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| 內容簡介： |
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针对10-16岁青春期男孩的特征和集中遇到的问题，对青春期男孩的身体、情感、心理的变化进行解读，让青春期的男孩及其家长了解青春期的生理变化和心理变化，并给出处理早恋、情绪、健康等问题的方式方法，是一本对家长有指导意义，对青春期孩子有教育意义的书。
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| 關於作者： |
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子晨，原名张丽娟，某文化公司资深编辑，兼职撰稿人，曾出版多部图书，畅销书有《幸福女人要读的心理学》《左手曾国藩右手胡雪岩全集》《每天读点季羡林全集》《不生气，要争气》等。
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| 目錄：
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第一章 青春期男孩的第一堂课 4
我的脖子上怎么出现了个“不明物体”？ 4
难道我这么大了还“尿床”？ 5
“小弟弟”总是突然“愤怒”是什么情况？ 6
我怎么变成了“破锣嗓子”？ 8
呜呜，我变成了“毛孩” 10
我是不是被打了增高针？ 12
第二章 “早恋”这东西 14
早恋——快乐多还是苦恼多 14
我心中住进了一个“白雪公主” 16
为什么我一见女生就脸红？ 17
我把“单恋”当成了爱情 19
纠结的“暗恋”让我很受伤 20
第三章 谁能给我上一堂性教育课 21
性到底是个什么东东？
我是不是变成了坏孩子？ 22
我想看A片 23
我常陷入“性幻想”，难以启齿的白日梦 24
手淫的罪恶感 25
缺少“性教育”，我走上不归路 27
伊甸园里的禁果 28
第四章 拒绝青春“独角戏” 29
我也想有朋友 29
异性交往，掌握变化的界线 31
学会从集体中汲取营养 33
近朱者赤，学会筛选朋友 34
睡在我上铺的兄弟 36
第五章 爸爸妈妈，请听听我的声音 36
妈妈，请尊重我的隐私 37
你说东，我偏往西 38
爸爸妈妈，请试着理解我 40
每天都是唠叨！唠叨！ 41
多少次，我都想离家出走 41
第六章 情绪化的青春期，谁来帮帮我 43
我总是爱发无名火 43
别理我，烦着呢 44
我成了易燃的“火焰” 46
我有点女性化，长大会不会是同性恋？ 48
第七章 诱惑，远在天边，近在咫尺 49
“空中黄流”害我不浅 50
网络黄毒入侵了我的世界 50
天上真的会掉馅饼吗？ 53
我成了网络游戏的“俘虏” 55
赌，让人癫狂 56
吸毒赔了我的一生 57
妈妈，我让网络给害了 59
第八章 我在男子汉的“危险禁区”徘徊 60
我吸烟，故我酷 61
我喝酒，我是男子汉 62
我喜欢用“拳头”解决问题 64
爱说脏话的男孩 66
测一测你追星的狂热度 67
第九章 学习，我心中永远的痛 69
分分分，学生的命根 69
写作文是我最头疼的事 71
我是中国人，为什么一定要学英语？ 73
莫非我真的早衰，患上了“健忘症”？ 76
人不逃课枉少年，我就是喜欢逃课 78
每次考试都紧张，怎么办呢？ 81
考试，作弊，我的未来是个梦 83
厌学心理要不得 84
第十章 和心理问题说“拜拜” 87
我总感觉别人在嘲笑我 87
折磨人的虚荣心 89
把乐观加为“好友”，将悲观拉进“黑名单” 91
我该如何克服嫉妒心理 93
焦虑是头“怪兽” 94
我真的是个自私的家伙 96
我是男孩子，为什么也羞怯？ 97
自杀，真的离我很近 99
第十一章 我要做个健康的小帅哥 102
胡子千万不能拔 102
容易受伤的“小弟弟” 103
男孩变声期的营养要求 105
挺胸抬头，远离驼背 106
视力出了问题，眼睛模糊了 107
牙疼不算病，疼起来真要命 109
胖，也会营养不良？ 111
第一章 青春期男孩的第一堂课 4
我的脖子上怎么出现了个“不明物体”？ 4
难道我这么大了还“尿床”？ 5
“小弟弟”总是突然“愤怒”是什么情况？ 6
我怎么变成了“破锣嗓子”？ 8
呜呜，我变成了“毛孩” 10
我是不是被打了增高针？ 12
第二章 “早恋”这东西 14
早恋——快乐多还是苦恼多 14
我心中住进了一个“白雪公主” 16
为什么我一见女生就脸红？ 17
我把“单恋”当成了爱情 19
纠结的“暗恋”让我很受伤 20
第三章 谁能给我上一堂性教育课 21
性到底是个什么东东？
我是不是变成了坏孩子？ 22
我想看A片 23
我常陷入“性幻想”，难以启齿的白日梦 24
手淫的罪恶感 25
缺少“性教育”，我走上不归路 27
伊甸园里的禁果 28
第四章 拒绝青春“独角戏” 29
我也想有朋友 29
异性交往，掌握变化的界线 31
学会从集体中汲取营养 33
近朱者赤，学会筛选朋友 34
睡在我上铺的兄弟 36
第五章 爸爸妈妈，请听听我的声音 36
妈妈，请尊重我的隐私 37
你说东，我偏往西 38
爸爸妈妈，请试着理解我 40
每天都是唠叨！唠叨！ 41
多少次，我都想离家出走 41
第六章 情绪化的青春期，谁来帮帮我 43
我总是爱发无名火 43
别理我，烦着呢 44
我成了易燃的“火焰” 46
我有点女性化，长大会不会是同性恋？ 48
第七章 诱惑，远在天边，近在咫尺 49
“空中黄流”害我不浅 50
网络黄毒入侵了我的世界 50
天上真的会掉馅饼吗？ 53
我成了网络游戏的“俘虏” 55
赌，让人癫狂 56
吸毒赔了我的一生 57
妈妈，我让网络给害了 59
第八章 我在男子汉的“危险禁区”徘徊 60
我吸烟，故我酷 61
我喝酒，我是男子汉 62
我喜欢用“拳头”解决问题 64
爱说脏话的男孩 66
测一测你追星的狂热度 67
第九章 学习，我心中永远的痛 69
分分分，学生的命根 69
写作文是我最头疼的事 71
我是中国人，为什么一定要学英语？ 73
莫非我真的早衰，患上了“健忘症”？ 76
人不逃课枉少年，我就是喜欢逃课 78
每次考试都紧张，怎么办呢？ 81
考试，作弊，我的未来是个梦 83
厌学心理要不得 84
第十章 和心理问题说“拜拜” 87
我总感觉别人在嘲笑我 87
折磨人的虚荣心 89
把乐观加为“好友”，将悲观拉进“黑名单” 91
我该如何克服嫉妒心理 93
焦虑是头“怪兽” 94
我真的是个自私的家伙 96
我是男孩子，为什么也羞怯？ 97
自杀，真的离我很近 99
第十一章 我要做个健康的小帅哥 102
胡子千万不能拔 102
容易受伤的“小弟弟” 103
男孩变声期的营养要求 105
挺胸抬头，远离驼背 106
视力出了问题，眼睛模糊了 107
牙疼不算病，疼起来真要命 109
胖，也会营养不良？ 111
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| 內容試閱：
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早恋——快乐多还是苦恼多
案例：
2009年1月14日，紧张的期末考试到了，但广州市第25中学初一某班的同学们却陷入了悲伤之中。因为前一天晚上，开朗又漂亮的女生阿娟因早恋遭到母亲的反对，加上期末考试的压力，从家中8楼纵身一跃……
青春密语：
人们常常把青春期的恋爱称之为早恋，顾名思义恋爱谈早了。从某种角度而言，恋爱是无所谓早晚的，彼此有爱就可以恋，不必非得等到什么岁数或者什么条件下。这也正是时下人们常说的“年龄不是问题”。
但是，从另一个角度来看，青春期恋爱被很多成人所不认可，认为早，就是因为处在青春期的孩子身体和心理都在发生着很大的变化，恋爱的基础是很不稳固的，变化使得恋爱缺乏了感情保障，因此悲剧多于戏剧。而且，心理不成熟、缺乏相关的知识，使得他们在处理恋爱问题时显得草率、随意、不科学，很容易给彼此带来很大的伤害。
因此，一般来说，青春期男孩在生理、心理和社会条件都没有发展完善的情况下的恋爱，往往是仅凭对异性产生的幼稚、冲动的好感，和走向婚姻、组建家庭的恋爱是有很大区别的。
早恋的危害是很大的，看看早恋时的一些表现，就知道早恋为什么被成人所制止了：由性冲动和外在吸引而产生，缺乏思想情感方面的考虑；彼此往往是由双方身上的某一方面的优点产生倾慕之情，缺乏对对方的全面评价；缺乏责任感和伦理道德观念的约束，易发生性行为。这每一点都预示着一个失败的结局，所以早恋是很难长久的。
简单归纳一下导致早恋的原因，有利于青春期男孩做出理智和合理的判断，从而避免不必要的伤害：
爱慕型
这是最常见的导致早恋的原因，可分为三种情况：
对对方的外表产生爱慕，比如常见的长得帅、漂亮、个性、可爱、个高、身材好等等。这种爱慕建立在最不可靠的外表上，所以也是最难以持续和稳定的。
欣赏对方的能力和技能。会踢足球、打篮球等，这类早恋常常是女孩子采取主动。
欣赏对方的品行。这是比较牢靠的，所以相比而言维持得比较持久。
好奇型
因为好奇而产生爱慕，比如，随着性意识的不断发展，对异性身体、生活、心理和对自己态度的好奇，就会产生想接近对方，甚至产生性冲动的心理，于是，为了满足这种好奇心，而结交异性朋友。
模仿型
有的孩子看到小说、影视剧中的人们沉浸在恋爱中，享受彼此的甜蜜，很是羡慕，于是实践之。
从众型
这种类型的早恋有一点和上一个类型很相似，那就是如果周围的朋友、同学有早恋的，那他们也会在某种程度上从众；还有一种情况是，如果两个人被绯闻了，迫于舆论的压力，很容易对其产生爱慕之心。
愉悦型
长期的接触，对彼此有着很好的印象，培养了不错的感情，容易产生早恋。比如同学、同桌等。
补偿型
用早恋的方式来弥补自己遭受挫折后的心情和自尊，谋求一种补偿，或者转移痛苦。这类早恋融入了真实的感情，容易发展深化。
逆反型
过密的两性交往往往会招来同学们的戏谑、家长的制止、老师的暗示和干预、其他人的指指点点，于是产生逆反心理，形成“罗密欧朱丽叶效应”——越制止越要在一起。
病理型
在当代社会，营养条件优越，容易造成营养过剩和食物中含有性激素的作用或各种特殊生理疾病、家庭遗传等因素，容易造成青少年心理早熟，甚至是性变态心理。这是诱发青少年早恋的主要客观因素。
由以上的类型可以看出，青春期孩子早恋的感情基础是很薄弱的，发生因素也很不正常，再加上他们自身心理不成熟，缺乏处理相关问题的知识和经验，很容易导致恋爱失败，伤人伤己。所以，青春期孩子在面对早恋时要理智对待，且不可盲目和不负责任。可以试着从以下几方面去做：
1、加强对青春期的生理和心理知识的学习
了解青春期生理和心理知识是预防早恋的前提。通过学习，青春期孩子会去掉性的神秘面纱，形成健康的性心理，认识到两性结合是要受到法律、道德约束。
2、让理智为自己把关。
青春期孩子们要学会用理智战胜情感，不盲目、不随意、不冲动地去处理感情问题，凡事多想想再做或者不做，凡事眼光要放长远。
3、正确地和异性交往。
青春期孩子和异性交往时，要遵循三个原则：宜泛不宜专、宜短不宜长、宜疏不宜密。也就是说，与异性朋友交往时不要只固定在一个异性身上，不要只注意一个异性朋友，不要与某个固定异性朋友交往时间过长，关系过密，要扩大范围交往，受益更多。
4、拓宽兴趣面，多参加集体活动。
在有意义的集体活动中，你能获得同学们的帮助和友谊，享受到集体的温暖，可以陶冶自己的情操，树立远大的理想，从而充实自己的情感。
早恋——快乐多还是苦恼多
案例：
2009年1月14日，紧张的期末考试到了，但广州市第25中学初一某班的同学们却陷入了悲伤之中。因为前一天晚上，开朗又漂亮的女生阿娟因早恋遭到母亲的反对，加上期末考试的压力，从家中8楼纵身一跃……
青春密语：
人们常常把青春期的恋爱称之为早恋，顾名思义恋爱谈早了。从某种角度而言，恋爱是无所谓早晚的，彼此有爱就可以恋，不必非得等到什么岁数或者什么条件下。这也正是时下人们常说的“年龄不是问题”。
但是，从另一个角度来看，青春期恋爱被很多成人所不认可，认为早，就是因为处在青春期的孩子身体和心理都在发生着很大的变化，恋爱的基础是很不稳固的，变化使得恋爱缺乏了感情保障，因此悲剧多于戏剧。而且，心理不成熟、缺乏相关的知识，使得他们在处理恋爱问题时显得草率、随意、不科学，很容易给彼此带来很大的伤害。
因此，一般来说，青春期男孩在生理、心理和社会条件都没有发展完善的情况下的恋爱，往往是仅凭对异性产生的幼稚、冲动的好感，和走向婚姻、组建家庭的恋爱是有很大区别的。
早恋的危害是很大的，看看早恋时的一些表现，就知道早恋为什么被成人所制止了：由性冲动和外在吸引而产生，缺乏思想情感方面的考虑；彼此往往是由双方身上的某一方面的优点产生倾慕之情，缺乏对对方的全面评价；缺乏责任感和伦理道德观念的约束，易发生性行为。这每一点都预示着一个失败的结局，所以早恋是很难长久的。
简单归纳一下导致早恋的原因，有利于青春期男孩做出理智和合理的判断，从而避免不必要的伤害：
爱慕型
这是最常见的导致早恋的原因，可分为三种情况：
对对方的外表产生爱慕，比如常见的长得帅、漂亮、个性、可爱、个高、身材好等等。这种爱慕建立在最不可靠的外表上，所以也是最难以持续和稳定的。
欣赏对方的能力和技能。会踢足球、打篮球等，这类早恋常常是女孩子采取主动。
欣赏对方的品行。这是比较牢靠的，所以相比而言维持得比较持久。
好奇型
因为好奇而产生爱慕，比如，随着性意识的不断发展，对异性身体、生活、心理和对自己态度的好奇，就会产生想接近对方，甚至产生性冲动的心理，于是，为了满足这种好奇心，而结交异性朋友。
模仿型
有的孩子看到小说、影视剧中的人们沉浸在恋爱中，享受彼此的甜蜜，很是羡慕，于是实践之。
从众型
这种类型的早恋有一点和上一个类型很相似，那就是如果周围的朋友、同学有早恋的，那他们也会在某种程度上从众；还有一种情况是，如果两个人被绯闻了，迫于舆论的压力，很容易对其产生爱慕之心。
愉悦型
长期的接触，对彼此有着很好的印象，培养了不错的感情，容易产生早恋。比如同学、同桌等。
补偿型
用早恋的方式来弥补自己遭受挫折后的心情和自尊，谋求一种补偿，或者转移痛苦。这类早恋融入了真实的感情，容易发展深化。
逆反型
过密的两性交往往往会招来同学们的戏谑、家长的制止、老师的暗示和干预、其他人的指指点点，于是产生逆反心理，形成“罗密欧朱丽叶效应”——越制止越要在一起。
病理型
在当代社会，营养条件优越，容易造成营养过剩和食物中含有性激素的作用或各种特殊生理疾病、家庭遗传等因素，容易造成青少年心理早熟，甚至是性变态心理。这是诱发青少年早恋的主要客观因素。
由以上的类型可以看出，青春期孩子早恋的感情基础是很薄弱的，发生因素也很不正常，再加上他们自身心理不成熟，缺乏处理相关问题的知识和经验，很容易导致恋爱失败，伤人伤己。所以，青春期孩子在面对早恋时要理智对待，且不可盲目和不负责任。可以试着从以下几方面去做：
1、加强对青春期的生理和心理知识的学习
了解青春期生理和心理知识是预防早恋的前提。通过学习，青春期孩子会去掉性的神秘面纱，形成健康的性心理，认识到两性结合是要受到法律、道德约束。
2、让理智为自己把关。
青春期孩子们要学会用理智战胜情感，不盲目、不随意、不冲动地去处理感情问题，凡事多想想再做或者不做，凡事眼光要放长远。
3、正确地和异性交往。
青春期孩子和异性交往时，要遵循三个原则：宜泛不宜专、宜短不宜长、宜疏不宜密。也就是说，与异性朋友交往时不要只固定在一个异性身上，不要只注意一个异性朋友，不要与某个固定异性朋友交往时间过长，关系过密，要扩大范围交往，受益更多。
4、拓宽兴趣面，多参加集体活动。
在有意义的集体活动中，你能获得同学们的帮助和友谊，享受到集体的温暖，可以陶冶自己的情操，树立远大的理想，从而充实自己的情感。
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