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| 內容簡介： |
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写出《太极拳经典技法实战攻略》这本书，达到了一个基本目的：首次较系统地把简化太极拳的实战技法公告世人，从中，让大家能具体、细致、深度、完整地领略到太极拳自身实用、简捷的制敌手段和防身自卫的方法，健全了太极拳体用兼备不可缺一的训练内容，保证其训练与实战实用的完整性和完美性，丰富和推动太极拳文化向前发展。
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| 關於作者： |
李仁平先生1952年生人，天津市人，中国广播电视大学法律专业毕业。自幼习武，在吕学铭老师的指导下，系统地阅读了现有的武术典籍，对中国武术倾注了几十年的精力，对武术文化、武术文明的研究与传播倾入了全身心的热情。
自1980年经苏长泉先生引荐，缘拜中国八卦掌第四代宗师吕学铭先生，得以系统地学习、继承中国武当武术，有太极、八卦、刀、枪、剑、戟……求师于中国八卦掌第四代传习人李允中先生，学习中国武当武术的养生学。现为中国八卦掌第五代传世人，武当武技太极拳的传世人，武当剑第十二代传承人，天津净业国技研究社社长。致力于中国武当武术的继承、挖掘、研究、整理及传播。出版发行《发现开合太极》《八卦掌之道》《通识武学之十三势》等书，并有文章在《武魂》
《台湾武林》发表。
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| 目錄：
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第一章 起势技法的实战攻略
第一节 起势拳势的图释
第二节 起势在实战中的用途及技法
第三节 起势拳势的小结
第二章 野马分鬃技法的实战攻略
第一节 野马分鬃拳势的图释
第二节 野马分鬃在实战中的用途及技法
第三节 野马分鬃拳势的小结
第三章 白鹤亮翅技法的实战攻略
第一节 白鹤亮翅拳势的图释
第二节 白鹤亮翅在实战中的用途及技法
第三节 白鹤亮翅拳势的小结
第四章 搂膝拗步技法的实战攻略
第一节 搂膝拗步拳势的图释
第二节 搂膝拗步在实战中的用途及技法
第三节 搂膝拗步拳势的小结
第五章 手挥琵琶技法的实战攻略
第一节 手挥琵琶拳势的图释
第二节 手挥琵琶在实战中的用途及技法
第三节 手挥琵琶拳势的小结
第六章 倒卷肱技法的实战攻略
第一节 倒卷肱拳势的图释
第二节 倒卷肱在实战中的用途及技法
第三节 倒卷肱拳势的小结
第七章 揽雀尾技法的实战攻略
第一节 揽雀尾拳势的图释
第二节 揽雀尾在实战中的用途及技法
第三节 揽雀尾拳势的小结
第八章 单鞭技法的实战攻略
第一节 单鞭拳势的图释
第二节 单鞭在实战中的用途及技法
第三节 单鞭拳势的小结
第九章 云手技法的实战攻略
第一节 云手拳势的图释
第二节 云手在实战中的用途及技法
第三节 云手拳势的小结
第十章 高探马技法的实战攻略
第一节 高探马拳势的图释
第二节 高探马在实战中的用途及技法
第三节 高探马拳势的小结
第十一章 右蹬脚技法的实战攻略
第一节 右蹬脚拳势的图释
第二节 右蹬脚在实战中的用途及技法
第三节 右蹬脚拳势的小结
第十二章 双峰贯耳技法的实战攻略
第一节 双峰贯耳拳势的图释
第二节 双峰贯耳在实战中的用途及技法
第三节 双峰贯耳拳势的小结
第十三章 独立技法的实战攻略
第一节 独立拳势的图释
第二节 独立在实战中的用途及技法
第三节 独立拳势的小结
第十四章 左右穿梭技法的实战攻略
第一节 左右穿梭拳势的图释
第二节 左右穿梭在实战中的用途及技法
第三节 左右穿梭拳势的小结
第十五章 海底针技法的实战攻略
第一节 海底针拳势的图释
第二节 海底针在实战中的用途及技法一
第三节 海底针拳势的小结
第十六章 闪通背技法的实战攻略
第一节 闪通背拳势的图释
第二节 闪通背在实战中的用途及技法
第三节 闪通背拳势的小结
第十七章 搬拦捶技法的实战攻略
第一节 搬拦捶拳势的图释
第二节 搬拦捶在实战中的用途及技法
第三节 搬拦捶拳势的小结
第十八章 如封似闭技法的实战攻略
第一节 如封似闭拳势的图释
第二节 如封似闭在实战中的用途及技法
第三节 如封似闭拳势的小结
第十九章 十字手技法的实战攻略
第一节 十字手拳势的图释
第二节 十字手在实战中的用途及技法
第三节 十字手拳势的小结
第二十章 收势技法的实战攻略
第一节 收势拳势的图释
第二节 收势在实战中的用途及技法
第三节 收势拳势的小结
后记
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| 內容試閱：
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第一章 起势技法的实战攻略
第一节 起势拳势的图释
一、起势的拳势
简化太极拳起势的拳势，由两个拳式构成：1两脚开立，2两臂前平举，屈膝。常人看过这个拳式以后，一定会有一种感受——动作简单，一目了然。一些身上具备一定的武功、掌握到一定的中国武术知识的人看过这个起势动作后，也会不以为然——有嘛用?从来没有挨过、碰过中国武术的人看过之后，更不会把它放在眼里——太简单了，这还叫“武术”?!
“起势”这个太极拳的拳式太平常、太普通了。但是，这样的认识，只是表面的肤浅的认识，存在着一定的狭隘性，结论上也较片面。
诚然，单就学习这个式子而言，用自己的脑子指挥自己的身体去做外形动作也没有啥。如果认认真真领会太极拳的要领，按照作者在本书中对这组动作布置的技术要领和训练步骤，练一练看?然后再对“起势”进行感悟的定论、结论，一定不为迟。
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