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編輯推薦： 科学配餐　营养分析 爱心提示　烹饪技法 选材多样　口味丰富 目錄： PART 1　老年人保健与饮食调理 老年人的胜利特点 对老年人健康有意的营养素及主要来源 不利于老年人健康的食物 老年人饮食调理的原则 PART 2　老年人养生食谱 番茄 番茄烧豆腐 番茄西蓝汤 番茄土豆牛肉汤 茄子 茄子土豆泥 大蒜蒸茄子 茄子米粥 土豆 菜花 南瓜 红薯 草莓 大枣 金针菇 香菇 木耳 银耳 豆腐 莲子 . . . . . .

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