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| 內容簡介： |
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当今世界，时尚潮流不断更新变换，而优雅却永远长青。像奥黛丽?赫本一样优雅生活，做雅致女人，会让你更有魅力。在穿着上，看优雅时尚女王赫本是怎么穿着；在公众场合，她的举止是怎样的优雅；在尔虞我诈的职场中，她又是怎样的淡定；在坠入爱河中，她又是怎样面对……跟随着赫本，你会看到自己的影子，向“优雅公主”学习，你就会变成优雅女人！
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| 關於作者： |
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陈芝荣，自由撰稿人，骨灰级“赫本迷”，坚持认为赫本的优雅不仅体现在她的外表，更在她的内质。无论是对于时尚，还是对于社交、家庭生活以及工作，赫本都是女人最好的学习对象之一。
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| 目錄：
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Part1 好好照顾你的衣服
你的个性藏在衣服里 … 003
宁要一流材质基本款，不要街摊时髦货 … 009
适合你的，就是性感的 … 013
Part2 发自内心的优雅才最美
谈吐优雅人人爱 … 023
用低调赢得世界 … 027
微笑面对每一天 … 031
可以寡言，但要懂点幽默 … 035
用一颗善良的心拥抱世界 … 040
懂尊重， 懂自爱 … 044
高贵而不高傲 … 048
管好自己的嘴，不做长舌妇 …052
Part3 做一个有信仰的人
不管怎么样都要做该做的事情 …059
相信爱可以改变一切 …063
简单生活 …067
Part4 永远都要瘦
不刻意节食 …073
跳舞是最好的减肥方法 …079
谁说巧克力不能吃 …084
成就好身材的秘密 …090
不用花钱也瘦身 …095
最爱“私房菜” …101
Part5 要爱情更要友情
爱是一种行动 …107
遗憾的初恋没什么 …111
赫本式的约会 …116
永不拒绝爱情 …122
友情比爱情有时更长久 …126
纯洁的友情不分男女 …130
即便伤了，也要相信爱情 …134
Part6 家庭第一
在外是女强人，在家是个好妻子 …141
选择要孩子，并让他像普通孩子一样成长 …145
与孩子做朋友 …148
Part7 做最出色的自己
坚持最终会有好的回报 …155
坦然面对 …160
不耍大牌，懂得感恩 …164
做最美的“工作狂” …168
甩开过去，活在当下 …174
认清自己，然后Work Smart …179
方向比努力重要，选择比努力更重要 …184
Part8 赫本式的“吸引力法则”
专注让你更美丽 …189
让你的站姿更显高挑优雅 …193
不要太过于表现自己 …198
端坐如公主 …203
别把自己看得很重 …208
以平和大度，赢得气场 …213
Part9 一生最爱赫本妆
美丽动人，从头发开始 …219
让眼睛说话 …223
会卸妆，肌肤永远晶莹剔透 …228
赫本经典妆容 …232
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| 內容試閱：
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宁要一流材质基本款，不要街摊时髦货
古巴有一句谚语：“便宜的东西往往会花去更多钱，而昂贵的东西往往会替你省钱。”是的，那些便宜的东西在刚开始会为你省钱，但是它的质地和使用寿命都差强人意，而品牌的东西具有一定的保证，虽然它的价格比较贵。
在生活中，你是否存在这样的记忆：当你打开自己的衣橱，你会发现里面的某一件衣服让你非常喜欢，可是当把这件衣服试穿到自己身上时，却发现镜子中的自己有些不伦不类；有时当你逛街经过一家折扣店时，你就会忍不住地走进去，然后就是大包小包地走出来；或许在你无意识地从一个街摊边瞟一眼时，突然间发现有一件衣服款式非常好，而且很便宜，于是你很欢喜地认为自己捡到了一个宝，将它买回家，但是当你高兴地将它穿在身上时，却感觉说不出来的别扭。每个人应该多少都会有这种经历吧。
在生活中，你可能会在一个大型商场中看见一件非常中意的衣服，但是你却心疼你的银子，或是囊中羞涩，就与你心爱的衣服告别了。有一天上天可能会对你有所眷顾，在你恰巧经过一个街摊时，发现一件极其类似的衣服，甚至可以说有过之而无不及，你就会欣喜地买下来，其实不然，这种看似很潮的服装，其质地真是让人不敢恭维。这种以牺牲服装质量而产生的“潮”服很难使人有优雅的感觉。
赫本的基本款
每一次出现在人们眼前的赫本，都会成为众人追逐的焦点，不管其他女性有怎么惊艳的装扮，赫本总是能够以一件黑裙和一双漂亮的明眸获取无数人的关注。她的服装没有任何多余的装饰，但是却能散发出独特的魅力。在赫本的衣橱中，你不会看到这些服装：缀着耀眼的金属片、印着各种不同花纹和标志的衣服，还有各种红黄蓝撞色的衣服，更不会有层叠交错的繁复搭配的衣服。或许时下某部韩剧中女主角的服装款式很流行，也或许某本畅销书潮流杂志中的衣服款式，证明这种搭配风格非常流行，但是时下的季节过后，会怎么样呢？其实我们都知道，一件衣服的款式时下非常潮，是每个美眉追求的风格，但是，过了这一段时间，这种款式的衣服就会成为历史，新的一种服装款式就会立马占领市场。而你当初选择的那些潮流服装，只能安静地躺在你的衣橱中。
其实，潮流就是你眼前的一个影子，它无时无刻不在发生着变化，如果你想永远追着潮流走，你只能每时每刻关注它的变化，愚蠢的女人只会追着它的影子跑，而聪明的女人就会抓住它的本质，不管它怎么跑，永远也跑不出它原本的领域。而赫本就是这样一个聪明的女人。
曾经在一次采访中，人们向赫本问道：“你是怎么样打造你的风格的？”赫本优雅地微笑着说：“很简单，就是将你的头发往后梳，穿一件无袖的黑色洋装，再戴一副黑色太阳镜或是帽子就可以了。”虽然她说得很简单，但是真正做起来很难。
赫本最好的朋友奥黛丽?怀尔德曾经这样说过：“赫本对衣服的质感非常认真，如果她是选择一件衬衫，那一定是一件质地一流的衬衫，并且款式一定是非常简单的。”是的，赫本对衣服选择的标准就是基本款、质地一流。这一点我们从赫本日常生活或是出席各种公众场合就已经断定了。不管是什么场合，赫本的服装不会那么花哨，只是简单、质地一流的基本款，虽然没有其他女性那种奢华装饰，但是丝毫掩盖不了她身上独有的气质。
赫本说的基本款，究竟是什么款式呢？是去掉衣服上多余的装饰、水钻、亮片、各种颜色的花纹、蕾丝和各种标志等。可能你感到很惊讶，在想商场中会有这种衣服吗？其实不然，你睁大自己的眼睛好好找一找，会有很多你平常连看都不愿意看的基本款的衣服。当你再一次逛商场的时候，记得不要再将眼光停留在那些复杂纷繁的服装上了，当你很想买下那些带有很多华丽装饰品的衣服，你要想清楚自己能否驾驭得了这些衣服，这些衣服是否更能凸显出你的气质。
或许有人很担心基本款太过于简单，穿不出自己的特色，其实不然，要想把一件基本款穿出特有的气质，只需要在基本款的整体造型上稍稍增添一些小配饰，而时尚女王赫本就是这么做的。比如戴上一副夸张的太阳镜，而能把一副螳螂式、形状怪异阔边的太阳镜，戴出一种特有的风情，貌似也只有赫本这种独有特质的女人能做到了。不过，尽管你不能戴出时尚女王那种风情，也没关系，你可以在你的基本款上佩戴一条优雅的丝巾或者一顶很有型的帽子。这样，你也会将基本款穿出特有的味道。
自己才是真正的主人
要知道，衣服只是我们的侍从，而我们自己才是真正的主人，如果你在商场里中意一件衣服，当你决定将它买下时，你要想一想，你的气质能否压过这件衣服，如果答案是Yes
，那么你可以将它拿下，如果是No，那么你坚决不能买下它。如果适合你的衣服，就能够凸显出你身上特有的气质，就可以将你的身线完美地勾勒出来，就一定会折射出你强大的气场，而不是让你在这件衣服中成为绿叶，反衬出它的亮丽特色。
在赫本的那个时代，女子买衣服是非常看重质量而不是注重买多少，在那个时代，有些女人为了买下一件心爱的衣服而省吃俭用一个月，可见，这些美眉是多注重自己的衣着。赫本也深受这种观点的影响，在她的穿衣世界里，一件质感好的衣服是具有强大力量的。赫本曾经这样说过：“当我代表‘联合国儿童基金会’演讲的时候，我感到非常紧张，但是当我穿着纪梵希设计的衣服时，我感觉仿佛有人在保护我。”她的话听起来似乎有种梦幻般的感觉，当我们在穿上自己心爱的衣服时会有这种感觉吗？在你的记忆中存在过这种感觉吗？也许你不知道，当年赫本还是好莱坞的新星时，拿到酬劳的第一时间跑到时装店买下了一件纪梵希设计的时装。
在我们现实生活中，我们可能不会像赫本那么富有，我们也不可能将一个月的薪水去买一件名牌，然后一个月天天吃泡面。但是，我们应该这样想一想：用半个月的薪水买来几箱夹杂着毛边线头、残缺亮片和劣质标志的衣服，与你用三分之一的薪水买下一件质感很好的品牌衣服相比，哪一个更富有活力，穿起来感觉更好？不言而喻，也许你能在一天中换上好几套街摊上的时髦装，保持一个月不重样，最终你或许会得到心理上的满足感，但是这些街摊时髦货只能让人唏嘘不已。而那件质感一流的品牌衣服却能给你增添一种独有气质，让你在人潮人海中，散发夺目的光彩。
所以，亲们，你现在是否还拥有之前的那种想法呢？现在的你想不想让自己的气质散发出来呢，想不想让你周边的朋友看到你之后，就会“哇！”的一声情不自禁地投去赞许的目光呢？那就从现在开始改变你之前的消费理念，改变你购买衣服的思维方式，宁愿花多点钱买一件质感一流的基本款，也不要再选择一些时髦的街摊货了。这样，你的穿衣就更有品位，你也会更具有魅力！
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