《美食养生系列：保肝这样吃》 - 台灣·大書城 - 美食生活工作室 - 青岛出版社

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『簡體書』美食养生系列：保肝这样吃

書城自編碼： 2016210
分類：簡體書→大陸圖書→孕產/胎教→孕产妇健康
作者：美食生活工作室
國際書號(ISBN)： 9787543649149
出版社：青岛出版社
出版日期： 2013-01-01
版次： 2 印次： 2
頁數/字數： 71/
書度/開本： 24开釘裝：平装

售價：NT$ 112

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科学配膳　讲解详细　营养美味　健康全家

PART 1 肝脏与护肝饮食
肝脏的重要作用
合理饮食可护肝
有利于护肝的营养素
及主要来源
损伤肝脏的物质
肝炎病人生活禁忌
肝炎病人用药禁忌
PART 2　保肝素菜
大蒜马齿苋
蒜蓉生菜
芝麻酱拌生菜
炝拌卷心菜
凉拌韭薹
韭菜炒大葱
荠菜百合
蜂蜜苦瓜
洋葱炒凉瓜
凉瓜柿子椒
核桃仁莴笋
葱油白萝卜丝
蒜泥拌三样
胡萝卜炒三丝
翠衣拌木耳
大蒜烧茄子
爆炒竹笋
香菇炒黄花菜
西芹炒百合
豆豉炒佛手瓜
油菜炒香菇
茄子烧马蹄
糖醋黄豆芽
凉拌平菇
蘑菇卷心菜
番茄炒蘑菇
软炸鲜蘑
……
PART 3　保肝荤菜
PART 4　保肝汤粥

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