登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 家、金钱和孩子 》 售價：NT$ 295.0 《 量价关系——透视股票涨跌脉络 》 售價：NT$ 340.0 《 二十四节气生活美学 》 售價：NT$ 340.0 《 西班牙内战：秩序崩溃与激荡的世界格局：1936-1939 》 售價：NT$ 990.0 《 基于鲲鹏的分布式图分析算法实战 》 售價：NT$ 495.0 《 夺回大脑 如何靠自己走出强迫 》 售價：NT$ 299.0 《 图解机械工程入门 》 售價：NT$ 440.0 《 中文版SOLIDWORKS 2024机械设计从入门到精通（实战案例版） 》 售價：NT$ 450.0

建議一齊購買： + NT$ 162 《 太极拳与静坐 》 + NT$ 214 《 大成拳-科学站桩功 》 + NT$ 140 《 气功健身自学丛书——易筋经 》 + NT$ 190 《 气功健身自学丛书——五禽戏 》 + NT$ 342 《 达摩易筋经（附赠教学光盘+挂图） 》 內容簡介： “十二段锦”又称“文八段锦”。清代被河南嵩山少林寺僧作为主要练功内容之一，此后逐渐被广大练功者采用，作为内功锻炼功法之一。十二段锦是由十二节动作组合而成的健身运动方法。 张海灵编著的《十二段锦》是气功健身自学丛书之一。本书共三章节，内容包括坐功十二段锦、站功十二段锦、古传十二段锦。 目錄： 第一章 坐功十二段锦 一、预备势 二、冥心握固 三、叩齿鸣鼓 四、微撼天柱 五、掌抱昆仑 六、摇转辘轳 七、托天按顶 八、俯身攀足 九、背摩精门 十、前抚脘腹 十一、温煦脐轮 十二、摇身晃海 十三、鼓漱吞津 十四、收势 第二章 站功十二段锦 一、预备势 二、冥心握固 三、叩齿鸣鼓 四、微撼天柱 五、掌抱昆仑 六、摇转辘轳 七、托天按顶 八、俯身攀足 九、背摩精门 十、前抚脘腹 十一、温煦脐轮 十二、摇身晃海 十三、鼓漱吞津 十四、收势 第三章 古传十二段锦 一、握固静思神 二、叩齿抱昆仑 三、左右鸣天鼓 四、微摆撼天柱 五、搅海漱咽津 六、闭气摩精门 七、想火烧脐轮 八、左右辘轳转 九、叉手双虚托 十、低头攀足频 十一、神水九次吞 十二、想发火烧身

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.