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內容簡介: |
从古至今,随着岁月的流逝,社会形态的变更,女人的心理也随之发生了巨大的变化。所以,任何一个想耍获得成功、幸福的女性都有必要读读关于女性心理学方面的图书,更好地指导自己的人生。,
当今社会,许多女人在家庭与事业、理想与现实之间,时常会感觉迷茫和疲惫,心灵在现实中飘摇,梦想在忙碌中枯萎。在这种情况下,加强女人的心理调适就更加重要。为此,我们特地编著了《女性心理学》一书,根据女性一生的生理、心理发展特点,,以及人生可能遇到的种种问题,分别从身心、爱情、家庭、婚姻、生活、处世、职业等方面进行了讲述,提出了许多科学、有效和实用的心理调适方法,以帮助女性增进各个人生阶段的适应能力,保持身心的健康。
通过本书的阅读,定会使你增强健康的心理,消除迷茫与困惑,从而在生活中谱写美好快乐的篇章。
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目錄:
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前言
第一章 角色定位的心理认同
1 女儿角色的定位与心理认同
2 母亲角色的定位与心理认同
3 妻子角色的定位与心理认同
4 要重视性心理方面的卫生
5 懂得培养健康的性欲心理
6 懂得预防心理性性功能疾病
7 防备心理性性行为变态
8 破除性的传统错误观念
第二章 健康状态的心理调适
1 懂得消除经前紧张综合症
2 懂得克服月经来潮痛觉
3 学会预防不良情绪性的闭经
4 不要让心因性的疼痛折磨自己
5 将心因性偏头痛根除
6 懂得预防心理性子宫肌瘤
7 在预防中告别神经衰弱
8 消除和战胜心因性分娩痛
9 不要让更年期综合症困扰
第三章 人格特质的心理塑造
第四章 情感构建的心理指导
第五章 婚姻难题的心理掌控
第六章 家庭关系的心理沟通
第七章 生活习惯的心理认知
第八章 处世有道的心理应变
第九章 职业生涯的心理保健
阅读后记
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內容試閱:
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女儿是女人一生中首个登场的角色,这也是一辈子的角色。身为女儿,要懂得听父母的话,上学时要当个勤奋好学生,尤其长大后,更要懂得珍爱自己,经营好自己的生活、情感和事业,当个父母眼中懂事且能干的心肝宝贝,让自己父母安心和放心,并且要懂得感恩,做好女儿的本分来孝顺父母。
1.父母对女儿影晌
女人从出生,就围绕于父母身边,从小到大,她的言行受父母的影响最多,比如:对待小动物的态度,对待亲隋的态度,对待自己身为女儿的态度。
女人受父母的影响还有很多,比如:凡事应小心谨慎,走路要目不斜视,吃饭不准吧唧嘴,坐要两腿并拢,写字时不准听音乐等,虽然这些都是良好的行为准则,可是,父母所教的一切因为没有固定的模式而使女人迷惑不解,从而可能导致女人从心理上、行为上表现出叛逆,遇事就选择逃避的方式,比如女孩发生早恋或离家出走,甚至,到女人成家以后,她还可能将性格中的不稳定性表现出来,如:对老公的行为进行监控,对身边其他有魅力的异性表示趋附等。
当然,父母对女儿的影响远不止这些,女人从父母那里得到的温暖,是任何人都无法替代的,她可以在外拼拼杀杀、强装笑脸;但是,一到父母身边,她就可以叫苦说累;并且,在父母眼里,她永远是父母的小棉袄,永远是那个跌跌撞撞奔向父母怀抱的小女孩。
……
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