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內容簡介： 科学配餐　营养分析 爱心提示　烹饪技法 选材多样　口味丰富 目錄： PART 1药膳与滋补药捌 药膳与滋补药材 什么是药膳 家常药膳 常用的滋补药材 PART 2 家常药膳食谱 [女性调理药膳] ·益母草泡红枣 ·百合莲肉炖蛋 ·益母草炖猪肉 ·阿胶炖牛肉 ·百合红枣牛肉羹 ·茯苓砂仁肚片 ·党参羊肉肚 ·山药百合炖兔肉 ·乌贼骨炖鸡 ·桂圓鸡 ·芪归鸡汤 ·核桃山药炖乳鸽 ·清蒸构杞白鳝 ·紫蔻陈皮烧鯽鱼 ·淮山芡实粥 ·山药莲子苡仁粥 ·人参黄芪莲子粥 ·山楂鸡内金粥 ·银耳杜仲羹 ·什锦参茸羹 ·参归猪心 ·枸杞肉丝 ·红烧牛鞭 ·豆蔻薏仁鸡 ·爆人参鸡片 ·八宝鸡汤 ……

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