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內容簡介： 科学配餐　营养分析 爱心提示　烹饪技法 选材多样　口味丰富 目錄： PART 1　六大名中药概述 ·拘杞的营养功效 和食用指导 ·人参的营养功效 和食用指导 ·鹿茸的营养功效 和食用指导 ·桂圆的营养功效 和食用指导 ·灵芝的营养功效 和食用指导 ·冬虫夏草的营养功效 和食用指导 PART 2　六大名中药养生菜 [枸杞] ·枸杞炒韭菜 ·枸杞炒芹菜 ·枸杞炒苦瓜 ·枸杞炒丝瓜 ·枸杞竹笋炒茄子 ·枸杞肉丁 ·核桃仁枸杞肉丁 ·春笋枸杞肉丝 。枸杞爆肝尖 ·枸杞土豆炖牛肉 。枸杞山药炖羊肉 ·枸杞胡萝卜炖牛肉 ·百合杞子炖兔肉 ·枸杞蒸鸡 ·枸杞松仁鸡丁 ·构杞银芽鸡丝 ·砂锅枸杞乌鸡 ·糟香杞子带鱼 ·枸杞鲫鱼火锅 [人参] 大补干锅鸡 人参银耳汤 人参炖猪肘 美味消脂汤 ……

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