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6.由畅销书《丽江的柔软时光》策划机构大番茄传媒隆重推出
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內容簡介: |
本书精选500道大家在日常生活中可以轻松“操练”的中餐食谱,蒸炒煎炸煮,烧腌拌烤卤,哪怕冰箱里只有几样打蔫的食材,在本书极具创意的指导下你也能变身巧手厨娘。早中晚餐,朋友聚会,家常便饭,吃肉食素,酸甜苦辣,不论你习惯多古怪口味多刁钻,只要你和我们一样热爱生活,这本书就对了你的胃。
总之,做菜是种表达。
吃不仅是味蕾体验,也是情感体验。
精致的食材,讲究的烹调,可以呈现陶醉味蕾的美食。
而唯有融入爱与情义,才会绽放愉悦身心的——珍贵味道。
来点情,调味——这就是我们的一招至鲜秘笈。
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關於作者: |
大蕃茄传媒机构成立于1998年,2003年起涉足图书出版行业,现有传媒机构、暗香摄影工作室、柔软时光摄影机构等部门。现已出版上市图书50余本,涉及成功人士、企业文化、企业产品、旅游及生活等类别。大蕃茄传媒机构是一家有想法也善于表达的公司,精于用图书的形式提炼核心气质、精准定位,用轻松诙谐的笔触传达,在不经意间让读者收获,看似很随意,其实独具匠心。从选题策划到图文采编,从装帧设计到制版印刷,始终致力于“做读者喜欢的书”这一目标。其创作的《丽江的柔软时光》成为国内驴友最喜爱的图书。
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目錄:
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导
读
使用说明
补充说明
名词解释
图标说明
菜 谱
天天营养参考
食物代换表
贴士目录
菜 谱 目 录
新手上路
不会做菜的请举手
早 餐
14 用整个早上来搭配
17 没有时间
21 面包用处大
22 还是中式合胃口
25 有什么吃什么
中 餐
30 不能少了肉
30 红肉
33 白肉
36 也算肉
39 来点蔬菜
39 拌拌吃
43 煮煮吃
48 炒来吃
54 谁说来不及吃海鲜
57 一碗饭
62 喝点果汁
64 小补一下
晚 餐
68 清淡一点是对的
68 素炒
75 素汤
78 素蒸
81 沙拉
83 如果需要一点肉
83 串荤炒
87 串荤汤
92 放心吃海鲜
96 特别的晚上
96 简单又营养
102 吃鱼好
105 就是要吃肉
下 午 茶
110 点心一点一点点心
112 喝点茶
113 清新清醒
115 只是点心媚外
117 喝花式啤酒,不用找理由
118 咖啡,只有咖啡
夜 宵
120 小东西
120 甜的
121 咸的
123 不吃肉 只喝汤
127 养颜啰
129 饿了就喝粥
家 宴
132 平日
132 海鲜
134 肉
138 鱼
142 蔬、果、素
145 节日
145 蒸
148 炒
152 炸
155 煮
161 甜食
Party
166 为什么不疯狂
166 户外烧烤
170 除了肉
173 如果要正式一些
173 冷
175 热
179 甜品
184 一切只为了制造快乐
一菜多吃
186 鸡
191 鱼
194 番茄
195 豆腐
异国风情
200 墨西哥辣味
202 意大利面
204 法国小菜
206 瑞士火锅
207 日本寿司
208 伊朗手抓饭
210 越南虾
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