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內容簡介： 《常见病家庭医疗养护丛书：高血脂患者调养与用药、控制血脂预防疾病》论述了高脂血症的危害，提出了降血脂的关键是合理饮食，指出科学运动是降血脂的好方法，同时告诫患者健康的生活方式有利于调节血脂，必要时在医师的指导下进行正确的药物治疗。《常见病家庭医疗养护丛书：高血脂患者调养与用药、控制血脂预防疾病》是高脂血症患者及家属正确治疗和健康生活的指导用书。 目錄： 一、危险的高脂血症 1.血脂与高脂血症 2.高脂血症诱发多种疾病危害健康 3.高脂血症的类型 4.高脂血症有原发性与继发性之分 5.血脂升高的原因 6.引发继发性高脂血症的疾病 7.注意高脂血症的症状 8.高血脂易诱发脂肪肝 9.高脂血症易感人群 10.瘦人也会患高脂血症 11.注意儿童血脂的变化 12.需要注意进行血脂监测的人群 13.血脂检测前需要注意的事项 14.冠心病患者“坏胆固醇”比正常值应低50% 15.学会认读血脂化验单 16.查出高脂血症不要害怕 17.血脂也不是越低越好 18.预防高血脂要做到三级预防 19.预防高脂血症要优化饮食结构 20.坚持运动锻炼可预防高血脂 21.预防高脂血症要有健康的生活习惯 22.定期体检对预防高脂血症很重要 23.预防高脂血症要注意从儿童抓起 二、降血脂的关键是合理饮食 1.高脂血症平衡膳食的原则 2.维生素有降低血脂的作用 3.膳食纤维能调节血脂 4.高血脂患者要注意补充的矿物质 5.补充卵磷脂有利降血脂 6.植物油能防治高血脂 7.喝茶可以调节血脂 8.少吃动物脂肪 9.每天摄人胆固醇500毫克以下 10.肥胖的人更要注意饮食和运动减肥 11.儿童高脂血症饮食治疗是最佳选择 …… 三、运动是降血脂的好方法 四、好的生活方式有利调节血脂 五、高血脂的药物治疗 內容試閱： 高脂血症（俗称高血脂）是血液中脂质的量超过正常标准，是血浆脂类代谢异常的表现，是血浆中的胆固醇、三酰甘油、磷脂和非脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾病。目前我国监测血清中胆固醇总量正常值应为5.2毫摩／升以下，5.2～5.7毫摩／升者为边缘性升高。血清总胆固醇超过5.7毫摩／升，三酰甘油超过1.7毫摩／升，诊断为高脂血症。高血脂是人类健康的无形杀手，它不易被觉察，总是在你不经意中悄然而至，但危害性很大。它会导致动脉粥样斑块的形成，是引发冠心病的主要诱因，还会促进高血压病、脂肪肝、糖尿病的发生和发展，导致脑卒中、心肌梗死、猝死等的发生，可能引起周围血管病、眼底出血等，严重威胁着人类的健康。国家卫生部公布的资料表示，目前我国血脂异常患病人数约1.6亿，成年人患病率为18.6%，这是多么可怕的数字！所以一定要注意血脂的变化，一旦检测出高血脂时，就要及时进行治疗和生活调理。 说到高脂血症，人们就会问到血脂的来源。血脂来源可分为外源性及内源性两种。所谓的外源性就是指人吃进的食物，由这些食物所含的成分转化而来。主要是来自富含脂肪和胆固醇的食物，如蛋黄、奶油、动物的脑组织和内脏及脂肪丰富的肉类等。这些食物进入人体后，经过十二指肠、空肠消化再进入小肠，其中胆固醇被释放出来了，随后胆固醇直接穿过肠壁进入血液循环参与代谢。 ……

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