人们的健康产生影响。特别是环境污染对健康的损害是巨大的，它不仅直接影响到人们的身心健康，而且还通过农作物、动物食品等间接地影响人们的健康。
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